Kas yra pateikimo problema?
Pateikiama problema yra pradinis simptomas, dėl kurio asmuo kreipiasi į gydytoją, terapeutą ar kitą psichikos sveikatos priežiūros specialistą. Nors įprasta patirti psichinės sveikatos pakilimų ir nuosmukių, galite pastebėti, kad jums reikia papildomos paramos tam tikram simptomui ar simptomų rinkiniui. Šis rūpestis yra aktuali problema, kuria pasidalinsite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Pacientui aktuali problema yra priežastis, dėl kurios ieškote profesionalios pagalbos. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui problema yra viena pradinė informacija, kurią jie naudos vertindami. Taigi tokia problema dažnai yra pagrindinis psichikos sveikatos specialistų užrašų ir užklausų skyrius, kurį jie užrašo ir išsaugo kaip savo medicininę dokumentaciją.
Aptardami pagrindinius rūpesčius su savo terapeutu pirminio paciento pokalbio metu, paaiškinsite savo simptomus, o jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas toliau įvertins jus, kad nustatytumėte diagnozę.
Simptomai
Kai kurie su psichine sveikata susiję simptomai, dėl kurių asmuo gali kreiptis pagalbos į gydytoją ar terapeutą, gali apimti, bet neapsiriboja:
- Nerimas
- Depresija
- Nuotaika keičiasi
- Problemos užmigti ar užmigti
- Nuotaikų kaita
- Socialinis pasitraukimas
- Valgymo įpročių pokyčiai
- Pykčio jausmas
- Neigiamos mintys
- Painus mąstymas
- Dirglumas
- Susidomėjimo praradimas
- Nuovargis ar mažai energijos
- Sunkumas susikaupti
- Kliedesiai
- Haliucinacijos
- Medžiagų naudojimas
- Stresas
- Problemos susidoroti
- Baimės jausmas
- Prasti pažymiai
- Prastas darbo našumas
- Perteklinis nerimas
- Mintys apie savižudybę ar savęs žalojimą
Jei kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 už paramą ir pagalbą. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Diagnozė
Prieš paskirdami susitikimą pas savo gydytoją ar terapeutą, jūs jau galite žinoti, ką gali reikšti jūsų simptomai. Nors jūsų savidiagnostika gali suteikti keletą užuominų, paslaugų teikėjas turi įvertinti jūsų simptomus ir nustatyti, kas juos gali sukelti.
Jūsų apibūdinta problema, kuri jus paskatino ieškoti pagalbos, gali suteikti vertingos informacijos jūsų paslaugų teikėjui, tačiau vien tai nenustato diagnozės. Jūsų teikėjas naudos pateikiamą problemą kaip pradinį tašką, kad įsigilintų į jūsų patirtį ir simptomus.
- Norint nustatyti teisingą diagnozę, jūsų paslaugų teikėjui reikės papildomos informacijos, kurią pateiksite žodinių atsakymų, rašytinių paaiškinimų ir (arba) medicininių tyrimų forma.
- Fizinis egzaminas, laboratoriniai tyrimai ir medicinos istorija taip pat gali būti naudojami siekiant padėti atmesti visas pagrindines sveikatos sąlygas, kurios gali turėti įtakos jūsų simptomams.
Gydytojas ar terapeutas užduos klausimus apie patiriamų simptomų tipą, kiek laiko turite šiuos simptomus, ir apie simptomų poveikį jūsų gyvenimui.
Priežastys
Nėra vieno veiksnio, sukeliančio psichinės sveikatos problemas. Pagrindinės psichinės sveikatos priežastys, sukeliančios problemų, dažnai priklauso nuo pačios problemos pobūdžio. Kai kurios galimos priežastys:
- Situaciniai veiksniai, tokie kaip stresas ar trauma
- Ankstesnė patirtis, įskaitant prievartą, traumą ar nepriežiūrą
- Įveikimo ir streso valdymo įgūdžiai
- Biologiniai veiksniai, tokie kaip genetika ir smegenų chemija
- Šeimos istorija
- Medicinos sąlygos
- Medžiagų naudojimas
- Aplinkos veiksniai, tokie kaip netinkama mityba ar toksinų poveikis
- Socialinės paramos trūkumas arba prastos kokybės socialiniai ryšiai
Tipai
Yra daugybė psichinės sveikatos būklių, kurios gali prisidėti prie problemų, dėl kurių žmonės kreipiasi pagalbos, iškylančiai problemai. Gydytojai ir terapeutai dažnai naudoja kriterijus, nustatytus psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove (DSM-5), kurį paskelbė Amerikos psichiatrų asociacija (APA), skirtingoms psichinėms sąlygoms diagnozuoti.
