Jei esate 25 metų ar jaunesnis ir net kartą per savaitę geriate per daug, dėl jūsų besaikio gėrimo jūsų smegenys gali turėti tam tikrų trūkumų. Pasak tyrėjų, gali būti pažeista jūsų galimybė atkreipti dėmesį ir naudoti regimąją darbinę atmintį.
Besaikis alkoholio vartojimas apibrėžiamas kaip penkių ar daugiau standartinių alkoholinių gėrimų vartojimas vyrams ir keturių ar daugiau moterų vartojimas per dviejų valandų pertrauką. Jungtinėse Amerikos Valstijose iki 45 procentų studentų bent kartą per savaitę praneša apie besaikį alkoholio vartojimą ar gausų gėrimą.
Jei jūs ar artimas žmogus kovoja su narkotikų vartojimu ar priklausomybe, susisiekite su Piktnaudžiavimo medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija 1-800-662-4357 informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Didelė dalis jūsų smegenų vystosi ankstyvame amžiuje, tačiau kai kurie smegenų regionai vystosi iki 25 metų amžiaus. Tyrėjai sako, kad būtent tuos regionus labiausiai paveikia gausus epizodinis gėrimas.
Gausus gėrimo būdas veikia smegenis
Šis intensyvus gėrimo būdas gali padaryti daugiau žalos jūsų smegenims, nei vartojant tą patį alkoholio kiekį ilgesnį laiką. Tiesą sakant, šie gausaus gėrimo epizodai, po kurių seka „rytas po“ pagirių, imituoja įprotį, kurį paprastai pastebi lėtiniai alkoholikai piktnaudžiavimo ir detoksikacijos ciklais, teigia mokslininkai.
Kadangi kai kurios smegenų funkcijos vystosi ir bręsta iki 25 metų, smegenims daroma žala, nesigėrus iki 25 metų, gali turėti sunkesnį ilgalaikį poveikį.
Anot Ispanijos Galicijos Santiago de Compostela universiteto doktoranto Alberto Crego, vėlai besivystantys smegenų regionai gali būti labiausiai pažeidžiami.
Geriamieji, bet ne alkoholikai
Crego ir jo kolegos yra naujausi mokslininkai, nustatę neigiamus besaikio gėrimo padarinius. Jie tyrė 95 pirmojo kurso Ispanijos kolegijos studentus, kurių amžius nuo 18 iki 20 metų. Iš 95 buvo 42, kurie vartojo besaikius gėrimus, ir 53 „kontrolinius“ studentus, kurie negėrė alkoholio ar vartojo lengvus gėrimus.
Visi tyrime dalyvavę studentai buvo laikomi kitaip sveikais. Kitaip tariant, nė vienam iš studentų nebuvo diagnozuotas alkoholio vartojimo sutrikimas, priklausomybė nuo alkoholio ar kiti su alkoholiu susiję sutrikimai.
Darbinės atminties problemos
Tyrėjai naudojo su įvykiu susijusią elektrofiziologinę smegenų reakcijos (ERP) techniką, kad matuotų studentų smegenų atsaką į regimosios darbinės atminties užduotį. Tyrime nustatyta:
- Girtaujantys studentai, vykdydami užduotį, net ir tada, kai teisingai atliko užduotį, parodė anomalijas.
- Geriamiesiems reikėjo atidžiau apdoroti užduotį, kad ji būtų teisinga.
- Besaikio alkoholio vartojimo studentams buvo sunku atskirti svarbius ir nesvarbius dirgiklius.
- Girtaujančių studentų dėmesys ir darbinės atminties ištekliai buvo paskirstyti mažiau efektyviai, kai informacija buvo pateikiama atliekant užduotį.
Pakeitimai smegenyse
Tyrimo autoriai padarė išvadą, kad sveiki paaugliai ir jaunuoliai, vartojantys gėrimą net vieną ar du kartus per savaitę ir neturintys lėtinio alkoholio vartojimo ar priklausomybės nuo alkoholio, "gali patirti elektrofiziologinio lygio pokyčius, susijusius su dėmesinės ir darbinės atminties apdorojimu. . "
Ispanijos tyrimas yra dar vienas iš ilgų tyrimų sąrašo, kuris rodo, kad besaikis alkoholio vartojimas yra kenksmingas ir gali turėti ilgalaikių pasekmių. Nesvarbu, kokio tipo girtuokliavimo rūšis esate, jūsų sveikata bus naudinga pakeitus gėrimo būdą.
Dėmesio ir atminties problemos nėra vienintelis neigiamas poveikis, kurį gali patirti besaikiai girtaujantys. Yra daugybė kitų su alkoholio vartojimu susijusių sveikatos problemų, įskaitant medžiagų apykaitos rizikos veiksnių grupę, sutrikusį sprendimų priėmimą, žodinio mokymosi problemas ir kt.
