Atrankinis dėmesys yra procesas, kai tam tikrą laiką sutelkiamas dėmesys į tam tikrą aplinkos objektą. Dėmesys yra ribotas išteklius, todėl selektyvus dėmesys leidžia mums sureguliuoti nesvarbias detales ir sutelkti dėmesį į tai, kas svarbu. Tai skiriasi nuo netyčinio aklumo, kai stipriai susikoncentruoji ties vienu dalyku ir nepastebi netikėtų dalykų, patenkančių į regėjimo lauką.
Kaip veikia atrankinis dėmesys?
Bet kurią akimirką mus patiria nuolatinis jutiminės informacijos pliūpsnis. Iš lauko gatvės sklindantis automobilio garsas, draugų plepalai, klavišų spustelėjimas, kai renkate popierių mokyklai, šildytuvo ūžesys, kuris žaibišką rudens dieną palaiko jūsų kambarį šiltą.
Tačiau daugeliu atvejų mes nekreipiame dėmesio į kiekvieną iš šių jutiminių išgyvenimų. Vietoj to, mes sutelkiame dėmesį į tam tikrus svarbius mūsų aplinkos elementus, o kiti dalykai įsilieja į antrą planą arba praeina pro šalį visiškai nepastebėti. Taigi kaip tiksliai nuspręsti, į ką atkreipti dėmesį ir į ką nekreipti dėmesio?
Įsivaizduokite, kad esate šurmuliuojančiame restorane surengto draugo vakarėlyje. Keli pokalbiai, plokščių ir šakių klegesys ir daugybė kitų garsų varžosi dėl jūsų dėmesio. Iš visų šių garsų pastebėsite, kad galite pritildyti nereikšmingus garsus ir sutelkti dėmesį į linksmą istoriją, kuria dalijasi jūsų valgio partneris.
Kaip jums pavyksta ignoruoti tam tikrus dirgiklius ir sutelkti dėmesį tik į vieną aplinkos aspektą? Tai yra atrankinio dėmesio pavyzdys. Kadangi mūsų galimybės rūpintis aplinkiniais dalykais yra ribotos tiek pajėgumų, tiek trukmės požiūriu, turime būti išrankūs dalykams, į kuriuos atkreipiame dėmesį.
Dėmesys šiek tiek veikia kaip prožektorius, išryškinantis detales, į kurias turime sutelkti dėmesį, ir neaktyvią informaciją išmetame į savo suvokimo pusę.
„Norėdami išlaikyti dėmesį vienam įvykiui kasdieniame gyvenime, turime išfiltruoti kitus įvykius“, - savo tekste aiškina autorius Russellas Revlinas. Pažinimas: teorija ir praktika. "Turime būti pasirinktiniai, atkreipdami dėmesį į vienus įvykius kitų nenaudai. Taip yra todėl, kad dėmesys yra šaltinis, kurį reikia paskirstyti tiems svarbiems įvykiams."
Atrankinis regimasis dėmesys
Yra du pagrindiniai modeliai, apibūdinantys vizualinio dėmesio veikimą.
- Prožektorių modelis: „Prožektorių“ modelis veikia taip, kaip skamba - siūloma, kad vizualinis dėmesys veiktų panašiai kaip ir prožektorius. Psichologas Williamas Jamesas pasiūlė, kad šiame dėmesio centre būtų pagrindinis taškas, kuriame viskas būtų aiškiai matoma. Teritorija aplink šį židinio tašką, vadinamą pakraščiu, vis dar matoma, bet nėra aiškiai matoma. Galiausiai sritis už prožektoriaus krašto ribų yra žinoma kaip paraštė.
- „Zoom-lens“ modelis: Antrasis požiūris yra žinomas kaip „zoom-lens“ modelis. Nors jame yra visi tie patys prožektoriaus modelio elementai, tai taip pat rodo, kad mes galime padidinti ar sumažinti savo fokusavimo dydį panašiai kaip fotoaparato priartinimo objektyvas. Tačiau didesnis dėmesys taip pat lėtesnis, nes apima daugiau informacijos, todėl riboti dėmesio ištekliai turi būti paskirstyti didesnėje srityje.
