Psichologijoje gruntavimas yra technika, kai vieno dirgiklio įvedimas daro įtaką žmonių reakcijai į paskesnį dirgiklį. Gruntas veikia aktyvinant asociaciją ar reprezentaciją atmintyje prieš pat įvedant kitą stimulą ar užduotį. Šis reiškinys įvyksta be mūsų sąmoningo supratimo, tačiau jis gali turėti didelę įtaką daugeliui mūsų kasdienio gyvenimo aspektų.
Kas yra gruntavimas?
Yra daug įvairių pavyzdžių, kaip veikia šis gruntavimas. Pavyzdžiui, paveikus ką nors žodžiu „geltona“, bus greičiau reaguojama į žodį „bananą“ nei į nesusijusius žodžius, tokius kaip „televizija“. Kadangi geltona ir bananas yra glaudžiau susijusios atmintyje, žmonės reaguoja greičiau, kai pateikiamas antrasis žodis.
Gruntavimas gali dirbti su dirgikliais, kurie yra susiję įvairiais būdais. Pavyzdžiui, pirminiai efektai gali pasireikšti suvokimo, kalbos ar konceptualiai susijusiais dirgikliais. Gruntavimas taip pat gali būti perspektyvus pritaikymas realiame pasaulyje kaip mokymosi ir studijų pagalba.
Gruntavimas įvardijamas tokiu būdu, kad sužadintų gruntuojamo vandens gręžinio vaizdus. Kai gręžinys gruntuojamas, vanduo gali būti gaminamas vėliau, kai tik jis įjungiamas. Kai informacija bus pradėta atmintyje, ją bus lengviau atkurti.
Tipai
Psichologijoje yra keli skirtingi pradų tipai. Kiekvienas veikia tam tikru būdu ir gali turėti skirtingą poveikį.
- Teigiamas ir neigiamas gruntavimas aprašoma, kaip gruntavimas įtakoja apdorojimo greitį. Teigiamas pradėjimas leidžia greičiau apdoroti ir pagreitinti atminties paiešką, o neigiamas - sulėtina.
- Semantinis pradas apima žodžius, kurie yra susieti loginiu ar kalbiniu būdu. Ankstesnis pavyzdys, kaip greičiau reaguoti į žodį „bananas“ po to, kai jis užgaunamas žodžiu „geltona“, yra semantinio prado pavyzdys.
- Asociatyvus gruntavimas apima dviejų dirgiklių, kurie paprastai yra susiję vienas su kitu, naudojimą. Pvz., „Katė“ ir „pelė“ yra du žodžiai, kurie atmintyje dažnai siejasi vienas su kitu, todėl vieno iš žodžių atsiradimas gali paskatinti tiriamąjį reaguoti greičiau, kai pasirodo antrasis žodis.
- Pakartotinis gruntavimas atsiranda, kai stimulas ir atsakas yra pakartotinai suporuoti. Dėl to tiriamieji dažniau reaguoja tam tikru būdu greičiau, kai tik atsiranda stimulas.
- Suvokimo pradžia apima panašių formų dirgiklius. Pavyzdžiui, žodis „ožka“ sukels greitesnį atsaką, kai prieš jį bus žodis „valtis“, nes abu žodžiai yra suvokimo požiūriu panašūs.
- Konceptualus pradas apima stimulą ir atsaką, kurie yra konceptualiai susiję. Tokie žodžiai kaip „sėdynė“ ir „kėdė“ greičiausiai parodys pirminius efektus, nes jie yra toje pačioje konceptualioje kategorijoje.
- Užmaskuotas gruntavimas apima dalį pradinio dirgiklio tam tikru būdu, pavyzdžiui, su maišos ženklais. Nors visas stimulas nėra matomas, jis vis tiek sukelia atsaką.
Gruntavimo procesas
Psichologai mano, kad informacijos vienetai (arba schemos) yra saugomi ilgalaikėje atmintyje. Šių schemų aktyvinimas gali būti padidintas arba sumažintas įvairiais būdais. Padidėjus tam tikrų informacijos vienetų aktyvavimui, prie šių prisiminimų tampa lengviau prieiti. Sumažinus aktyvinimą, rečiau gaunama informacija iš atminties.
Primingas rodo, kad tam tikros schemos paprastai būna aktyvuojamos vieningai. Aktyvinant kai kuriuos informacijos vienetus, suaktyvėja ir susiję ar prijungti vienetai.
Taigi, kodėl būtų naudinga, jei susijusios schemos suaktyvėtų ir būtų lengviau prieinamos? Daugeliu atvejų galimybė greičiau surinkti susijusią informaciją į atmintį gali padėti žmonėms greičiau reaguoti, kai to reikia.
Pavyzdžiui, schemos, susijusios su liūtimis ir slidžiu keliu, gali būti glaudžiai susijusios atmintyje. Pamačius, kad lyja, gali kilti ir prisiminimų apie galimas slidžias kelio sąlygas. Kadangi jūsų mintys buvo sugalvotos galvoti apie šią informaciją, galbūt geriau sugebėsite greitai pagalvoti ir greitai reaguoti, kai važiuodami namo iš darbo susidursite su pavojingu, šlapiu kelio ruožu.
Poveikis realiame pasaulyje
Psichologijos tyrimų laboratorijose gruntavimas buvo stebimas įvairiais būdais, tačiau kokį poveikį jis iš tikrųjų turi realiame pasaulyje?
