Skirtumas tarp socialinės fobijos ir socialinio nerimo sutrikimo (BAD) yra daugiausia chronologinis, nes socialinė fobija yra ankstesnis terminas, o BAD yra dabartinis sutrikimo terminas. Tačiau yra dviejų simptomų, naudojamų diagnozuojant abi sąlygas, skirtumai.
Oficiali psichiatrinė socialinės fobijos diagnozė buvo įvesta trečiajame Diagnostikos ir statistikos vadovo leidime (DSM-III). Socialinė fobija tuo metu buvo apibūdinama kaip pasirodymo situacijų baimė ir neapėmė baimės dėl ne tokių oficialių situacijų, kaip atsitiktiniai pokalbiai ar pirmą kartą sutikti žmonės.
Kada socialinė fobija tapo socialinio nerimo sutrikimu?
Diagnostikos ir statistikos vadovas (DSM) yra priemonė, kurią sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai naudoja nustatydami, ar asmuo atitinka skirtingų psichinių ligų kriterijus, padėdamas jiems tiksliai diagnozuoti.
DSM-III šį psichinį sutrikimą įvardijo kaip socialinę fobiją ir diagnozės sritis buvo labai siaura.
DSM-IV pokyčiai
Kai 1994 m. Buvo išleista DSM-IV, socialinės fobijos terminą pakeitė socialinio nerimo sutrikimas. Naujas terminas buvo įvestas apibūdinant plačią ir apibendrintą baimių, kurios yra šio sutrikimo dalis, pobūdį.
Kriterijai taip pat buvo pakeisti, kad atspindėtų naujausius šios temos tyrimus.
- Ankstesniuose DSM leidimuose socialinė fobija buvo diagnozuota, jei asmuo jausdamas didžiulį diskomfortą ar baimę koncertuodamas prieš kitus.
- DSM-IV socialinio nerimo sutrikimas gali būti diagnozuotas, jei asmuo bijojo įvairių socialinių situacijų įvairovės.
Pavyzdžiui, baimė kalbėtis su nepažįstamaisiais vakarienės metu nebūtų laikoma socialine fobija; tačiau pagal DSM-IV ši baimė atitiktų socialinio nerimo sutrikimo kriterijus.
DSM-5 pokyčiai
2013 m. Paskelbus DSM-5, toliau buvo pakeisti socialinio nerimo sutrikimo diagnostiniai kriterijai. DSM-5 nurodo, kad socialinės situacijos beveik visada sukelia nerimą ir baimę. DSM-5 nebereikalauja, kad individas pripažintų, kad jo baimė yra per didelė ar nepagrįsta, tačiau pažymi, kad baimė turi būti neproporcinga realiai situacijos keliamai grėsmei.
DSM-5 diagnostiniai kriterijai taip pat reikalauja atmesti kitus psichikos sutrikimus, tokius kaip panikos sutrikimas, kūno dismorfinis sutrikimas ar autizmo spektro sutrikimas. Jame taip pat yra nerimo, atsirandančio tik atliekant ar kalbant viešai, specifikacija.
Kaip dažnas yra socialinio nerimo sutrikimas
Nors galite jaustis labai vienišas, jei turite socialinio nerimo sutrikimą, nukentėjo daugiau nei 15 milijonų amerikiečių.
Moterims šis sutrikimas diagnozuojamas dažniau nei vyrams.
Socialinio nerimo sutrikimo diagnostiniai kriterijai
Socialinio nerimo sutrikimas viršija nervingumą ar jaučiasi socialiai nepatogus; tai gali būti sekinanti, pakenkti santykiams su artimaisiais ir pakenkti jūsų karjerai.
Norint diagnozuoti BAD…
- Jūsų atsakymas turi būti visiškai neproporcingas situacijai. Pvz., Prieš pateikiant darbo pristatymą patyręs stiprų panikos priepuolį ar vėmęs.
- Jūsų simptomai turi būti mažiausiai šešis mėnesius.
- Jūsų simptomai turi trukdyti kasdieniam gyvenimui, įskaitant darbą ar kitą kasdienę veiklą. Jei jūsų nerimas yra toks didelis, kad praleidote darbą ir turite likti lovoje, tai reiškia, kad jums reikia gydyti socialinį nerimą.
- Šią baimę ar nerimą beveik visada patiriate socialinėse situacijose.
- Baimė ir nerimas, kurio jaučiate, negali atsirasti dėl vaistų ar vaistų poveikio, jų geriau paaiškinti negalima dėl kito psichinio sutrikimo ir jie negali būti susiję su sveikatos būkle.
Kaip gydomas socialinis nerimas?
Socialinio nerimo sutrikimas gydomas terapija, vaistais ar jų deriniu.
- Kognityvinės elgesio terapija (KKT) yra viena iš gydymo rūšių, mokančių jus naujo mąstymo ir informacijos apdorojimo būdo.
- Vaistai gali sumažinti nerimo jausmą, leisdami atsitraukti nuo nerimastingų minčių. Dažnai terapija ir vaistai naudojami kartu siekiant sumažinti jūsų nerimą, kad galėtumėte lengviau susitvarkyti su socialinėmis situacijomis.
Nors socialinis nerimas gali varginti ir riboti jūsų veiklą, gydymo ieškojimas gali padaryti didelę teigiamą įtaką jūsų gyvenimui.
Jei turite socialinio nerimo sutrikimo simptomų, kreipkitės į savo gydytoją pagalbos ieškant gero terapeuto. Arba galite ieškoti internetinių terapeutų žinynų ir rasti terapeutų, kurie išvardija nerimo sutrikimų gydymo patirtį. Terapijos seansų metu ir nuolat dirbdami, kad valdytumėte simptomus, pastebėsite esminį savijautos skirtumą.
Jei jūs ar artimas žmogus kovoja su socialinio nerimo sutrikimu, susisiekite su Piktnaudžiavimo medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija 1-800-662-4357 informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
9 geriausios internetinės terapijos programos Mes išbandėme, išbandėme ir parašėme nešališkus atsiliepimus apie geriausias internetines terapijos programas, įskaitant „Talkspace“, „Betterhelp“ ir „Regain“.