Atrankinis klausos dėmesys
Keletas žinomiausių klausos dėmesio eksperimentų yra tie, kuriuos atliko psichologas Colinas Cherry. Cherry ištyrė, kaip žmonės sugeba sekti tam tikrus pokalbius, derindami kitus, tai reiškinys, kurį jis vadino „kokteilių vakarėlio“ efektu.
Atliekant šiuos eksperimentus, du klausos pranešimai buvo pateikti vienu metu ir po vieną, pateiktą kiekvienai ausiai. Tada Cherry paprašė dalyvių atkreipti dėmesį į tam tikrą pranešimą ir tada pakartoti tai, ką jie girdėjo. Jis atrado, kad dalyviai galėjo lengvai atkreipti dėmesį į vieną pranešimą ir jį pakartoti, tačiau jų paklausus apie kitos žinutės turinį, jie negalėjo nieko apie tai pasakyti.
Cherry pastebėjo, kad staiga pakeitus neprižiūrimo pranešimo turinį (pvz., Pakeičiant iš anglų kalbos į vokiečių kalbos vidurio pranešimą arba staiga grojant atgal), tik nedaugelis dalyvių net pastebėjo. Įdomu tai, kad jei neprižiūrimo pranešimo pranešėjas perėjo iš vyro į moterį (arba atvirkščiai) arba jei pranešimas buvo pakeistas 400 Hz tonas, dalyviai visada pastebėjo pokyčius.
Cherry išvados buvo įrodytos papildomais eksperimentais. Kiti tyrėjai pasiekė panašių rezultatų su pranešimais, įskaitant žodžių ir muzikinių melodijų sąrašus.
Selektyvaus dėmesio teorijos
Selektyvaus dėmesio teorijos linkusios sutelkti dėmesį į tai, kada informacija apie stimulą yra nagrinėjama proceso pradžioje arba vėlai.
„Broadbent“ filtro modelis
Viena ankstyviausių dėmesio teorijų buvo Donaldo Broadbento filtro modelis. Remdamasis Cherry atliktais tyrimais, Broadbentas naudojo informacijos apdorojimo metaforą apibūdindamas žmogaus dėmesį. Jis pasiūlė, kad mūsų gebėjimas apdoroti informaciją yra ribotas pajėgumų prasme, o informacijos parinkimas apdoroti vyksta suvokimo proceso pradžioje.
Norėdami tai padaryti, mes naudojame filtrą, kad nustatytume, kurią informaciją turėtume peržiūrėti. Visi dirgikliai pirmiausia apdorojami atsižvelgiant į fizines savybes, įskaitant spalvą, garsumą, kryptį ir aukštį. Mūsų atrankiniai filtrai leidžia tam tikriems dirgikliams praeiti tolesniam apdorojimui, o kiti dirgikliai atmetami.
Treismano silpninimo teorija
Treismanas teigė, kad nors pagrindinis Broadbento požiūris buvo teisingas, jis neatsižvelgė į tai, kad žmonės vis tiek gali apdoroti lankomų pranešimų prasmę. Treismanas pasiūlė, kad vietoje filtro dėmesys veiktų naudojant slopintuvą, kuris atpažįsta dirgiklį pagal fizines savybes arba pagal prasmę.
Pagalvokite apie slopintuvą kaip apie garsumo valdiklį - galite atsisakyti kitų informacijos šaltinių, kad galėtumėte naudotis vienu informacijos šaltiniu. Tų kitų dirgiklių „tūris“ ar intensyvumas gali būti nedidelis, tačiau jie vis tiek yra.
Eksperimentų metu Treismanas parodė, kad dalyviai vis tiek galėjo identifikuoti neprižiūrimo pranešimo turinį, nurodydami, kad jie sugeba apdoroti tiek dalyvaujamų, tiek be priežiūros pranešimų prasmę.
