Emocijos valdo tiek daug mūsų gyvenimo. Atrodo, kad net rašytojai ir poetai negali apibūdinti visų žmogaus emocijų diapazono ir patirties.
Emocijos vienu metu yra nepagaunamos, tačiau ta aspektas, kuriuo mes pranešame apie subtiliausius jausmus aplinkiniams. Mes negalime egzistuoti be jų, bet retai sustojame, kad apsvarstytume, kiek jų iš tikrųjų yra. Tai klausimas, kuris kartas karta domino ir metė iššūkį mokslininkams ir filosofams ir tebedaro tai ir šiandien.
Emocijų tyrimas
Jau IV amžiuje prieš Kristų Aristotelis bandė nustatyti tikslų žmonių pagrindinių emocijų skaičių. Filosofas, apibūdinamas kaip Aristotelio emocijų sąrašas, pasiūlė 14 skirtingų emocinių išraiškų: baimė, pasitikėjimas savimi, pyktis, draugystė, ramybė, priešiškumas, gėda, begėdiškumas, gailestis, gerumas, pavydas, pasipiktinimas, mėgdžiojimas ir panieka.
Savo 1872 m Žmogaus ir gyvūnų emocijų raiška, Charlesas Darwinas teigė, kad emocijos yra įgimtos, evoliucionavusios ir turinčios funkcinį tikslą. Nors Darvinas aiškiai neapibrėžė šių „pagrindinių emocijų“, manoma, kad jis numatė trumpesnį svarbiausių emocijų sąrašą, įskaitant baimę, pyktį, liūdesį, laimę ir meilę.
XX a., Atsiradus psichoterapijai, jų skaičius gerokai išaugo. Pasak Alberto Einšteino medicinos koledžo profesoriaus emerito Roberto Plutchicko, psichologai pateikė daugiau nei 90 skirtingų „emocijų“ apibrėžimų, siekdami tiksliai apibūdinti tai, kas sudaro ir išskiria žmogaus emocijas.
Pastaraisiais metais psichologai bandė identifikuoti ir suskirstyti šias emocijas taip, kas laikoma empiriniu ir universaliu. Tačiau nuo to, kiek emocijų tyrėjai nusistovi, labai priklauso nuo to, kaip konkrečiai emocijos apibrėžiamos ir kokie kriterijai naudojami. Pavyzdžiui, 2017 m. Tyrime mokslininkai nustatė 27 unikalias emocijas. Vis dėlto, kalbant apie elementariausias emocijas, dauguma psichologų jums pasakys, kad jų yra kur kas mažiau, nei galima pagalvoti, ir kad didesnė emocinės išraiškos apskaita gaunama iš daugiau niuansuoti tų pagrindinių jausmų variantai.
Plutchiko emocijų ratas
Viena ryškiausių XX amžiaus teorijų yra Roberto Plutchiko emocijų ratas. Jame Plutchikas pasiūlė aštuonias pagrindines emocijas - džiaugsmą, liūdesį, pasitikėjimą, pasibjaurėjimą, baimę, pyktį, netikėtumą ir laukimą, kurios, jo manymu, sutapo ir nukraujavo į kitas kaip atspalviai ant spalvų rato.
Plutchickas papildomai paaiškino, kad pirminės emocinės „spalvos“ gali sujungti, kad susidarytų antrinės ir papildančios emocinės „spalvos“. Pavyzdžiui, laukimas ir džiaugsmas gali suformuoti optimizmą, o baimė ir netikėtumas kartu gali apibūdinti baimę.
Eckmano veido veiksmų kodavimo sistema
Daugelis tyrinėtojų suabejojo Plutchiko modeliu ir teigė, kad jo antrinės ir papildančios emocijos dažnai gali skirtis priklausomai nuo kultūros ar visuomenės. Jie tvirtina, kad norint, kad emocija būtų laikoma pagrindine, ji turi būti visuotinai išgyvenama visose kultūrose.
Tuo tikslu psichologas Paulas Ekmanas sukūrė vadinamą veido veiksmų kodavimo sistemą (FACS) - klasifikavimo modelį, kuris matuoja ir vertina veido, taip pat akių ir galvos judesius. Remdamasis savo teorija, Ekmanas pasiūlė, kad visame pasaulyje yra septynios emocinės išraiškos: laimė, liūdesys, netikėtumas, baimė, pyktis, pasibjaurėjimas ir panieka.
Nors Ekmano darbas padėjo išryškinti „gamtos ar puoselėjimo“ poveikį emociniam atsakui, didžioji jo teorijos dalis buvo kritikuojama, kai 2004 m. Jis pasiūlė tą pačią techniką naudoti kaip melo aptikimo priemonę.
Keturios neskaidomos emocijos
Po Ekmano darbo Glazgo universiteto mokslininkų grupė 2014 m. Siekė nustatyti emocijas pagal veido išraišką, neatsižvelgiant į sociokultūrinę įtaką.
Tyrėjai nustatė, kad tam tikros emocijos sukėlė tą patį veido atsaką. Pavyzdžiui, baimė ir staigmena įtraukė tuos pačius veido raumenis ir, užuot vaizdavę dvi emocijas, galėjo matyti vieną. Tą patį būtų galima taikyti pasibjaurėjimui ir pykčiui ar jauduliui ir šokui.
Remdamiesi savo išvadomis, mokslininkai sumažino neskaidomų emocijų skaičių tik iki keturių: laimės, liūdesio, pykčio ir baimės. Be to, jie teigė, kad tūkstantmečiais per daugelį socialinių ir kultūrinių įtakų išsivystė sudėtingesnės emocijų variacijos.
Jie sako, kad veido išraiškų bendrumas pirmiausia yra biologinis (kažkas, kuo mes gimstame), o subtilių ir sudėtingų emocinių išraiškų skirtumas yra daugiausia sociologinis (tai, ko mes, kaip kultūra, išmokome ir vystėme laikui bėgant).
Žodis iš „Wellwell“
Emocijos ir tai, kaip mes jas išgyvename ir išreiškiame, gali būti tiek akivaizdžios, tiek nepaprastai subtilios. Šiandieninis mokslininkų bendras sutarimas yra tas, kad pagrindinės emocijos, kad ir kiek jų būtų, yra pagrindas sudėtingesnėms ir subtilesnėms emocijoms, kurios sudaro žmogaus patirtį.
