Aaronas Temkinas Beckas gimė 1921 m. Liepos 18 d. Providencijoje, Rodo saloje. Jis buvo jauniausias iš penkių vaikų. 1942 m. Beckas baigė Browno universitetą, kur įgijo anglų kalbos ir politikos mokslų specialybę. Tada 1946 m. Jis uždirbo Jeilio universitete. 1950 m. Beckas vedė Phyllisą W. Becką ir pora susilaukė keturių vaikų. Jo dukra Judith S. Beck taip pat yra įtakinga kognityvinio elgesio terapeutė, einanti Beko kognityvinės elgesio terapijos instituto prezidento pareigas.
Geriausiai žinomas
- Kognityvinio elgesio terapija (CBT)
- Beko depresijos aprašas
- Beko beviltiškumo skalė
- Beck kognityvinės elgesio terapijos institutas
Karjera
Beckas įstojo į Yale'ą ketindamas studijuoti psichiatriją, tačiau nusiminė po pirmojo psichoanalizės kurso, kurį iš pradžių vertino kaip „nesąmonę“. Galų gale, atlikęs psichiatrinę rotaciją, jis susižavėjo psichoanalitiniu požiūriu ir, jo manymu, buvo lengva atsakyti į klausimus apie psichologinius sutrikimus. „Aš padariau išvadą, - rašė Beckas 1958 m. Laiške kolegai, - kad yra viena konceptuali sistema, kuri ypač tinka medicinos studento ir būsimo gydytojo poreikiams: psichoanalizė.
Didžiąją savo karjeros pradžios dalį Beckas praleido studijuodamas ir tyrinėdamas psichoanalizę, ypač naudodamasis depresijos gydymu. Po kelerių metų psichoanalitinės terapijos praktikos Beckas pradėjo pastebėti, kad požiūriui trūksta mokslinio griežtumo, struktūros, ir empirinių įrodymų, kurių jis norėjo. Jo interesai perėjo prie kognityvinio požiūrio, o jo tyrimai šioje srityje sustiprėjo pradėjus dirbti Pensilvanijos universiteto psichiatrijos skyriuje, kur jis įkūrė depresijos tyrimų kliniką.
Beckas atrado, kad jo depresija sergantys pacientai dažnai patirdavo spontaniškų neigiamų minčių apie save, pasaulį ir kitus. Pacientai, kurie svarstė šias mintis, tada ėmė juos vertinti kaip pagrįstus ir tikslius.
Netrukus jo dėmesys buvo nukreiptas į tai, kad padėtų pacientams atpažinti šias neigiamas automatines mintis ir pakeisti jas realistiškesnėmis ir tikslesnėmis mintimis, kad būtų kuo labiau sumažinta iškreipta mąstymo forma, sukelianti depresiją. Sėkmingai gydydamas bet kokį sutrikimą, Beckas nustatė, kad pacientai turėjo žinoti apie šiuos neigiamus minties modelius. Šis požiūris į gydymą ilgainiui tapo žinomas kaip kognityvinio elgesio terapija (CBT).
Indėlis į psichologiją
Be plačiai naudojamų vertinimo skalių, Beckas per savo karjerą išleido daugiau nei 600 profesionalių darbų ir 24 knygas. Beckas taip pat gavo daugybę apdovanojimų už savo darbą, įskaitant penkis garbės laipsnius, Medicinos instituto Lienhardo apdovanojimą už pažintinės terapijos plėtrą ir Kenedžio bendruomenės sveikatos apdovanojimą.
Beckas yra plačiai pripažintas kognityvinės terapijos tėvu. Amerikos psichologas įvardijo jį kaip vieną iš penkių įtakingiausių visų laikų psichologų. Jis taip pat vadinamas vienu įtakingiausių psichinės sveikatos žmonių ir vienu iš dešimties įtakingiausių žmonių, formuojančių psichiatrijos eigą Amerikoje.
Šiandien Beckas toliau eina Pensilvanijos universiteto psichiatrijos profesoriaus emerito pareigas. Jo darbas paveikė daugybę psichologų, įskaitant Martiną Seligmaną ir jo dukrą Judith S. Beck.
Pasirinkite Leidiniai
Beckas, A.T. (1967). Depresijos diagnozė ir gydymas. Filadelfija, PA: Pensilvanijos universiteto leidykla.
Beckas, A.T. (1970). Depresija: priežastys ir gydymas. Filadelfija, PA: Pensilvanijos universiteto leidykla.
Beckas, A.T. (1975). Kognityvinė terapija ir emociniai sutrikimai. Niujorkas, NY: „Meridianas“.
Beckas, A. T., Rushas, A. J., Shaw, B. F. ir Emery, G. (1979). Kognityvinė depresijos terapija. Niujorkas, NY: „Guilford Press“.
Beckas, AT, Freemanas, A. ir Davisas, D.D. (2003). Pažintinė asmenybės sutrikimų terapija. Niujorkas, NY: „Guilford Press“.
Beckas, A. T., Emery, G. ir Greenbergas, R. L. (2005). Nerimo sutrikimai ir fobijos: kognityvinė perspektyva. Niujorkas, NY: pagrindinės knygos.
Clarkas, D. A. ir Beckas, A. T. (2010). Kognityvinė nerimo sutrikimų terapija: mokslas ir praktika. Niujorkas, NY: „Guilford Press“.