Atminties pasirinkimo modeliai
Kiti tyrėjai taip pat manė, kad Broadbento modelis buvo nepakankamas ir kad dėmesys nebuvo pagrįstas vien tik stimulo fizinėmis savybėmis. Kokteilių vakarėlio efektas yra puikus pavyzdys. Įsivaizduokite, kad esate vakarėlyje ir atkreipiate dėmesį į pokalbį tarp savo draugų grupės.
Staiga išgirstate netoliese esančių žmonių grupės minimą jūsų vardą. Nors jūs nedalyvavote tame pokalbyje, anksčiau neprižiūrėtas dirgiklis iškart patraukė jūsų dėmesį remiantis prasme, o ne fizinėmis savybėmis.
Remiantis atminties parinkimo dėmesio teorija, tiek lankomi, tiek neprižiūrimi pranešimai praeina per pradinį filtrą ir antrame etape yra rūšiuojami atsižvelgiant į tikrąją pranešimo turinio prasmę.
Informacija, kurios mes žiūrime pagal prasmę, tada perduodama į trumpalaikę atmintį.
Išteklių pasirinktinio dėmesio teorijos
Naujesnėse teorijose daugiausia dėmesio skiriama idėjai, kad dėmesys yra ribotas išteklius ir kaip tie ištekliai yra paskirstomi tarp konkuruojančių informacijos šaltinių. Tokios teorijos siūlo, kad turėtume fiksuotą kiekį dėmesio ir kad tada turėtume pasirinkti, kaip paskirstyti turimas dėmesio atsargas kelioms užduotims ar įvykiams.
"Dėmesio išteklių teorija buvo griežtai kritikuojama kaip pernelyg plati ir neaiški. Iš tiesų, ji gali ne viena paaiškinti visus dėmesio aspektus, bet ji gana gerai papildo filtravimo teorijas", - savo knygoje siūlė Robertas Sternbergas Kognityvinė psichologija, apibendrinant skirtingas selektyvaus dėmesio teorijas.
„Atrodo, kad dėmesio filtravimo ir kliūčių teorijos yra tinkamesnės metaforos konkuruojančioms užduotims, kurios, atrodo, yra dėmesingai nesuderinamos“, - sako jis. "Atrodo, kad išteklių teorija yra geresnė metafora paaiškinant pasidalinto dėmesio sudėtingoms užduotims reiškinius."
Stebėjimai
Keli veiksniai gali turėti įtakos selektyviam dėmesiui sakytinėse žinutėse. Garso atsiradimo vieta gali vaidinti svarbų vaidmenį. Pavyzdžiui, jūs tikriausiai dažniau atkreipiate dėmesį į pokalbį, vykstantį šalia jūsų, o ne už kelių pėdų.
Psichologijos profesorius Haroldas Pashleris savo tekste „Dėmesio psichologija“ pažymi, kad vien pranešimų pateikimas skirtingoms ausims neleis pasirinkti vienos žinutės, o ne kitos. Abiejuose pranešimuose turi būti tam tikras laiko sutapimas, kad vienas būtų pasirinktinai lankomas. Kaip minėta anksčiau, aukščio pokyčiai taip pat gali turėti reikšmės selektyvumui.
Procesą gali apsunkinti tai, kiek garsinių atrankų reikia sureguliuoti, kad būtų galima dalyvauti vienoje iš jų. Įsivaizduokite, kad esate sausakimšame kambaryje ir aplink jus vyksta daug įvairių pokalbių.
Pasirinkti tik vieną iš šių garsinių signalų gali būti labai sunku, net jei pokalbis vyksta netoliese.
Sužinokite daugiau apie tai, kaip veikia dėmesys, kai kuriuos dalykus, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte savo dėmesį ir kodėl mes kartais pasiilgstame to, kas yra priešais mus.