Pagrindiniai išsinešimai
- Pandemija beveik perrašė mokytojų pareigybių aprašymus. Daugelis iš jų daro daugiau, nei buvo kada nors anksčiau, ir tai daro didelę įtaką jų psichinei sveikatai.
- Tyrimai rodo, kad mokytojų stresas ir perdegimas gali paveikti jų mokinius ir atvirkščiai.
Megan, 37 metų darželio auklėtoja Šiaurės Karolinoje, kas rytą 7:45 val. Prisijungia prie „Zoom“. Pirmadieniais, antradieniais ir trečiadieniais ji moko 19 studentų (5 m.) Praktiškai iki 11.45 val. Jos trečiadieniai yra kupini internetinių susitikimų, o penktadieniai skirti virtualiems studentų vertinimams.
- Niekada nebuvau tokia pavargusi ir turėjau kolikišką naujagimį! sako Megan, kurios vardas pakeistas siekiant apsaugoti jos privatumą. „Man skauda akis, skauda nugarą, skauda rankas / riešus dėl nuolatinio spausdinimo, man dažnai skauda galvą, kurią galima sumažinti tik nusnausus, turiu mamos kaltės“.
Megan yra viena iš daugelio mokytojų visoje Jungtinėse Valstijose, kuri susiduria su naujais iššūkiais, kuriuos sukėlė COVID-19 pandemija. Jų prašoma ne tik mokyti, bet ir padėti spręsti technologijas ir kompiuterio problemas, vytis mokinius, kurie nesijungia į pamokas, ir prižiūrėti savo vaikus bei šeimas. Mokytojai yra labiau įtempti, o tyrimai rodo, kad stresas gali paveikti ne tik jų psichinę sveikatą, bet ir jų studentus.
Absoliučiai viskas pasikeitė, sako mokytojai
Megan sako, kad nėra nė vienos jos darbo ar savaitės dalies, kuri nepasikeitė. Ji turi daug daugiau išspausti į trumpesnį laiką per mokyklos dieną. Po kas 30 minučių mokymo studentai privalo padaryti 10 minučių pertrauką.
Ji daro pertrauką apie 17 val. gaminti vakarienę ir būti linkusi septynerių metų vaikui iki maždaug 8 metų, tada ji vėl grįžta į savo kompiuterį, kad „bandytų pasivyti milijoną dalykų, kurie niekada nebus baigti“. Ji uždaro savo kompiuterį nuo 10 iki vidurnakčio ir krinta į lovą, kad pamiegotų kelias valandas, kol jai teks pabusti ir viską atlikti iš naujo.
COVID-19 sukelti pokyčiai taip pat padarė didžiulę įtaką studentams, kurie gauna specialųjį išsilavinimą per individualizuoto ugdymo programas. Leeatas, 33 metų specialiojo ugdymo mokytojas, virtualiai susitinka su studentais. Ji sako, kad studentams, turintiems negalią, reikalinga jos pagalba naudojant technologijas tik atliekant užduotis. Tačiau daugelis jų neturi suplanuoto laiko susitikti su ja, todėl jei neatsakys į jos kasdienius el. Laiškus apie sesijos nustatymą, jie gali praleisti savaites be šios paramos.
Leeat, specialiojo ugdymo mokytoja
Labiausiai iššūkis yra turėti studentus, kurie nesirodo sesijose, kai žinau, kad jiems to reikia, ir jie žino, kad to reikia.
- Leeat, specialiojo ugdymo mokytojaTodėl Leeat sako, kad kai kurie jos mokiniai atsilieka. „Sudėtingiausia yra turėti studentus, kurie nesirenka į užsiėmimus, kai žinau, kad jiems to reikia, ir žino, kad jiems to reikia“, - sako ji.
Prieš pandemiją „Leeat“ galėjo asmeniškai palaikyti studentus testų metu, jiems garsiai perskaitydamas klausimus. Dabar tai neįmanoma. „Tai tikrai buvo sunkiausia stebėti mano vaikų kovą, nes jie negauna tiek daug laiko, kiek turėtų, nes matau juos tik keletą valandų per savaitę“, - sako ji.
