Aseksualumas yra seksualinė orientacija, kai kažkas mažai patiria seksualinį potraukį kitų atžvilgiu. Jie taip pat gali neturėti jokio noro bendrauti su seksu. Be to, kiekvienas neseksualus asmuo skiriasi savo požiūriu į seksualinį artumą. Laikykite tai labiau spektru, palyginti su konkrečiu taisyklių rinkiniu.
Pavyzdžiui, kai kurie patiria romantišką potraukį, bet nenori seksualinio artumo, o kai kurie gali norėti pasimylėti ar masturbuotis, bet vis tiek jų visiškai netraukia. Be to, kai kurie gali seksualiai bendrauti su kitais ar su savimi, tačiau tai darydami gali nejausti malonumo. Tai tik keli pavyzdžiai.
Atkreipkite dėmesį, kad aseksualumas nelaikomas tuo, kas susilaikymas nuo sekso dėl religinių ar filosofinių priežasčių. Tokiais atvejais gali atsirasti seksualinis potraukis, tačiau jo tiesiog neveikiama.
Ar seksualumas laikomas pasirinkimu?
Aseksualumo atžvilgiu yra dvi pagrindinės filosofijos. Pirmasis yra tai, kad tai yra seksualinė orientacija, taip pat heteroseksualumas ir homoseksualumas yra orientacijos. LGBTQ + bendruomenė aseksualumą pripažįsta kaip savo orientaciją.
Antroji filosofija yra ta, kad asmuo, kuris save laiko neseksualiu, patiria fiziologinių anomalijų, tokių kaip žemas libido lygis arba hipoaktyvaus seksualinio noro sutrikimas (HSDD).
Galų gale, mes nežinome daugybės dalykų, dėl kurių kažkas turi aseksualią orientaciją, ir visada geriausia yra gerbti kieno nors seksualinę tapatybę.
Kaip sužinoti, ar esate neseksualus
Kartais žmogaus aseksualumas nėra iš karto akivaizdus jiems patiems. Taip yra iš dalies dėl to, kad jis nėra taip plačiai aptariamas kaip heteroseksualumas ar homoseksualumas, todėl trūksta supratimo apie šią temą. Kai kurie net nesuvokia, kad aseksualumas egzistuoja kaip seksualinė orientacija.
Be to, lygiai taip pat gali prireikti laiko, kad atpažintų, jog jie yra lesbietės, gėjai, biseksualūs, translyčiai ar keistuoliai. Prieš atpažindamas savo aseksualumą, asmuo gali reikalauti kruopštaus savęs apžiūrėjimo.
Norėdami padėti nustatyti, ar esate nelytinis, apsvarstykite, ar patyrėte kurį nors iš šių dalykų:
- Galite pastebėti, kad kiti yra tradiciškai patrauklūs, tačiau retai (jei kada nors) patiriate seksualinį potraukį jų atžvilgiu
- Jūs neturite jokio noro užsiimti seksualiniais susitikimais su kitais, įskaitant savo romantinį partnerį
- Jūs mažai ką nenorite masturbuoti
- Jūs užsiimate seksualiniu intymumu, bet jums tai nepatinka
- Jūs užsiimate seksualiniu intymumu, bet retai jį inicijuojate
- Retai galvoji apie seksą
- Jums neatrodo seksualinis intymumas ar net mintis apie jį naudingas, jaudinantis, įdomus ar svarbus
- Jums sunku susitapatinti su kitomis seksualinėmis orientacijomis, įskaitant heteroseksualumą, homoseksualumą, biseksualumą ir panseksualumą
- Neturite jokio noro net dalyvauti romantiniuose santykiuose
- Jūs jaučiatės bet kurio iš aukščiau išvardytų dalykų deriniu nuolat, galbūt nuo paauglystės
Kaip minėta aukščiau, kiekvienas nelytinis asmuo yra skirtingas. Naudinga galvoti apie aseksualumą kaip apie spektrą ir apsvarstyti, ar jūs nepatenkate kur nors į tą spektrą, palyginti su tiksliu apibrėžimu.
Aseksualus, Demisexual ir Graysexual
Terminai demiseksualus ir aseksualus dažnai maišomi. Nors dvi orientacijos yra tangentiškai susijusios, jos iš tikrųjų labai skiriasi. Demiseksualus žmogus patiria seksualinį potraukį kitų atžvilgiu ir mėgaujasi seksualiniu artumu, tačiau tik užmezgęs tvirtą emocinį ryšį.
