Žuvų taukuose esančios omega-3 riebalų rūgštys ir linų sėmenų aliejaus papildai buvo rekomenduojami kaip ir žmonėms, turintiems bipolinį sutrikimą. Tyrimai parodė, kad padidėjęs Omega-3 suvartojimas žuvų taukuose yra susijęs su didesniu smegenų sričių kiekiu, kuris yra susijęs su nuotaikos pakilimu ir reguliavimu bei depresijos sumažėjimu. Gydytojai gali rekomenduoti žmonėms, turintiems bipolinį sutrikimą, vartoti papildus, įskaitant sėmenų aliejų ir riebalų rūgštis „Omega-3“, esančius žuvų taukuose.
Tai yra narių parašyti įrašai apie jų asmeninę patirtį naudojant maisto papildą Omega-3 gydant maniakinę-depresinę ligą.
Atminkite, kad medžiagoje pateikiama asmeninė vartotojų patirtis ir nuomonė, ji jokiu būdu neturėtų būti suprantama kaip medicinos patarimas.
Medžiaga gali būti redaguota rašybos, gramatikos ar aiškumo sumetimais.
Prasta patirtis naudojant „Omega-3“
- Maždaug du mėnesius vartoju omega-3 žuvų taukus po 6 gramus per dieną. Dar nepastebėjau jokio teigiamo ar neigiamo poveikio. Svarstau padidinti iki 10 gramų per dieną, nes mano psichiatras man praneša, kad, atrodo, naudingesnis diapazonas, jei galiu toleruoti skrandžio šalutinį poveikį. -Nan
Teigiama patirtis naudojant Omega-3
- Kelis mėnesius naudoju žuvų taukus ir melatoniną, ir žuvų taukai tikrai veikia. -Kathy
- Mano mylimasis vartojo žuvų taukus, ir atrodė, kad jis jam tinka. Apie mėnesį nieko nepirkau ir mačiau, kaip mylimoji nusileido nuo kalno. Manau, kad dar nusipirksiu. Atrodė, kad tai tikrai padeda. -Pattie-40
- Aš pradėjau vartoti Omega-3 žuvų taukus, kurie padėtų man gydyti bipolinį sutrikimą. Šiuo metu vartoju iš viso 9000 mg per parą, suskaidytą į tris dozes. -Phil
- Norėjau išbandyti ką kita, nes man nesisekė su įvairiais vaistais, kuriuos vartojau. Aš vartojau 6000 mg žuvų taukų (tris tabletes esu ir pm). Kiek galiu pasakyti, atrodo, kad žuvų taukai (maždaug po dviejų mėnesių) gana gerai kontroliuoja mano hipomaniją. Panašu, kad jis turi tą patį poveikį, kokį vartojau „Tegretol“ - jis išlygina mano aukštumas. Vis dėlto aš vis dar turiu daug problemų dėl depresijos.
Dar viena papildoma žuvų taukų nauda yra kaina … Manau, kad negalite įveikti kainos. Aš taip pat, atrodo, neturiu neigiamo žuvų taukų šalutinio poveikio. -Šerry
Omega-3 kapsulių skonis
- Aš taip pat vartoju žuvų taukus, bet manau, kad išbandysiu sėmenų aliejų. Mano gydytojas sakė, kad kuris nors iš jų yra geras, bet atrodo, kad kartais paragauju žuviško skonio. -Marcie
- Gali būti, kad po ranka būtų pipirmėčių be cukraus; priešingu atveju jūsų vaikinas gali pasakyti, kad jūsų kvapas yra tarsi vaivorykštinis upėtakis traškų pavasario rytą. - Scooby