Tvarkaraštis keičiasi ir sėdi prie jos kompiuterio nuo 8 iki 15:30. kiekviena diena nuvargino ir ją, sako ji. Snaudžia, kai tik gali. „Aš mokau, o tada tiesiog žlungu“, - sako ji.
Mokytojo stresas ir poveikis klasėje
Mokytojai visoje JAV patiria daugiau streso nei paprastai. Yra tokių mokytojų kaip Megan, kurie moko virtualiai ir jaučiasi dirbantys be perstojo. Ir tada yra tų, kurie grįžo į mokymą asmeniškai, kur jiems kyla daug didesnė rizika užsikrėsti COVID-19, o tai sukelia dar vieną stresą.
Dviejose Naujojo Orleano parapijose 85% mokytojų pranešė, kad yra šiek tiek ar labai susirūpinę dėl to, kad vaikai ateis į vaikų priežiūros įstaigą ar mokyklą susirgę, o 59% - susirūpinę, kad turės dirbti sirgdami, sakoma liepos mėn. pateikė EdPolicyWorks Virdžinijos universitete ir UCLA švietimo ir informacijos studijų aukštojoje mokykloje.
Stresas gali įvairiais būdais paveikti mokytojus ir jų mokinius. Vienas tyrimas, paskelbtas 2015 m., Parodė, kad klasių organizavimo kokybė ir mokymo kokybė suprastėjo, nes mokytojai pranešė apie daugiau depresijos simptomų. Kitas 2016 m. Konkrečiai, nustatyta, kad mokytojų mokinių, kurie pranešė apie didesnį perdegimą, rytinis streso hormono kortizolio lygis buvo didesnis.
Remiantis anekdotiniais vieno rugsėjo mėn. Paskelbto tyrimo duomenimis, tiek mokytojų, tiek studentų jaučiamas stresas taip pat sukuria „grįžtamąjį ryšį“. "Kai studentai paaiškino, kad jie kovoja arba atrodo, kad jiems yra stresas, pasitraukimas ar fizinė savijauta, mokytojai pranešė turintys neigiamų emocinių išgyvenimų", - rašė mokslininkai. Bet tada, kai mokytojai ar studentai jautėsi gerai, kita grupė taip pat jautėsi teigiamai, sukurti teigiamą grįžtamąjį ryšį.
Palaikymo mokytojai norėtų, kad jų būtų
Megan sako norinti, kad vyriausybė laikytųsi visiškai kitokio požiūrio į pandemiją. „Šalis pradžioje turėjo būti visiškai uždaryta“, - sako ji. - Mūsų vyriausybė iš pradžių į tai neatsižvelgė pakankamai rimtai, o dabar tai nekontroliuojama.
Leeat norėtų, kad mokyklų rajonai kurtų klases, mokančias mokinius naudotis technologijomis, kurias rajonas aprūpino daugeliu jų. „Yra tiek daug techninių problemų“, - sako ji. "Mes turime" wifi ", kuris ateina ir išeina, keli žmonės, kurie tuo pačiu metu turi naudoti įrenginius."
Šiame straipsnyje pateikiama informacija yra aktuali nuo nurodytos datos, o tai reiškia, kad perskaičius naujesnės informacijos gali būti. Norėdami sužinoti naujausius naujinimus apie COVID-19, apsilankykite mūsų koronaviruso naujienų puslapyje.
Ką tai reiškia tau
Jei esate studento tėvas ar globėjas, nepamirškite, kad jų mokytojas gali kovoti tiek pat, kiek ir jūs. Jei atrodo, kad jie patiria stresą, žinokite, kad jie, kaip ir jūs, daro viską. Jei esate mokytojas, atsipalaiduokite, išsimiegokite kiek įmanoma daugiau ir prireikus susisiekite su psichinės sveikatos specialistu.