Demiseksualumas techniškai patenka į aseksualų spektrą, kartu su pilkais seksualumu, kuris apibūdinamas kaip tas, kuris patiria seksualinį potraukį ir trauką, tačiau retai ir (arba) mažai intensyviai.
Aseksualumas vs. Laikinas libido trūkumas
Vienas iš pagrindinių aseksualumo ir bendro libido trūkumo (dar vadinamo mažu lytiniu potraukiu) skirtumų yra tai, kiek ilgai trunka jausmai. Daugelis save pripažįstančių aseksualiais jaučiasi taip, kaip jaučiasi ilgą laiką - kartais dar paauglystėje.
Libido sumažėjimas vėlesniame gyvenime dažnai nėra tas pats, kas būti nelytinės orientacijos. Dažniausios žemo libido priežastys yra psichinės sveikatos kančios, tokios kaip nerimas, stresas ir depresija, tam tikri vaistai ir papildai, pagrindinės ligos, steroidų vartojimas ir hormoniniai pokyčiai bei disbalansas.
Pavyzdžiui, moterys menopauzėje dažnai pastebi savo seksualinio potraukio sumažėjimą dėl stipraus hormoninio poslinkio. Jei įtariate, kad kuris nors iš aukščiau paminėtų dalykų gali sukelti mažą lytinį potraukį, geriausia pasikonsultuoti su bendruoju arba specializuotu medicinos gydytoju.
Kai kuriais atvejais silpnas lytinis potraukis taip pat gali būti traumos, įskaitant seksualinę prievartą, fizinę prievartą, išprievartavimą, pasikėsinimą išžaginti, lyties sugėdinimą ir kitą neigiamą seksualinę patirtį, rezultatas. Apie tai reikia kalbėti su terapeutu ar kitu psichinės sveikatos priežiūros specialistu, kuris gali padėti išgydyti nuo praeities traumų.
Kaip paaiškinti savo aseksualumą
Mes norime čia būti aiškūs: jūs niekam neprivalote paaiškinti savo seksualinės orientacijos. Be to, yra atvejų, kai galite jaustis priversti su kuo nors pasikalbėti apie savo seksualumą.
Pavyzdžiui, galite pajusti, kad norite aptarti savo seksualinę orientaciją romantiškoje partnerystėje, su artimiausiais draugais ar šeimos nariais. Jei jūsų noras kam nors paaiškinti savo aseksualumą, geriausias būdas yra tiesus sąžiningumas, ypač todėl, kad daugelis šį terminą nelabai žino.
Paaiškinkite, ką tiksliai jaučiate ir nejaučiate. Jei kalbate su romantišku partneriu, aiškiai pasakykite, kaip tai gali paveikti jūsų seksualinius santykius.
Ieksualumo supratimo šaltiniai
Jei norite toliau sužinoti daugiau apie aseksualumą, rekomenduojame atsisiųsti šias knygas:
- Aseksualumo supratimas
- Nematoma orientacija: įvadas į aseksualumą
- Pakalbėkime apie meilę
Be to, yra daugybė internetinių šaltinių, kuriuose aseksualą identifikuojantys asmenys gali rasti kitų, kurie gali būti panašūs. Verta atlikti „Google“ paiešką, norint rasti tokių organizacijų, taip pat ieškoti tinklų jūsų vietovėje, kurie galėtų jus sujungti su kitais nelytiniu tapatybės nustatymo žmonėmis.
Atminkite, kad jūs ne vienas savo išgyvenimais ir jausmais.
Žodis iš „Wellwell“
Aseksualumas yra spektras, ir nėra dviejų to spektro žmonių savo seksualiniu potraukiu ar potraukiu kitų atžvilgiu ar net su savimi. Geriau supratus savo seksualinę orientaciją ir netgi uždėjus ant jos švelnią etiketę, galbūt jums pavyks geriau suprasti save.
Tai gali padidinti savivertę ir apskritai daugiau aiškumo, kas jūs esate ir kaip jūs naršote gyvenime ir santykiuose. Kai kuriais atvejais seksualinio potraukio trūkumas yra žemo libido ar praeities traumų rezultatas, todėl verta ištirti tuos kelius, jei manote, kad kuris nors iš jų gali turėti įtakos jūsų seksualiniam potraukiui ir potraukiui.
