Depresijos simptomai dažnai išryškėja paauglystėje, nors paauglių depresija gali skirtis nuo suaugusiųjų depresijos. Paprastai aktyvus paauglys gali tapti vangus. Arba paauglys, kuris mėgavosi bendravimu, gali staiga tapti uždaras.
Depresija yra labai išgydoma pasitelkus profesionalų įsikišimą. Negydoma depresija gali pablogėti ir tai gali paveikti visas jūsų paauglio gyvenimo sritis. Jų pažymiai gali sumažėti, jie gali nustoti leisti laiką su draugais ir jiems gali kilti sunkumų vykdant savo pareigas. Svarbu ieškoti įspėjamųjų ženklų, rodančių, kad paauglys gali būti prislėgtas. Jei atpažįstate įspėjamuosius ženklus, būtina gauti profesionalią pagalbą, kuri gali apimti ambulatorinę terapiją ar gydymo programas.
Ambulatorinė terapija
Ambulatorinė terapija dažnai yra labai veiksmingas depresijos gydymas. Pokalbių terapija gali apimti padėti paaugliui pakeisti savo mąstymą arba tai gali pakeisti jų elgesį, kuris sustiprina jų depresijos jausmą (pavyzdžiui, miegoti visą dieną savaitgaliais).
Terapija gali apimti ir šeimą. Terapeutas gali norėti išspręsti problemas, kurios turi įtakos visai šeimai, pavyzdžiui, skyrybų vykstantis šeimos konfliktas.
Dažniausiai terapija labai padeda sumažinti depresijos simptomus. Tačiau kartais simptomai nepagerėja. Jie gali net pablogėti. Jei terapija neveikia, paaugliui gali prireikti aukštesnio lygio priežiūros.
Kada apsvarstyti gydymo programą
Gali būti laikas apsvarstyti depresijos paauglio gydymo programą, kai:
- Jie aktyviai nusižudo.
- Jie vartoja narkotikus ar alkoholį.
- Jų depresijos simptomai daro didelę įtaką gebėjimui veikti kasdieniame gyvenime.
- Jie nereaguoja teigiamai į ambulatorinę terapiją ar mažiau intensyvias gydymo galimybes.
Gydymo programos
Paaugliams yra keletas skirtingų rūšių gydymo programų. Terapeutas arba jūsų paauglio pediatras paprastai nurodo jūsų paaugliui geriausią jų atvejo programą.
Dienos gydymo programos
Dienos gydymo programos, idealiai tinkančios paaugliams, kuriems nereikia 24 valandų priežiūros, dienos metu siūlo struktūrizuotą ir palaikančią aplinką. Jie gali padėti paaugliui, kuris sunkiai verčiasi mokykloje ar šiaip turi didelių problemų bandydamas kasdien susidoroti su savo depresija. Paaugliai gali dalyvauti didžiąją dienos dalį, o paskui grįžti namo vakarais. Dažnai programos koordinuoja savo mokyklą, kad mokinys galėtų tęsti įprastą dienos režimą, kartu teikdamas papildomą paramą.
Dienos gydymo programos siūlo įvairias paslaugas, įskaitant:
- Klinikinis įvertinimas
- Individuali, šeimos ir grupės terapija
- Reabilitacijos veikla
Gyvenamosios programos
Gyvenamieji gydymo centrai ir terapinės internatinės mokyklos yra specialiai sukurtos psichinės sveikatos sutrikimams gydyti. Jų personalas teikia nuolatinę priežiūrą ir terapinę pagalbą. Šios programos yra skirtos psichinės sveikatos sutrikimams gydyti teikiant šias paslaugas:
- Akademinis programavimas
- Individualus gydymo planas
- Individuali ir grupinė terapija
- Psichiatrija, įskaitant vaistus
- Alternatyvios terapijos, tokios kaip meno terapija ar naminių gyvūnėlių terapija
- Išmetimo planavimas
Gyvenamosios programos, kurios gali būti netinkamos paaugliams, sergantiems depresija, ir kurios kai kuriais atvejais gali pabloginti simptomus, apima dykumos terapiją ir įkrovos stovyklas, nes šios programos gali nesuteikti tinkamos psichinės sveikatos paramos depresijai gydyti.
Ligoninių programos
Depresija sergančiam paaugliui, kuris nusižudo, gali tekti paguldyti į psichiatrijos ligoninę, kad būtų užtikrintas jų saugumas. Pagrindinis tikslas šioje aplinkoje yra sumažinti minčių apie savižudybę teikiant struktūrą, vaistus ir intensyvią terapiją.
Ligoninių viešnagė yra trumpa, greita ir intensyvi, todėl daugumai paauglių reikia pereiti prie gyvenamosios vietos programos tolesniam gydymui. Kartais gydymas ligoninėje gali būti priverstinis.
Jei jums ar jūsų paaugliui kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 parama ir pagalba iš apmokyto patarėjo. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Viešnagės metu paaugliai dažnai dalyvauja tokiose veiklose kaip:
- Akademinės programos
- Šeimos terapija
- Grupinė terapija
- Individuali terapija
- Daugiabučių šeimos
- Profesinės, poilsio ir meno terapijos
- Psichologinis testavimas
Pagalba jūsų paaugliams
Nenustebkite, jei jūsų paauglys atkakliai tvirtina, kad nėra nieko blogo ar yra atsparus gydymui. Daugelis paauglių gėdijasi, gėdijasi, bijo ar sutrinka dėl depresijos simptomų. Būkite kantrūs ir darykite viską, kad paaugliui paaiškintumėte, jog pagalbos ieškoti nėra gėda. Būkite pasirengę išklausyti jų rūpesčius ir paraginkite juos pasikalbėti su jumis apie bet kokias baimes, kurias jie gali turėti.
Jei jūsų paauglys visiškai atsisako pagalbos, galite pasikalbėti su terapeutu ir pateikti naujų idėjų ir įgūdžių, kurie padėtų jūsų paaugliui geriau susidoroti.