Kaip suvokiate pasaulį
2018 m. „Yanny / Laurel“ virusinis reiškinys yra vienas pavyzdžių, kaip gruntavimas gali paveikti jūsų suvokimą. Neaiškus garso pavyzdys buvo įkeltas internetinio vartotojo, atlikęs apklausą, klausdamas, ką žmonės girdėjo.
Kai kurie žmonės aiškiai girdėjo „Yanny“, kiti - „Laurel“. Kai kurie žmonės netgi pranešė, kad gali persijungti tarp girdėtų žodžių.
Dėl fonetinio neaiškumo psichologai siūlo žmonėms pasikliauti pirminiais efektais, kad padėtų nustatyti, ką jie labiau girdi.
Tyrimai rodo, kad negirdime analizuodami į ausis patenkančių garsų dažnius ir tada nustatydami žodžius, kuriuos šie dažniai formuoja.
Vietoj to mes naudojame vadinamąjį „iš viršaus į apačią“ apdorojimą. Mūsų smegenys pirmiausia atpažįsta kai kuriuos garsus kaip kalbą. Tada mūsų smegenys naudoja konteksto ženklus, kad interpretuotų šių kalbos garsų prasmę.
Tai gali padėti paaiškinti, kodėl žmonės dažnai neteisingai interpretuoja dainų žodžius. Kai garsas yra dviprasmiškas, jūsų smegenys kuo geriau užpildo trūkstamą informaciją. Tada gali pasirodyti pirminiai efektai. Jei esate pasirengęs aiškinti lyriką tam tikru būdu, labiau tikėtina, kad išgirsite ją tam tikru būdu, remdamasis tuo pradmeniu.
Kai reikia išgirsti Yanny ar Laurel, tiesiog žinant apie virusinio garso klipo pobūdį, gali būti, kad girdi jį kaip vieną ar kitą. Tai, kad žmonės, girdėję klipą, jau tikėjosi išgirsti arba Yanny, arba Laurel, paskatino juos išgirsti bet kurį iš šių dviejų žodžių, o ne kokį nors kitą žodį.
Šiuo atveju įtakos turėjo ir veiksniai, susiję su garso kokybe ir klausos galimybėmis. Jaunesni žmonės, turintys mažiau su amžiumi susijusių klausos pažeidimų, dažniau girdėjo „Yanny“, nes jų ausys geriau atpažįsta aukštesnio dažnio garsus. Tie, kurie girdėjo Laurelę, dažniausiai girdėjo tik žemesnio dažnio garsus.
Kaip tu elgiesi
Vieno tyrimo metu tyrėjai netiesiogiai priminė dalyvius žodžiais, dažniausiai susijusiais su stereotipais apie pagyvenusius žmones. Išeidami iš bandymų stendo žmonės, kuriems buvo užrašyti žodžiai, susiję su vyresniais suaugusiaisiais, dažniau vaikščiojo lėčiau nei dalyviai, kuriems nebuvo suteikta pirmenybė.
Žurnale paskelbtas tyrimas Senėjimas ir psichinė sveikata nustatė, kad dalyviai, turintys neigiamų senėjimo stereotipų, sukėlė daugiau neigiamo poveikio elgesiui ir savęs vertinimui. Dalyviams pradėjus taikyti šiuos neigiamus senėjimo stereotipus, padidėjo vienišumo jausmas ir dažniau ieškoma pagalbos.
Kitaip tariant, primindami stereotipus apie pagyvenusius žmones vienišus ir bejėgius, žmonės iš tikrųjų jautėsi vienišesni ir elgėsi bejėgiškiau.
Mokslininkai teigia, kad susidūrus su tokiais su amžiumi susijusiais stereotipais, vyresnio amžiaus žmonės gali padidinti priklausomybę ir žemesnį gebėjimų bei funkcionavimo savęs vertinimą.
Trečiasis tyrimas taip pat Senėjimas ir atmintis, paruošti 55 metų ir vyresni suaugusieji, turintys neigiamų ar teigiamų žinių apie senėjimą. Tada jie paprašė dalyvių prisiminti 30 žodžių sąrašą. Suaugusiųjų, kuriems buvo skirtos neigiamos žinutės, atminties našumas buvo blogesnis nei tų, kurie gavo teigiamų pranešimų.
Kaip tu mokaisi
Mokytojai ir pedagogai taip pat gali naudoti pradmenis kaip mokymosi priemonę. Kai kuriems studentams sekasi geriau, kai jie žino, ko gali tikėtis. Kova su nauja medžiaga kartais gali būti bauginanti, tačiau gali padėti mokiniai, prieš pateikiant informaciją prieš pateikiant informaciją.
Pradėjimas dažnai naudojamas kaip edukacinė intervencija studentams, turintiems tam tikrų mokymosi sutrikimų. Nauja medžiaga pateikiama prieš ją mokant, leidžianti studentui jaustis patogiai.
Pavyzdžiui, studentams gali būti leidžiama „peržiūrėti“ knygas ar medžiagą, kuri bus naudojama kaip pamokos dalis. Kadangi jie jau yra susipažinę su informacija ir medžiaga, gali geriau mokėti atkreipti dėmesį per tikrąją pamoką.
Žodis iš „Wellwell“
Nors pradžia vyksta ne sąmoningai suvokiant, šis psichologinis reiškinys gali atlikti svarbų vaidmenį jūsų kasdieniame gyvenime. Pradinis darbas gali turėti įtakos jūsų suvokimui, emocijoms ir veiksmams nuo įtakos, kaip interpretuojate informaciją, iki elgesio.
Kas yra klasikinis kondicionierius ir kaip jis veikia?