Sunku įsivaizduoti, kas paskatino draugą, šeimos narį ar įžymybę nusižudyti. Gali būti, kad nebuvo aiškių įspėjamųjų ženklų, ir jums gali kilti klausimas, kokių užuominų galėjote praleisti. Dažnai daugybė veiksnių paskatina žmogų apsispręsti dėl savo gyvenimo.
Psichinė liga
Daugelis žmonių nusprendžia bandyti nusižudyti netrukus, prieš tai darydami impulsyviai, o ne plačiai tai planuodami.
Nors yra daugybė veiksnių, kurie gali turėti įtakos žmogaus apsisprendimui nusižudyti, dažniausiai tai būna sunki depresija. Depresija gali priversti žmones jausti didelį emocinį skausmą ir vilties praradimą, todėl jie nemato kito būdo, kaip numalšinti kitą skausmą. nei baigti savo gyvenimą.
Remiantis Amerikos savižudybių prevencijos fondo duomenimis, depresija pasireiškia maždaug pusėje visų savižudybių.
Kitos psichinės ligos, galinčios padidinti savižudybės riziką, yra:
- Bipolinis sutrikimas
- Pasienio asmenybės sutrikimas (BPD)
- Valgymo sutrikimai
- Šizofrenija
Trauminis stresas
Asmuo, patyręs traumuojančią patirtį, įskaitant seksualinę prievartą vaikystėje, išžaginimą, fizinę prievartą ar karo traumą, net ir daugelį metų po traumos turi didesnę savižudybės riziką.
Apklausus beveik 6000 JAV suaugusiųjų, beveik 22% išprievartautų žmonių kažkuriuo metu bandė nusižudyti, o 23% patyrusių fizinę prievartą kažkuriuo metu bandė atimti gyvybę.
Nustačius potrauminio streso sutrikimą (PSTS) ar daugybę traumų, rizika dar labiau padidėja. Iš dalies taip yra todėl, kad depresija yra dažna po traumos ir tarp sergančiųjų PTSS, sukelianti bejėgiškumo ir beviltiškumo jausmą, galintį sukelti savižudybę.
Medžiagų naudojimas ir impulsyvumas
Narkotikai ir alkoholis taip pat gali paveikti savižudybę jaučiantį žmogų, todėl jis tampa impulsyvesnis ir greičiausiai elgiasi pagal jų norus, nei būtų blaivus. Medžiagos ir alkoholio vartojimas gali lemti kitas savižudybės priežastis, pavyzdžiui, darbo ir santykių praradimą.
Medžiagų vartojimo ir alkoholio vartojimo sutrikimų dažnis taip pat didesnis tarp žmonių, sergančių depresija ir kitais psichologiniais sutrikimais. Sujunkite juos ir padidės rizika.
Praradimas ar praradimo baimė
Asmuo gali nuspręsti atimti sau gyvybę, kai susiduria su netektimi ar baimės netekti. Šios situacijos gali apimti:
- Akademinė nesėkmė
- Būti areštuotam ar įkalintam
- Patyčios, gėdymas ar pažeminimas, įskaitant internetines patyčias
- Financinės problemos
- Artimos draugystės ar romantiškų santykių pabaiga
- Darbo praradimas
- Draugų ar šeimos narių sutikimo praradimas dėl jūsų seksualinės orientacijos atskleidimo
- Socialinės padėties praradimas
Beviltiškumas
Daugelyje tyrimų nustatyta, kad beviltiškumas - trumpalaikis ar ilgalaikis bruožas - prisideda prie sprendimo nusižudyti. Asmuo gali susidurti su socialiniu ar fiziniu iššūkiu ir gali nematyti, kaip situacija gali pagerėti.
Kai žmonės jaučiasi praradę bet kokią viltį ir nejaučia galimybės to pakeisti, tai gali nustelbti visus gerus dalykus jų gyvenime, todėl savižudybė atrodo tinkama išeitis.
Nors pašaliniam stebėtojui gali pasirodyti akivaizdu, kad viskas bus geriau, depresija sergantys žmonės gali to nematyti dėl pesimizmo ir nevilties, susijusios su šia liga.
