Gali būti sunku žinoti, ar jūsų vaikas išgyvena didelę depresiją, ar tik laikinai yra nusileidęs į sąvartynus. Bet kokiu atveju svarbu veikti greitai, kad padėtų jūsų draugui, kad ir kokia būtų jų padėtis.
Vaikai per dvylika metų patiria daug pokyčių: jų hormonai pradeda ryškėti, atsakomybė didėja, jų tvarkaraščiai perpildyti. Kad viskas būtų dar sudėtingiau, dvyliktokai ar pirmykščiai jaunuoliai taip pat kovoja su besikeičiančiais šeimos ir draugo santykiais, stresu, painiais kultūriniais lūkesčiais ir nerimu, kuris dažnai kyla artėjant paauglystei. Nenuostabu, kad tiek daug vaikų kartais patiria liūdesį ar galbūt net vaikystės depresiją. Įspėjamųjų depresijos požymių atpažinimas jūsų dvyliktuke yra pirmas žingsnis norint gauti jiems reikalingą pagalbą.
Tinkamas ankstyvųjų depresijos gydymas yra ypač svarbus, nes tyrimai rodo, kad vaikai, kurie kenčia nuo vaikystės depresijos, dažniau vartoja alkoholį ir narkotikus. Jie taip pat labiau rizikuoja elgtis kitaip pavojingai.
Dvynių depresijos pripažinimas
Pirmasis žingsnis padedant vaikui yra suvokimas, kad gali kilti problema. Deja, simptomus gali būti sunku pastebėti ir juos galima supainioti su įprastais bandymais ir sunkumais augant.
Dvylikai dažnai būna nusiteikę. Dėl besikeičiančių jų hormonų ir emocijų gali būti sunku žinoti, ar jie tiesiog išgyvena fazę, ar ką nors rimtesnio.
Nors dvylikos pacientų depresijos simptomai skiriasi ir gali skirtis nuo suaugusiųjų, neretai depresija sergantiems dvylikoms vienu ar kitu metu būdingi keli iš šių elgesio būdų:
- Apetito pokytis (valgoma per daug arba nepakankamai)
- Atsitraukimas nuo draugų ir užsiėmimų
- Miego sutrikimai, pavyzdžiui, per didelis miegas, nemiega ar vengimas miego
- Pamokų sumažėjimas mokykloje
- Nusivylimo jausmas
- Nesugebėjimas atlikti paprastų užduočių
- Didžiulė kaltė ir nevertingumo jausmas
- Normalaus elgesio ar asmenybės pokyčiai
- Nenoras dalyvauti socialinėje veikloje
- Pyktis ir kiti dažni emociniai protrūkiai
- Dažni skrandžio ar galvos skausmai, kurie nereaguoja į gydymą
- Kūno skausmai, kurių negalima paaiškinti ar gydyti
- Nesugebėjimas džiaugtis gyvenimu ir nesidomėjimas ateitimi
Daugelis dvynių reguliariai keisis minėtais simptomais, tačiau tai dar nereiškia, kad juos kamuoja vaikystės depresija. Bet jei jūsų vaiko elgesys trunka ilgiau nei dvi savaites, tai gali būti ženklas, kad bėdos yra ne tik laikinas nuosmukis.
Jei nesate tikri dėl vaiko elgesio, paprašykite kitų šeimos narių, vaiko mokytojo ir bet kurio kito suaugusio žmogaus, kuris dažnai bendrauja su jūsų vaiku, minčių apie jūsų vaiko elgesį.
Jei nerimaujate, nedvejodami paprašykite vaiko pediatro, psichologo ar psichiatro nuomonės. Vaikų depresija negydoma gali sukelti daugybę kitų rimtų problemų, įskaitant piktnaudžiavimą narkotikais ir alkoholiu, santykių problemas ir net savižudybes.
Jei kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 parama ir pagalba iš apmokyto patarėjo. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Vaikystės depresijos priežastys
Yra daugybė skirtingų biologinių ir aplinkos veiksnių, galinčių prisidėti prie vaikystės depresijos vystymosi. Dvylikoje neurotransmiterių, pvz., Serotonino, disbalansas gali nulemti depresiją.
Trauminių įvykių (tokių kaip skyrybos, artimo žmogaus mirtis, draugystės problemos, šeimos judėjimas) derinys taip pat gali sukelti depresiją kai kuriems jaunuoliams, taip pat šeimos polinkis į sutrikimą.
Patikėkite ar ne, bet depresija iš tikrųjų yra gana dažna dvylikai žmonių, kai net vienas iš 30 gyvena su šiuo sutrikimu. Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) praneša, kad 3,2% vaikų nuo 3 iki 17 metų diagnozuota depresija.
Geros naujienos yra tai, kad depresiją galima sėkmingai gydyti. Kruopščiai stebint ir palaikant, depresiją patiriantis vaikas turi labai geras galimybes įveikti būklę.
Ką tu gali padaryti
Būtina apsilankyti pas vaiko gydytoją. Jūsų vaiko pediatras gali rekomenduoti, kad jūsų vaikas kreiptųsi į konsultaciją ar psichoterapiją, greičiausiai pas vaikų psichikos sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Taip pat galite apsvarstyti šeimos terapiją.
Kai kuriais atvejais pakanka konsultavimo, kuris padeda vaikui išgyventi sunkius laikus. Kitomis aplinkybėmis taip pat gali būti skiriami vaistai.
Jei manote, kad jūsų vaikas yra prislėgtas ar nusiminęs, mokykite save apie jo socialinės žiniasklaidos gyvenimą. Jūsų vaiko „Facebook“, „Twitter“ ar „Instagram“ gali atskleisti, ar kažkas vyksta su draugais, ar mokykloje.
Nepriklausomai nuo veiksmų, kuriuos siūlo gydytojai, jūsų vaidmuo yra jūsų vaiko gynėjas ir meilės palaikymo sistema.
Kalbėkitės su savo Tween
- Klausykite vaiko, kai jis dalijasi informacija apie savo jausmus, ir susilaikykite nuo teisėjų.
- Praneškite savo vaikui, kad esate šalia jo, kai tik jums to reikia.
- Būkite atkaklūs, net jei manote, kad jie suprato prasmę. Depresijos dvyniai turi išgirsti, kad būsite už juos ir kad jūsų meilė yra besąlygiška.