Kaip ir visų psichinių ligų formų atveju, nėra žinoma jokio OKS gydymo. Nors vaistas gali sumažinti ar net pašalinti OKS simptomus, jei nustosite vartoti vaistą, tikėtina, kad jūsų simptomai vėl atsinaujins. Panašiai, nors psichoterapija gali būti labai veiksminga, jei nustosite naudoti išmoktas metodikas, jūsų simptomai gali pablogėti. vėl.
Lėtinės ligos įveikimas
OCD paprastai laikomas lėtine liga, o tai reiškia, kad, panašiai kaip diabetas ar epilepsija, jums teks nuolat dirbti. Nors iš pradžių tai gali būti sunku priimti, sergant lėtine liga ligos, tokios kaip OKS, jums reikia nukreipti dėmesį nuo galutinio OKS gydymo į simptomų valdymą ir įveikimą.
Gydymas simptomams valdyti
Geros naujienos yra tai, kad yra veiksmingų gydymo būdų, ir nors kiekvienas gydymas netinka kiekvienam asmeniui, dauguma žmonių gali žymiai palengvinti jų simptomus, naudodami vaistų (-ų) ir (arba) psichoterapijos derinį. Žmonėms, kurie nesugeba rasti palengvėjimo taikydami standartinius gydymo būdus, vyksta eksperimentiniai darbai naujose terapijose, tokiose kaip gilus smegenų stimuliavimas ir pasikartojanti transkranijinė magnetinė stimuliacija. Taip pat yra keletas naudingų strategijų, kurias galite naudoti, kad susidorotumėte su OKS. .
Žodis iš „Wellwell“
Nors gali būti apmaudu suvokti, kad šiuo metu nėra OKS gydymo, gali būti naudinga pagalvoti apie tai, kaip jūs susijęs su savo simptomais. Nors nemalonu, nerimas yra labai reikalinga gyvenimo dalis - jis gali padėti apsaugoti mus ir paskatinti mus imtis veiksmų, kai iškyla problema. Iš tiesų gyventi be nerimo yra nerealu ir, tiesą sakant, tikriausiai būtų šiek tiek nuobodu. Kuo daugiau jūs galite išmokti priimti ir integruoti nerimą į savo gyvenimą, tuo pačiu išmokdami naujų įgūdžių, kaip kovoti su nerimu, o ne su priverstinėmis jėgomis, tuo lengviau bus su juo susidoroti.
9 geriausios internetinės terapijos programos Mes išbandėme, išbandėme ir parašėme nešališkus atsiliepimus apie geriausias internetines terapijos programas, įskaitant „Talkspace“, „Betterhelp“ ir „Regain“.