Užaugęs mano tėvas supjaustė ananasus ir paliko mažus gabalėlius šaldytuve, iš kiekvieno iškišo dantų krapštuką, nes žinojo, kad ananasas yra mano mėgstamiausias vaisius. Tada to nežinojau, bet mano tėvas parodė savo meilę per tarnystės aktus. Jis be įspėjimo paimdavo mano automobilį ir pripildydavo dujų. Jis valandų valandas skalbdavo langus, valydavo odinius batus, bėgdavo į maisto prekių parduotuvę. Tai buvo jo būdas parodyti man savo meilę ir meilumą.
Meilės kalbos apibrėžtos
Daktaro Gary Chapmano 5 meilės kalbos pasineria į meilės bendravimo galią tiek intymiuose, tiek platoniškuose santykiuose. Jis paaiškina, kad kiekvienas iš mūsų meilę dovanoja ir gauna skirtingai. Iš penkių kalbų (paslaugų aktai, kokybės laikas, patvirtinimo žodžiai, fizinis prisilietimas ir dovanų gavimas) mes dažnai teikiame pirmenybę vienai daugiau nei kitoms.
Kalbant apie artimus santykius, „Acts of Service“ yra kalba, kurią geriausiai galima apibūdinti kaip ką nors padaryti savo partnerio labui, ko jūs žinote, kad jis norėtų, pavyzdžiui, užpildyti savo dujas, laistyti augalus ar gaminti maistą.
Kai duodate tarnystės aktus, jūs atsisakote savo laiko. Ši neverbalinė meilės forma gali užimti daug laiko ir varginti, tačiau jei to reikia jūsų partneriui, verta pasistengti.
Tarnybos aktų teikimas
Jei nustatėte, kad jūsų partneris nori gauti Paslaugų aktus, tada esate vienas žingsnis arčiau, kad jūsų partneris jaustųsi mylimas (ir darant prielaidą, kad mylite savo partnerį, turėtumėte norėti, kad jis jaustųsi taip). Nesvarbu, ar jūsų prigimtis yra paslaugų teikimas, ar ne, žinokite, kad kiekvienas gali išmokti šią meilės kalbą.
Kalbėdami apie tarnystės veiksmus, galite atlikti keturis dalykus:
- Atkreipkite dėmesį į mažus dalykus: ką jūsų partneris nori nuveikti kitoje jūsų kelionėje kartu, kiek cukraus jūsų partneris prideda prie rytinės kavos, koks jūsų mėgstamiausias partnerio pasirodymas ir pan. Užrašinėkite, jei neprisimenate .
- Apsvarstykite savo partnerio dalykus neturi patinka daryti. Jei esate partneris, skundžiatės išnešti šiukšles, ištirti finansines sąlygas, išvalyti tarpą tarp sienos ir komodos ar vedžioti šunį, tuomet galite atlikti šias užduotis savo partneriui. Jei jūsų partneris nemėgsta bendrauti su kabelinės televizijos bendrove, pasiūlykite prisiimti atsakomybę už mėnesinę kabelių sąskaitą.
- Susitelkite į veiksmus, kuriuos jums lengva pritaikyti pagal savo tvarkaraštį. Kiekvieną savaitę atkreipkite dėmesį į savo partnerio kalendorių ir sužinokite, ar galite įtraukti į paslaugų teikimo aktus. Galbūt jūsų partneris turi ribotą laiką nuo treniruotės ryte iki pirmojo darbo susitikimo. Planuokite išgerti kavos ir pusryčių ir laukti.
- Pasinaudokite savo stipriosiomis pusėmis. Jei suprantate tai, ko nesupranta jūsų partneris, pasiūlykite savo paslaugas. Pavyzdžiui, jei esate patogesnis nei jūsų partneris, sutelkite dėmesį į meistrų užduotis, pvz., Pakeiskite partnerio alyvą ar sutvarkykite sugedusią lemputę vonios kambaryje.
Net jei jūsų partneris nori kitos meilės kalbos, tarnystės aktai gali būti naudingi kiekvienam sveikam santykiui. Remiantis Pew tyrimų centro atliktu 2016 m. Tyrimu, daugiau nei pusė visų sutuoktinių porų manė, kad sėkmingos santuokos svarba yra namų ruošos dalijimasis. Nesvarbu, ar tai jūsų meilės kalbos dalis, ar ne, svarbu įsitikinti, kad tai jūs ir jūsų partneris esate patenkinti tuo, kiek daug dirbate namuose.
Tarnybos aktų gavimas
Jei norite gauti tarnybinius aktus virš visų kitų meilės kalbų, svarbu tai pasakyti savo partneriui. Tiesiog įsitikinkite, kad esate malonus ir kantrus, kai prašote norimų dalykų. Tarnybos aktus ne visada lengva atlikti, ir neturėtumėte manyti, kad jūsų partneris padarys viską, ko paprašėte, vien dėl to, kad jums labiau patinka paslaugų aktai.
Daug kartų tarnavimo aktai gali būti sunkiai įgyvendinama meilės kalba, nes tam reikia tiek daug laiko ir dažnai pasiruošimo. Galbūt jūsų partneris studijuoja doktorantūroje ir negali sutelkti dėmesio į jokius veiksmus. Galbūt partneris vėl grįžta namo iš kitos ilgos darbo dienos, kad suteiktų trisdešimt minučių kokybiško laiko be televizoriaus ar išmaniojo telefono.
Pabandykite puoselėti šias pastangas, pripažindami, kad jūsų partneris greičiausiai jus myli, net jei tą dieną ar savaitę jie negali atlikti tarnystės aktų.
Suprasti savo partnerio meilės kalbą
Jei jūsų pageidaujama kalba yra „Kokybės laikas“, tačiau jūsų partneris visą dėmesį skiria paslaugų teikimo veiksmams, galite jaustis švelniai, kai jūsų partneris praleidžia laiką valydamas jūsų automobilį, užuot skyręs nedalomą dėmesį. Įsitikinkite, kad jūs ir jūsų partneris iš anksto pasirenkate savo pageidavimus ir raskite būdą dirbti kartu, kad pasiektumėte abipusiai norimų rezultatų. Jei jūsų partneris mėgsta, pavyzdžiui, kai gaminate maistą, galbūt galite pradėti paruošti jiems savaitinius pusryčius.
Žodis iš „Wellwell“
Norint palaikyti ilgalaikius, visaverčius santykius, nereikia kalbėti ta pačia meilės kalba. Jūs tiesiog turite žinoti, kaip pranešti apie savo poreikius su partneriu, kad ir kokie jie bebūtų. Bendravimas yra pagrindinis kiekvienų sveikų santykių komponentas ir jis ypač svarbus, jei norite užmegzti ilgalaikius santykius su savo sutuoktiniu ar bet kuriuo artimu žmogumi.
Ar esate sveiki santykiai?