Anksčiau buvo manoma, kad priklausomybė atsiranda vartojant „priklausomybę sukeliančią“ medžiagą, pavyzdžiui, heroiną ar alkoholį. Buvo laikoma, kad šios medžiagos turi beveik stebuklingą galią, todėl vartotojas tampa bejėgis vartoti, neatsižvelgiant į aplinkybes ir aplinkybes, tokias kaip vartotojo patiriamas stresas. DSM-IV priklausomybės nuo medžiagų apibrėžimas buvo sutelktas į fiziologinį šių medžiagų poveikį ir tolerancijos ir pasitraukimo procesus, kurie yra svarbiausi priklausomybei.
Jei jūs ar artimas žmogus kovoja su narkotikų vartojimu ar priklausomybe, susisiekite su Piktnaudžiavimo medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija 1-800-662-4357 informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Tačiau nuo aštuntojo dešimtmečio pradėjo atsirasti tyrimai, kurie piešia kitokį streso ir priklausomybės vaizdą. Ne tik paaiškėjo, kad kai kurie žmonės, vartojantys „priklausomybę sukeliančias“ medžiagas, netampa priklausomi, bet ir tai, kad iš pažiūros gerybinis elgesys, nesusijęs su medžiagų vartojimu, buvo pradėtas pripažinti priklausomu, įskaitant azartinius lošimus, apsipirkimą, maisto priklausomybę, kompiuterį priklausomybę ir net priklausomybę nuo sekso. Vis daugiau pripažįstama, kad nustatymas ir nustatymas bei kiti kontekstiniai klausimai, tokie kaip stresas, kurį patiria individas, vartojantis priklausomybę sukeliančią medžiagą, ar elgesys, susijęs su priklausomybe, daro įtaką tam, ar žmonės tampa priklausomais, ar ne. Šie naujesni atradimai atsispindi DSM-V.
Kaip priklausomybė yra naudojama kovojant su stresu
Atrodo, kad priklausomybė dažnai yra bandymas įveikti stresą tokiu būdu, kuris ne visai tinka asmeniui. Nors laikinai galite palengvinti stresą dėl narkotikų ar elgesio, nuo kurio tampate priklausomi, šis palengvėjimas yra trumpalaikis, todėl jums reikia daugiau, kad galėtumėte toliau įveikti stresą. Kadangi daugelis priklausomybių sukelia papildomą stresą, pavyzdžiui, nutraukimo simptomai, patiriami, kai narkotikai praeina, vis dėlto reikia daugiau priklausomybę sukeliančių medžiagų ar elgesio, kad būtų galima įveikti papildomą įtampą.
Žvelgiant iš šios perspektyvos, akivaizdu, kad kai kurie žmonės yra labiau pažeidžiami priklausomybių nei kiti, paprasčiausiai dėl to, kad jų gyvenime yra daug streso. Pavyzdžiui, dabar yra nusistovėjęs ryšys tarp prievartos vaikystėje, tiek fizinės, emocinės ar seksualinės prievartos, tiek vėlesnės priklausomybės nuo narkotikų ir elgesio vystymosi. Smurtas prieš vaiką vaikui kelia didžiulį stresą, tačiau ir toliau kelia problemų, kai tas vaikas subręsta iki suaugusio žmogaus, dėl to kyla santykių ir savigarbos problemų. Ne visiems, kurie buvo skriaudžiami vaikystėje, išsivysto priklausomybė, ir ne visi, turintys priklausomybę, buvo skriaudžiami vaikystėje.
Išgyvenusių vaikų išnaudojimo pažeidžiamumas dėl vėlesnės priklausomybės yra aiškus streso ir priklausomybės ryšio pavyzdys.
Streso valdymo naudojimas norint įveikti priklausomybę
Nors stresas pats savaime nesukelia priklausomybės - daugybė žmonių patiria stresą ir netampa priklausomybe, tačiau jis tikrai turi svarbų vaidmenį daugeliui žmonių. Pripažįstant streso vaidmenį vystantis priklausomybei ir streso valdymo svarbą užkertant kelią ir įveikiant priklausomybę, labai svarbu padėti žmonėms išvengti priklausomybės sukeliamų kančių tiek nukentėjusiems nuo priklausomybių, tiek jų artimiesiems. Mūsų streso svetainėje pateikiama daugybė strategijų ir įrankių, susijusių su sveikesniais streso įveikimo būdais, nesvarbu, ar turite priklausomybę, ar ne.
Niekada nėra per anksti mokyti vaikus ir jaunimą gerų streso valdymo įgūdžių, todėl jie pirmiausia nėra linkę tapti priklausomi.