Nikotino pastilė yra pakaitinė nikotino terapija (NRT), kurios forma yra maža, be saldainių, be cukraus tabletė, kurios skonis yra cinamonas, vaisiai ir mėtos. Kai į burną dedama nikotino pastilė ir jai leidžiama ištirpti per 20–30 minučių, nikotinas absorbuojamas į kraują, palengvinantis trumpalaikį potraukį rūkyti.
Naudodamiesi nikotino pastilėmis, negalima rūkyti, todėl daugelis žmonių jas naudoja kaip mesti rūkyti, nors prieš naudodami šias pastiles turite daug žinoti ir suprasti, kad padėtumėte mesti rūkyti.
Už ir prieš
Nikotino pastilės siūlo rūkaliams, bandantiems mesti rūkyti, ir buvusiems rūkaliams greitai atsikratyti potraukio, kuris yra nikotino vartojimo dalis. Tačiau tai nėra saugus gedimų sprendimas.
Pastilės turėtų būti naudojamos tik pagal poreikį, tačiau kadangi jos yra panašios į saldainius - tiek savo skoniu, tiek forma, yra didelė galimybė piktnaudžiauti šia atsisakymo pagalba.
Nors jums nereikia gydytojo recepto dėl nikotino pastilių, jie yra rimtas nereceptinis vaistas, kurį reikia vartoti tiksliai taip, kaip nurodyta, ir jūs turite atidžiai atpratinti nuo jų tiek laiko, kiek siūloma.
Prekės ženklai ir stipriosios pusės
Prekės ženklai, susiję su nikotino pastile, yra „Commit“, „Nicorette“ ir „Nicorette Mini“ pastilė. Visi šie prekės ženklai yra pagaminti „GlaxoSmithKline“ ir turi daugybę stipriųjų savybių:
- „Commit“ ir „Nicorette“ pastilės yra dviejų stiprumų: 2 mg ir 4 mg
- „Nicorette mini“ pastilės taip pat yra 2 mg ir 4 mg stiprumo, tačiau jos yra mažesnio dydžio ir ištirpsta iki trijų kartų greičiau nei įprastos „Nicorette“ pastilės.
Dozavimas
Tinkamą pastilės stiprumą galite pasirinkti žinodami, kada yra ar buvo rūkoma pirmoji dienos cigaretė, ir laikydamiesi šių rekomendacijų:
- Pirmoji cigaretė per 30 minučių po pabudimo: 4 mg
- Pirmoji cigaretė praėjus daugiau nei 30 minučių po pabudimo: 2 mg
Nikotino pastilės turėtų būti vartojamos šiomis dozėmis:
- 1–6 savaitės: Viena pastilė kas 1–2 valandas
- 7–9 savaitės: Viena pastilė kas 2–4 valandas
- 10–12 savaičių: Viena pastilė kas 4–8 valandas
Nenaudokite daugiau kaip penkių pastilių per 6 valandas arba 20 pastilių per 24 valandas. Iki 12 savaičių pabaigos turėtumėte nustoti vartoti nikotino pastiles. Jei kyla problemų sustojant, pasitarkite su gydytoju.
Kadangi rūgštus maistas ir gėrimai gali slopinti nikotino absorbciją pro burnos gleivinę, pastilių gamintojai rekomenduoja palaukti 15 minučių po valgio, prieš naudojant nikotino pastilę.
Be to, vartodami nikotino pastiles negalite rūkyti ar naudoti jokių kitų NRT, nes rizikuojate perdozuoti nikotino.
Šalutiniai poveikiai
Šalutinis poveikis, dažniausiai susijęs su nikotino pastilės terapija, yra:
- Rėmuo
- Žagsulys
- Pykinimas / nevirškinimas
- Gerklės skausmas
Jei pasireiškia bet kuris iš šių nepaprastų šalutinių reiškinių, nustokite vartoti nikotino pastilę ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją:
- Nereguliarus širdies plakimas ar širdies plakimas
- Burnos opos ar kitos problemos
- Stiprus gerklės dirginimas
- Nikotino perdozavimo simptomai, kurie gali apimti galvos svaigimą, vėmimą, sumišimą, neryškų matymą ir silpnumo jausmą
Specialios atsargumo priemonės, į kurias reikia atsižvelgti
Prieš naudodamiesi nikotino pastilėmis, turėtumėte pasitarti su savo gydytoju, jei jums tinka kuri nors iš šių sąlygų:
- Tu esi nėščia. Rūkymas yra žalingas vaisiui, todėl prieš pastodami, jei įmanoma, turėtumėte pabandyti mesti rūkyti. Jei negalite, svarbu glaudžiai bendradarbiauti su savo gydytoju, kad nėštumo metu saugiai mesti rūkyti.
- Jūs vartojate tam tikrus vaistus. Jei vartojate Chantix, Zyban ar vaistus nuo depresijos ar astmos, dozes gali tekti koreguoti, kai nustosite rūkyti. Rūkaliai kai kuriuos vaistus metabolizuoja greičiau nei nerūkantys, todėl būtinai praneškite savo gydytojui apie visus vartojamus vaistus, įskaitant vitaminus ir papildus.
- Jūs turite alergiją. Esate alergiškas bet kokiems vaistams, maisto produktams ar kitoms medžiagoms.
- Jūs patyrėte širdies problemų. Jūs sergate širdies liga, padidėjusiu kraujospūdžiu, krūtinės angina arba patyrėte širdies priepuolį.
- Turite kitų sveikatos problemų. Jei sergate cukriniu diabetu, padidėjusia skydliaukės veikla, kraujagyslių ligomis, tokiomis kaip Brueggerio liga, antinksčių naviku ar skrandžio opomis.
- Jūs laikotės specialios dietos. Jei laikotės mažai natrio turinčios dietos arba turite fenilketonuriją (PKU).
Nikotinas yra nuodingas, o pastilėse gali būti pakankamai nikotino, kad pakenktų vaikams ar naminiams gyvūnams. Laikykite juos saugioje vietoje ir perdozavus susisiekite su „Poison Control“ telefonu 800-222-1222.
Žodis iš „Wellwell“
Nikotino pastilė gali padėti mesti rūkyti, tačiau nepamirškite, kad tai yra metimo priemonė, o ne stebukladarys. Sėkmės magija, kai atsisakoma rūkyti, slypi savyje tu, o ne produktas. Dirbkite siekdami mesti rūkyti vieną dieną ir būkite kantrūs.
Pridėjus internetinę paramą mesti rūkyti, padidės ilgalaikės sėkmės tikimybė metant rūkyti. Internetinės pagalbos grožis yra tas, kad ji jums prieinama 24 valandas per parą, nes žmonės lankosi iš viso pasaulio.
Laikas, ryžtas ir palaikymas padės jums atsisakyti rūkymo įpročio. Patikėkite tuo, tikėkite savimi ir norėkite atlikti darbą, kurio reikia norint mesti. Rasite, kad jūs gali mesti rūkyti, kaip ir kiti.
