Nuotaikos sutrikimas, dar vadinamas afektiniu sutrikimu, yra būklė, stipriai veikianti nuotaiką ir su ja susijusias funkcijas. Nuotaikos sutrikimas yra platus terminas, vartojamas apimti visus skirtingus depresijos ir bipolinių sutrikimų tipus, kurie abu veikia nuotaiką. Jei turite nuotaikos sutrikimo simptomų, jūsų nuotaika gali svyruoti nuo itin žemos (prislėgtos) iki itin pakilios ar irzlios (manijos).
Nuotaikos sutrikimų tipai
Atnaujinus Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas (DSM-V) 2013 m. nuotaikos sutrikimai dabar skirstomi į dvi grupes: bipolinį sutrikimą ir su juo susijusius sutrikimus bei depresinius sutrikimus. Apskritai pagrindiniai nuotaikos sutrikimų tipai yra šie:
- Didelis depresinis sutrikimas: Tai, ką mes dažnai girdime, vadinami didele depresija ar klinikine depresija. Tai apima ypatingo liūdesio, beviltiškumo ar tuštumos laikotarpius, lydimus įvairių fizinių, pažintinių ir emocinių simptomų.
- I bipolinis sutrikimas: Šis sutrikimas anksčiau buvo vadinamas „maniakine depresija“. Manijai būdinga euforinė ir (arba) irzli nuotaika ir padidėjusi energija ar aktyvumas. Maniakinių epizodų metu žmonės, turintys I bipolinį susirgimą, taip pat reguliariai užsiima veikla, kuri gali sukelti skaudžių pasekmių sau ir (arba) kitiems.
- II bipolinis sutrikimas: Kad būtų diagnozuotas bipolinis II, asmeniui turi būti bent vienas esamos ar buvusios hipomanijos epizodas (ne tokia sunki manijos forma) ir bent vienas esamos ar buvusios sunkios depresijos epizodas, tačiau jokių manijos epizodų nėra buvę . Manijos, hipomanijos ir sunkios depresijos epizodų kriterijai išlieka tie patys.
- Ciklotiminis sutrikimas: Diagnozei reikalinga mažiausiai dvejų metų daugelio ne visai hipomanijos ir ne visai didelės depresijos epizodų istorija.
- Kita: Yra ir kitų nuotaikos sutrikimų kategorijų, kurios apima medžiagą / vaistus ir mediciniškai sukeltus nuotaikos sutrikimus. Taip pat yra „kitų nurodytų“ ir „nepatikslintų“ nuotaikos sutrikimų, kurie tiksliai neatitinka kitų nuotaikos sutrikimų kriterijų.
Naujos nuotaikos sutrikimai
DSM-V yra trys nauji depresiniai sutrikimai.
- Trikdantis nuotaikos sutrikimo sutrikimas: Šis depresinis sutrikimas buvo įtrauktas į DSM-V vaikams iki 18 metų, kuriems būdingas nuolatinis dirglumas ir pyktis bei dažni ekstremalaus protrūkio epizodai be jokios reikšmingos provokacijos.
- Nuolatinis depresinis sutrikimas: Ši diagnozė turi apimti ir lėtinį didžiosios depresijos sutrikimą, kuris truko dvejus ar daugiau metų, ir tai, kas anksčiau buvo žinoma kaip distiminis sutrikimas arba distimija, žemesnio laipsnio depresijos forma.
- Priešmenstruacinis disforinis sutrikimas: Ši diagnozė pagrįsta vieno ar kelių specifinių simptomų buvimu savaitę prieš prasidedant menstruacijoms, po kurių šie simptomai išnyksta po jų atsiradimo. Simptomai apima nuotaikos svyravimus, dirglumą ar pyktį, prislėgtą nuotaiką ar beviltiškumą ir nerimą ar įtampą, taip pat vieną ar daugiau iš septynių papildomų simptomų, iš viso bent penkių simptomų.
Nuotaikos sutrikimų simptomai
Nuotaikos sutrikimai gali sukelti sunkumų sekant kasdienes užduotis ir gyvenimo reikalavimus. Kai kuriems žmonėms, ypač vaikams, gali pasireikšti fiziniai depresijos simptomai, tokie kaip nepaaiškinamas galvos skausmas ar skrandžio skausmas. Kadangi nuotaikos sutrikimų yra įvairių rūšių, jie gali labai skirtingai paveikti gyvenimo kokybę. Paprastai simptomai gali būti:
- Praradęs susidomėjimą veikla, kuria kažkada mėgavosi
- Valgyti daugiau ar mažiau nei įprasta
- Sunkumas miegoti ar miegoti daugiau nei įprastai
- Nuovargis
- Verkiu
- Nerimas
- Jausmas „plokščias“, neturintis energijos rūpintis
- Jausmas izoliuotas, liūdnas, beviltiškas ir nieko vertas
- Sunkumas susikaupti
- Problemos priimant sprendimus
- Kaltės jausmas
- Dirglumas
- Mintys apie mirtį ir (arba) savižudybę
Esant nuotaikos sutrikimams, šie simptomai tęsiasi ir ilgainiui pradeda neigiamai paveikti kasdienį gyvenimą. Tai nėra atsitiktinės mintys ir jausmai, kuriuos kiekvienam kartais kyla.
Priežastys
Niekas nežino tikslių nuotaikos sutrikimų priežasčių, tačiau panašu, kad prie jų prisideda įvairūs veiksniai ir jie dažniausiai veikia šeimose. Cheminis disbalansas smegenyse yra greičiausia priežastis. Stresiniai gyvenimo įvykiai, tokie kaip mirtis, skyrybos ar traumos, taip pat gali sukelti depresiją, ypač jei kažkas ją jau turėjo anksčiau arba yra genetinis komponentas.
Diagnozė
Nuotaikos sutrikimus turėtų tinkamai įvertinti ir gydyti psichikos sveikatos specialistas, pavyzdžiui, psichiatras. Jei kuris nors iš aukščiau išvardytų simptomų trukdė jūsų gyvenimui, ypač jei kyla minčių apie savižudybę, turėtumėte nedelsdami kreiptis pagalbos.
Jei kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 parama ir pagalba iš apmokyto patarėjo. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Gydytojas galės jus diagnozuoti atlikdamas fizinį egzaminą ir laboratorinius tyrimus, kad pašalintų bet kokias fizines jūsų simptomų priežastis kartu su psichiatriniu įvertinimu.
Gydymas
Milijonai žmonių patiria nuotaikos sutrikimus ir yra sėkmingai gydomi, padėdami jiems gyventi geresnę gyvenimo kokybę. Nuotaikos sutrikimų gydymas gali apimti psichoterapiją, dar vadinamą pokalbių terapija, taip pat vaistus, padedančius reguliuoti cheminį smegenų disbalansą. Psichoterapijos ir vaistų derinys dažnai yra geriausias būdas.