Epizodinė atmintis yra asmens atmintis apie konkretų įvykį. Kadangi kiekvienas žmogus turi skirtingą įvykio perspektyvą ir patirtį, jo epizodinė to įvykio atmintis yra unikali.
Epizodinė atmintis yra ilgalaikės atminties kategorija, apimanti konkrečių įvykių, situacijų ir išgyvenimų prisiminimą. Jūsų prisiminimai apie pirmąją mokyklos dieną, pirmasis bučinys, lankymasis draugo gimtadienio šventėje ir brolio išleistuvės yra epizodinių prisiminimų pavyzdžiai. Be bendro paties įvykio prisiminimo, jis taip pat apima atmintį apie įvykio vietą ir laiką.
Tyrėjai tai glaudžiai sieja kaip autobiografinę atmintį arba jūsų prisiminimus apie jūsų asmeninę gyvenimo istoriją. Kaip galite įsivaizduoti, epizodiniai ir autobiografiniai prisiminimai vaidina svarbų vaidmenį jūsų tapatybėje.
Epizodinės atminties apžvalga
Įsivaizduokite, kad jums paskambino senas kolegos draugas. Vieną dieną susirenkate vakarieniauti ir praleidžiate vakarą prisimindami daugybę linksmų akimirkų iš savo dienų universitete. Jūsų prisiminimai apie visus tuos konkrečius įvykius ir patirtį yra epizodinės atminties pavyzdžiai.
Šie epizodiniai prisiminimai yra svarbūs, nes jie leidžia prisiminti asmeninę patirtį, kuri yra svarbi jūsų gyvenimo dalis.
Šie prisiminimai suteikia jums asmeninės istorijos pojūtį, taip pat bendrą istoriją su kitais jūsų gyvenimo žmonėmis.
Epizodinė atmintis ir semantinė atmintis
Terminas epizodinė atmintis pirmą kartą buvo įvestas Endelio Tulvingo 1972 m., Siekiant atskirti faktinės informacijos (semantinės atminties) ir praeities įvykių prisiminimo (epizodinės atminties) žinojimą.
Epizodinė atmintis kartu su semantine atmintimi yra dalis atminties, žinomos kaip aiškioji arba deklaratyvioji atmintis. Semantinė atmintis yra orientuota į bendras žinias apie pasaulį ir apima faktus, sąvokas ir idėjas. Kita vertus, epizodinė atmintis apima tam tikros gyvenimo patirties prisiminimą.
Epizodinių prisiminimų tipai
Žmonės gali turėti daug įvairių epizodinių prisiminimų.
Konkretūs įvykiai
Tai apima prisiminimus apie tam tikras akimirkas iš asmeninės asmens istorijos. Prisiminti savo pirmąjį bučinį yra specifinės epizodinės atminties pavyzdys.
Asmeniniai faktai
Žinojimas, kas buvo prezidentas tais metais, kai susituokėte, pirmojo automobilio markė ir modelis bei pirmojo viršininko vardas yra asmeninių faktų epizodinių prisiminimų pavyzdžiai.
Bendrieji įvykiai
Prisiminti, kaip jaučiamas bučinys, yra šio bendro tipo atminties pavyzdys. Jūs neprisimenate kiekvieno bučinio, kurį kada nors dalijotės, tačiau galite prisiminti, koks jausmas, remdamiesi asmenine patirtimi.
„Flashbulb Memories“
„Flashbulb“ prisiminimai yra ryškūs ir išsamūs „momentiniai vaizdai“, susiję su ypač svarbių naujienų sužinojimu. Kartais šios akimirkos gali būti labai asmeniškos, pavyzdžiui, tą akimirką, kai sužinojote, kad mirė jūsų močiutė. Kitais atvejais šiais prisiminimais gali pasidalinti daugelis socialinės grupės žmonių. Akimirkos, kurias sužinojote apie rugsėjo 11-osios ar Paryžiaus koncertų teatro atakas, yra bendrų „flashbulb“ prisiminimų pavyzdžiai.
Epizodinių prisiminimų pavyzdžiai
Keletas epizodinių prisiminimų gali būti:
- Jūsų prisiminimas apie neseniai vykusią kelionę į Disneilendą
- Kur buvai, kai sužinojai, kad mirė artimas žmogus
- Jūsų senojo mobiliojo telefono numerio atmintis
- Jūsų prisiminimas apie pirmąją dieną darbe
- Pirmo pasimatymo su partneriu prisiminimas
Atminkite, kad kiekvieno žmogaus epizodinė įvykio atmintis yra visiškai unikali. Net ir kiti žmonės, pasidalinę ta pačia patirtimi, gali šiek tiek kitaip atsiminti tai, kas įvyko.
Ką siūlo tyrimai
Tyrėjai nustatė, kad epizodinė atmintis taip pat gali būti priklausoma nuo semantinės atminties. Dalyvaudami mokymosi užduotyse dalyviai pasirodė geriau, kai nauja informacija buvo suderinta su ankstesnėmis žiniomis, o tai rodo, kad semantinės užduoties žinios suteikia tam tikrą pagrindą naujam epizodiniam mokymuisi.
Dalyvių buvo paprašyta prisiminti maisto prekių kainas. Kontrolinės grupės atstovai galėjo geriau prisiminti šias kainas, kai nauja informacija sutapo su esamais epizodiniais maisto produktų kainų prisiminimais. Tačiau eksperimentinės grupės amnezijos dalyviams sekėsi žymiai prasčiau atsiminti naują informaciją, nes jie neturėjo galimybės susipažinti su savo praeities epizodine informacija.
Priešingai, tyrėjai taip pat nustatė, kad epizodiniai prisiminimai taip pat vaidina svarbų vaidmenį semantiniuose prisiminimuose. Eksperimentų metu, kai dalyvių buvo paprašyta sudaryti tam tikrų kategorijų elementų sąrašus, tie, kurie galėjo pasikliauti epizodiniais prisiminimais, pasirodė geriau nei amnezijos dalyviai, neturintys galimybės naudotis epizodiniais prisiminimais.
Tyrimai taip pat rodo, kad epizodinėje atmintyje yra lyties skirtumų. Tyrimais nustatyta, kad, pavyzdžiui, moterys linkusios pralenkti vyrus, atlikdamos epizodinės atminties funkcijos testus, ypač kalbinės epizodinės atminties tyrimus. Tyrimai taip pat rodo, kad moterys gali greičiau pasiekti šias atmintis ir tiksliau jas datuoti nei vyrai. A
Žodis iš „Wellwell“
Apsvarstykite epizodinius prisiminimus, kuriuos išsaugojote, ir priežastis, dėl kurių greičiausiai atsimenate tas konkrečias gyvenimo patirtis. Tada pagalvokite, kaip galėtumėte pritaikyti šią informaciją dalykams, kuriuos šiandien norite geriau prisiminti, pvz., Sutiktų žmonių vardams.