Lėtinis skausmas ir liga
Jei žmogus serga lėtiniu skausmu ar liga, neturėdamas vilties išgydyti ar atgauti kančią, savižudybė gali atrodyti kaip būdas atgauti orumą ir kontroliuoti savo gyvenimą. Kai kuriose valstijose pagalbinė savižudybė yra teisėta būtent dėl šios priežasties.
Remiantis tyrimu Amerikos prevencinės medicinos žurnalas, šios sveikatos sąlygos buvo susijusios su didesne savižudybės rizika:
- Astma
- Nugaros skausmas
- Smegenų trauma
- Vėžys
- Stazinis širdies nepakankamumas
- Diabetas
- Epilepsija
- ŽIV / AIDS
- Širdies liga
- Aukštas kraujo spaudimas
- Migrena
- Parkinsono liga
Lėtinis skausmas taip pat gali sukelti nerimą ir depresiją, o tai taip pat gali padidinti savižudybės riziką. Tyrimų duomenimis, žmonėms, turintiems lėtinį skausmą, depresija ar nerimas yra keturis kartus didesnė tikimybė nei tiems, kurie neskauda.
Jautiesi kaip našta kitiems
Asmuo, turintis lėtinį skausmą ar mirtiną ligą, taip pat gali jaustis našta kitiems, nes darosi vis sunkiau paprašyti dar vieno važiavimo į gydytojo kabinetą ar daugiau pagalbos atliekant namų ūkio pareigas ar pagalbos apmokant ligoninės sąskaitas. Tiesą sakant, daugelis žmonių, nusprendusių nusižudyti, dažnai teigia, kad be jų jų artimiesiems ar apskritai pasauliui būtų geriau.
Šio tipo retorika yra įprastas savižudybės įspėjamasis ženklas. Žmonės dažnai laiko save našta kitiems arba jaučiasi beverčiai dėl didžiulės emocinės naštos, kurią jie neša.
Socialinė izoliacija
Asmuo gali tapti socialiai izoliuotas dėl daugelio priežasčių, įskaitant draugų ar sutuoktinio praradimą, išsiskyrimą ar skyrybas, fizines ar psichines ligas, socialinį nerimą, pensiją ar dėl persikėlimo į naują vietą. Socialinę izoliaciją taip pat gali sukelti tokie vidiniai veiksniai kaip žemas savęs vertinimas. Tai gali sukelti vienatvę ir kitus savižudybės rizikos veiksnius, tokius kaip depresija ir piktnaudžiavimas alkoholiu ar narkotikais.
Verkti dėl pagalbos
Kartais žmonės bando nusižudyti ne tiek dėl to, kad iš tikrųjų nori mirti, kiek dėl to, kad paprasčiausiai nežino, kaip gauti pagalbos. Bandymai nusižudyti nėra dėmesio, o pagalbos šauksmas. Tai tampa būdu parodyti pasauliui, kiek jie skaudina.
Deja, šie pagalbos šauksmai kartais gali pasirodyti mirtini, jei asmuo neteisingai įvertina savo pasirinkto metodo mirtingumą. Žmonėms, kurie nesėkmingai bando, taip pat kyla daug didesnė rizika bandyti dar kartą, o jų antrieji bandymai yra daug labiau mirtini.
Netyčinė savižudybė
Kai kurios situacijos, kurios atrodo savižudybės, iš tikrųjų gali būti atsitiktinė mirtis. Dusinimo savižudybių pavyzdžiai yra smaugimo žaidimas (taip pat žinomas kaip „perduoti iššūkį“, „flatliner“ ir „kosmoso beždžionė“), kai paaugliai pasmaugia, kad pasiektų panašų pojūtį ir autoerotinį uždusimą. Kitos atsitiktinės savižudybės apima netyčinį perdozavimą šaunamojo ginklo ir savižudybių apsinuodijimo.
Žodis iš „Wellwell“
Niekada negali žinoti, kodėl žmogus nusižudė. Nors galėjo pasirodyti, kad kažkas turi viską, kuo gyventi, tikriausiai jiems taip nebuvo.
Jei kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 parama ir pagalba iš apmokyto patarėjo. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.