Tvirta meilė yra įprasta išraiška, apibūdinanti bet kokį elgesį, kuris yra tvirtas, kartais šaltas požiūris į kažkieno veiksmus. Tai yra kiek prieštaringai vertinama, ypač kai naudojama gydant tam tikrus sutrikimus, pavyzdžiui, priklausomybę nuo narkotikų ar kitą priklausomybę sukeliantį elgesį.
Kas yra kieta meilė?
Tvirta meilė yra išraiška, kurią pirmą kartą visuomenei pristatė autorius Billas Millikenas savo knygoje, Sunki meilė, išleista 1968 m.
Nors griežtos meilės terminas tapo labai populiarus įvairiuose kontekstuose, pradedant auklėjimu ir baigiant santykiais, jo negalima veiksmingai naudoti visose situacijose, įskaitant priklausomybę.
Yra keletas būdų, kaip kieta meilė vartojama kasdienėje kalboje. Dažniausiai jis naudojamas apibūdinti bet kokio tipo auklėjimą, kai vaikas patiria kai kurias neigiamas emocijas kaip mokymosi proceso dalį. Tai gali svyruoti nuo sveikų tvirtų ribų rinkinio, paplitusio autoritetinguose auklėjimo stiliuose, iki įžeidžiančių auklėjimo stilių, kai pažeminimas, menkinimas ar fizinis smurtas naudojami vaikui kontroliuoti.
Pvz., Tėvai gali naudoti griežtą meilę savo suaugusiam vaikui, kuris negavo darbo. Tėvai, užsiimantys sunkia meile, sulaikydavo sąskaitas ir leisdavo vaikui susitvarkyti su pasekmėmis, pavyzdžiui, pavėluotais mokėjimais ar sąskaitų išieškojimu, o ne imdavosi ir išspręsdavo problemą.
Kaip žalingą sunkios meilės pavyzdį tėvai sumenkintų ar fiziškai sužalotų vaiką už tai, kad jis nesugebėjo gauti gero pažymio ar neatliko savo darbų. Pasekmės gali pakeisti elgesį, tačiau tai yra kraštutinis pavyzdys, galintis turėti ilgalaikių neigiamų padarinių.
Nors griežta meilė gali pasirodyti veiksminga trumpuoju laikotarpiu, ji iš tikrųjų gali pabloginti būklę ir vėliau sukelti pavojingus atkryčius.
Tvirta meilė gali reikšti teigiamą požiūrį į auklėjimą, kai vaikas išmoksta vertingų pamokų palaikančiu ir išsaugančiu vaiko orumą.
Ar kieta meilė veikia?
Nors sunki meilė kartais gali priversti gydytis žmones, turinčius narkotinių medžiagų ir alkoholio vartojimo sutrikimų, tyrimai rodo, kad empatiškesni, savanoriški metodai yra efektyvesni. Pavyzdžiui, tyrimai parodė, kad programa, vadinama bendruomenės stiprinimu ir šeimos mokymu (CRAFT), gali padėti žmonėms paskatinti savo artimuosius kreiptis į gydymą. Programoje naudojami elgesio principai, siekiant sumažinti medžiagų vartojimą, skatinti gydymą ir sumažinti stresą, kurį jaučia individo artimieji.
Tyrimai taip pat rodo, kad privalomas gydymas vaistais gali nepagerinti rezultatų. Metodai, skatinantys savanorišką gydymą, gali būti veiksmingesni norint paskatinti žmones pradėti ir palaikyti abstinenciją.
Tvirta meilė ir ribų nustatymas
Ypač griežta meilė buvo išjuokta kaip pavojinga technika elgiantis su priklausomybėmis kovojantiems paaugliams ar suaugusiems, pavyzdžiui, tiems, kurie piktnaudžiauja narkotinėmis medžiagomis. Kai kurie gydymo centrai vartoja griežtos meilės terminą, nurodydami griežtą požiūrį, griaunantį asmens valią.
Griežta meilė gali užimti vietą gydant priklausomybę, tačiau jos nereikėtų užsiimti be gydytojo ar terapeuto indėlio. Jei turite vaiko ar artimo žmogaus, kovojančio su priklausomybe, kreipkitės į priklausomybės ligų terapeutą konsultacijai, kaip galite padėti savo mylimam žmogui. Terapeutas gali patarti jums apie geriausius požiūrius ir ribas, kad jūsų vaikas galėtų tvariai atsigauti.
Užuot susitelkę tiesiai į „kietos meilės“ metodą bendraujant su mylimu žmogumi, kuris turi priklausomybę, išmokti nustatyti sveikas ribas gali būti veiksmingiau.