Eutimija sergant bipoliniu sutrikimu yra terminas, vartojamas apibūdinti santykinai stabilią nuotaikos būseną, kai nesate nei manija / hipomanija, nei depresija.
Tačiau kai kurie žodynai pasiūlė apibrėžimo variantus, kurie gali būti painūs vartojant psichinės ligos kontekste. Kad dar labiau apsunkintų situaciją, nemažai daliai žmonių, kuriems diagnozuota bipolinė eutimija, pasireikš depresijos ar nerimo požymiai, o tai sukels abejonių, ką šis terminas iš tikrųjų reiškia.
Įvairūs apibrėžimai
Painiava eutimijos apibrėžime prasideda nuo paties šaknies žodžio. Graikų kalba - priešdėlis eu- reiškia „gerai ar gerai“, o -timija yra kilęs iš graikų kalbos žodžio „užkrūčio liauka“, reiškiančio „protas“. Tai leistų manyti, kad eutiminės būsenos žmogus yra geros proto būsenos.
Kiti žodynai išplėtė apibrėžimą, kad pasiūlytų teigiamą ar net pakilią nuotaikos būseną, skirtingai nei euforijai apibūdinti. Kai eutimija naudojama filosofijoje, ji apibūdina džiaugsmo, geros nuotaikos ir ramybės būseną (nurodant vieną iš pagrindinių žmogaus egzistavimo tikslų).
To paties apibrėžimo negalima taikyti ir medicinai. Naudojant klinikiniame kontekste, eutimija yra ne tiek gera būsena, kiek neutrali, kurioje jūs negalite būti nei ypač laimingi, nei liūdni. Jūs netgi negalite jaustis „gerai“ per se, bet bent jau būsite tokioje būsenoje, kurioje galėsite geriau veikti kasdien.
Tai pasakius, kai kurie žmonės, turintys eutimiją, jausis žymiai pagerėję, tačiau kiti patirs depresijos ar nerimo požymių ir simptomų.
Euthymia ir Anhedonia
Neretai diagnozuojama kaip eutiminė ir pasireiškia anhedonijos, nuotaikos būsenos, apibūdinamos kaip sumažėjęs gebėjimas jausti malonumą, simptomais. Anhedonija gali būti patirta fiziškai, kai jums nėra malonumo liesti, valgyti, seksą ar socialiai , kur tavęs nedomina arba negali įgyti malonumo iš socialinių situacijų.
Anhedonijos simptomai yra šie:
- Atsitraukia socialiai
- Užsidėkite „gerą veidą“ kitiems
- Ieškant pasiteisinimų nematyti pažįstamų žmonių
- Turite neigiamų jausmų apie save ar kitus
- Mažiau išreikšti save žodžiu ar ne žodžiu
- Lytinio potraukio praradimas (libido)
- Nuolatinis fizinio negalavimo jausmas
Anhedonija nėra depresija per se, ji yra pagrindinis depresijos ir kitų nuotaikos sutrikimų, įskaitant šizofreniją, simptomas. Kai kurie žmonės anhedoniją apibūdins kaip „emocinę plokščią“.
Deja, nėra vieningos nuomonės dėl tinkamo anhedonijos ar bet kokių vaistų, kurie konkrečiai nukreipti į anhedoniją kaip į būklę.
Tai sakant, žmonėms, sergantiems anhedonija, dažnai naudinga padidinta socialinė parama, kartu vartojami antidepresantai ir psichoterapija. Wellbutrinas (bupropionas), antidepresantas, vartojamas bipolinei depresijai gydyti, gali būti naudingas gerinant libido.
Eutimija ir nerimas
Eutimija ir nerimas taip pat gali pasireikšti žmonėms, turintiems bipolinį sutrikimą. Nerimo simptomų tipas ir sunkumas gali skirtis kiekvienam asmeniui ir gali būti būdingi vienu ar keliais iš šių sutrikimų:
- Agorafobija
- Generalizuotas nerimo sutrikimas (GAD)
- Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS)
- Panikos sutrikimas
- Potrauminio streso sutrikimas (PTSS)
- Socialinio nerimo sutrikimas (BAD)
Nerimo sutrikimas gali būti buvęs kartu su bipoliniu sutrikimu, arba tai gali atsirasti po bipolinio gydymo (arba kaip atsako) į jį
Eutimijos ir nerimo sutrikimų egzistavimas nėra toks retas. Tiesą sakant, remiantis Harvardo medicinos mokyklos ir Monrealio Douglaso psichinės sveikatos universiteto instituto tyrimais, 34,7 procentai iš 2222 žmonių, kurie atitiko bipolinės eutimijos diagnostinius kriterijus, taip pat atitiko vieno ar kelių nerimo sutrikimų diagnostinius kriterijus.
Priešingai nei anhedonija, kuriai nėra nustatytas gydymo kursas, nerimo sutrikimai būtų gydomi po diagnozės nustatymo pagal Amerikos psichiatrų asociacijos išleistų psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovo (DSM) kriterijus.
Priežastis
Neaišku, kodėl kai kuriems žmonėms, sergantiems bipoline eutimija, pasireiškia anhedonija, o kitiems - nerimas ar simptomų visai nėra. Pastaraisiais metais daugelis psichologų teigė, kad mūsų supratimas apie eutimiją gali būti pakreiptas, o ligos nebuvimas dažnai suprantamas kaip turintis gerą psichinę sveikatą. Tai ypač pasakytina apie eutimiją.
Bipolinis eutiminės būsenos žmogus, norėdamas išspręsti ūminį manijos ar depresijos epizodą, dažnai nenorės ar negalės pakeisti savo dabartinės nuotaikos būsenos. Gali būti, kad jis ar ji bijo „nuversti valtį“ ir sąmoningai ar nesąmoningai reaguoja mažiau į išorinius dirgiklius.
Nepriklausomai nuo priežasties, dėl to atsirandantis nelankstumas gali apsunkinti prisitaikymą prie įvairių situacijų ar pojūčių. Nesugebėdamas prisitaikyti, asmuo mažiau gebės patirti malonumą ir turės bendrą polinkį patirti neigiamas emocijas dažniau, intensyviau, ir lengvai.
Kaip tokia, eutimija nebūtinai rodo, kad gydymas „pasiteisino“, o veikiau būklė, kai gali tekti stebėti ir koreguoti gydymo eigą.
9 geriausios internetinės terapijos programos Mes išbandėme, išbandėme ir parašėme nešališkus atsiliepimus apie geriausias internetines terapijos programas, įskaitant „Talkspace“, „Betterhelp“ ir „Regain“.