Kai kurie psichinių sąlygų tipai, galintys sukelti simptomus:
- Neurologinio vystymosi sutrikimai
- Bipoliniai ir susiję sutrikimai
- Nerimo sutrikimai
- Traumos ir su stresoriumi susiję sutrikimai
- Disociaciniai sutrikimai
- Somatiniai simptomai ir susiję sutrikimai
- Maitinimo ir valgymo sutrikimai
- Miego ir budėjimo sutrikimai
- Trikdantys, impulsų valdymo ir elgesio sutrikimai
- Depresiniai sutrikimai
- Su medžiaga susijusios ir priklausomybės ligos
- Neurokognityviniai sutrikimai
- Šizofrenijos spektras ir kiti psichoziniai sutrikimai
- Obsesiniai-kompulsiniai ir susiję sutrikimai
- Asmenybės sutrikimai
DSM-5 taip pat apibūdinamos savybės, kurias galima naudoti norint įvertinti simptomų sunkumą, nors kiekvienas iš jų skiriasi priklausomai nuo būklės. Šios savybės gali apimti simptomų skaičių, distreso lygį arba sutrikimo laipsnį, kurį simptomai sukelia.
Gydymas
Nors pateikiama problema, dėl kurios jūs kreipiatės pagalbos į profesionalą, gali būti vienas iš platesnės pagrindinės diagnozės simptomų, dažnai jums labiausiai nerimą keliantis ar trikdantis nerimo taškas. Dažnai pateikiama problema daro didelę įtaką jūsų gyvenimui. Tai gali turėti įtakos jūsų gebėjimui veikti darbe, mokykloje ir santykiuose. Daugeliu atvejų tai gali trukdyti atlikti kasdienes užduotis ir apsunkinti savęs priežiūrą.
Jūsų pagrindiniai simptomai taip pat gali turėti bangavimo efektą, kuris taip pat prisideda prie kitų problemų. Pavyzdžiui, dėl miego problemų gali pasikeisti nuotaika, nuovargis, dirglumas ir padidėjęs stresas.
Dėl šių priežasčių svarbu ieškoti pagalbos sprendžiant iškylančią problemą. Jūsų gydymas priklausys nuo daugelio veiksnių, įskaitant jūsų diagnozę ir simptomų sunkumą. Gydymas dažnai apima psichoterapiją, vaistus ar jų derinį.
Psichoterapija
Psichinės sveikatos būklėms gydyti yra daug įvairių psichoterapinių metodų. Kai kurios iš šių parinkčių:
- Kognityvinė elgesio terapija (CBT)
- Dialektinė elgesio terapija (DBT)
- Psichodinaminė terapija
- Poveikio terapija
- Tarpasmeninė terapija
- Akių judesių desensibilizavimo ir perdirbimo terapija (EMDR)
Kai kurios gydymo formos gali būti tinkamesnės esant tam tikroms sąlygoms. Pavyzdžiui, specifinės fobijos dažnai gydomos poveikio terapija. Kita vertus, PTSS gali gerai reaguoti į EMDR terapiją. Pasitarkite su savo gydytoju ar terapeutu, kuris variantas gali būti geriausias jūsų situacijai.
Vaistas
Gydytojas gali nuspręsti skirti vaistą, skirtą jūsų simptomams pašalinti, arba atskirai, arba kartu su psichoterapija. Kai kurie psichinės sveikatos vaistai, kurie gali būti naudojami gydant jūsų problemą, yra šie:
- AntidepresantaiTai apima selektyvius serotonino reabsorbcijos inhibitorius (SSRI), serotonino-norepinefrino reabsorbcijos inhibitorius (SNRI), triciklinius antidepresantus, monoaminooksidazės inhibitorius (MAOI) ir netipinius antidepresantus.
- Vaistai nuo nerimo: Tai apima benzodiazepinus, tokius kaip alprazolamas, lorazepamas ir klonazepamas.
- Stimuliatoriai: Šie vaistai gali būti naudojami tokioms ligoms kaip ADHD gydyti ir yra skirti padidinti budrumą ir dėmesį.
- Antipsichotikai: Šie vaistai vartojami psichozės simptomams, pvz., Kliedesiams ir haliucinacijoms, taip pat esant tam tikriems nuotaikos sutrikimams gydyti.
- Nuotaikos stabilizatoriai: Šie vaistai, tokie kaip ličio, vartojami nuotaikos pokyčiams, susijusiems su tokiomis ligomis kaip bipolinis sutrikimas, gydyti.
Įveikti
Be to, kad matote profesionalų simptomų gydymą, taip pat galite padaryti, kad susidorotumėte su tuo, ką patiriate. Keletas strategijų, kurios gali padėti spręsti įvairias problemas, yra šios:
- Streso valdymas: Praktikuojami tokie streso malšinimo būdai kaip dėmesingumas, vizualizacija, gilus kvėpavimas ir laipsniškas raumenų atsipalaidavimas.
- Pratimas: Reguliarus fizinis krūvis yra susijęs su geresne psichine sveikata. Tačiau tai gali būti iššūkis, tačiau jei jūsų pagrindinis simptomas yra nuovargis, mažai energijos, depresija arba turite fizinių apribojimų.
- Socialinė parama: Socialiniai ryšiai siejami su geresne psichine sveikata. Kreipdamiesi pagalbos į draugus ir šeimos narius, galite lengviau susidoroti su savo būklės simptomais.
Jei jūs ar artimas žmogus kovoja su psichinės sveikatos būklės simptomais, susisiekite su Piktnaudžiavimo medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija 1-800-662-4357 informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
