Alkoholio vartojimo nutraukimo simptomai gali pasireikšti staiga nustojus vartoti alkoholį po reguliaraus besaikio gėrimo ir gali svyruoti nuo sunkių iki lengvų. Sunkūs abstinencijos simptomai gali būti gana rimti ir retais atvejais iš tikrųjų gali būti mirtini.
Kadangi laikui bėgant jie gali pablogėti, svarbu žinoti, ar jūsų simptomai sunkėja, kad galėtumėte kreiptis pagalbos. Sunkiausi simptomai paprastai pasireiškia nuo dviejų iki penkių dienų po to, kai nustojate gerti, o tai reiškia, kad pirmoji ar dvi dienos gali būti netinkamas rimtų problemų rizikos rodiklis.
Vidutinis ir pernelyg didelis gėrimas
Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) vidutinį alkoholio vartojimą apibrėžia kaip iki vieno gėrimo per dieną moterims ir iki dviejų gėrimų per dieną vyrams. Saikingas gėrimas laikomas saugiu daugumai vyresnių nei 21 metų žmonių. paprastai apibrėžiamas kaip:
- 12 uncijos alaus
- 8 uncijos salyklo alkoholio
- 5 uncijos vyno
- 1,5 uncijos 80 neperdirbtų distiliuotų alkoholinių gėrimų ar stipriųjų gėrimų, tokių kaip viskis, džinas, romas ar degtinė
Pernelyg didelis gėrimas CDC apibrėžiamas kaip stiprus gėrimas, besaikis gėrimas ar gėrimas, kurį daro visi nėščia ar jaunesni nei 21 metų asmenys. Besaikis gėrimas reiškia kelių gėrimų vartojimą per vieną kartą.
Moterims tai yra keturi ar daugiau gėrimų, o vyrams - penki ir daugiau. Gausus gėrimas įvyksta, kai moterys geria aštuonis ar daugiau gėrimų per savaitę, o vyrai - 15 ir daugiau gėrimų per savaitę. Dauguma žmonių, kurie geria per daug, neturi alkoholio vartojimo sutrikimų ir (arba) nėra priklausomi nuo alkoholio.
Kaip veikia pasitraukimas
Jei esate stiprus alkoholio vartotojas, net jei nesate alkoholikas, greičiausiai pajusite bent keletą simptomų, jei nustosite gerti staiga. Dauguma žmonių alkoholį vartoja norėdami palengvinti nerimą ir atsipalaiduoti.
Alkoholis suteikia šį rezultatą padidindamas GABA, neuromediatoriaus, atsakingo už ramybės ir euforijos jausmą, poveikį. Tai taip pat sumažina glutamatą, kitą neuromediatorių, kuris sukuria sužadinimą.
Dėl gausaus gėrimo vis sunkiau padidinti GABA ir sumažinti glutamatą, todėl norint gauti tą patį rezultatą reikia vis daugiau alkoholio. Jūsų kūnas pripranta prie šių pokyčių ir į tai reaguoja gamindamas daugiau glutamato ir mažiau GABA.
Kai staiga nustojate gerti, jūs nebeveikiate šių dviejų neuromediatorių, tačiau jūsų kūnas vis dar gamina glutamatą ir nepakankamai gamina GABA. Dėl to galite susijaudinti: jaudintis, neramiai ir drebėti. Jei buvote stipriai girtaujantys, jūsų simptomai gali būti daug sunkesni, pereiti į drebulį, traukulius ir rimtą aukštą kraujospūdį.
Dažni nutraukimo simptomai
Jei reguliariai vartojate per daug ir staiga nustojate gerti, gali pasireikšti vienas ar keli alkoholio vartojimo nutraukimo simptomai. Priklausomai nuo ankstesnio alkoholio vartojimo, šie simptomai gali būti nuo lengvų ir nemalonių iki sunkių ir galbūt pavojingų gyvybei.
Nors simptomai paprastai pasireiškia per aštuonias valandas po paskutinio gėrimo, galite jų nepastebėti tik po kelių dienų. Šie simptomai dažniausiai pasireiškia praėjus 24–72 valandoms po paskutinio gėrimo, nors kai kuriems žmonėms švelnesni simptomai gali išlikti daug ilgiau.
Dažni simptomai yra:
- Jaučiate nerimą ar nervą
- Jaučiausi irzlus
- Jausmas prislėgtas
- Jausmas sunaikintas ir pavargęs
- Drebulys
- Nuotaikų kaita
- Nesugebėjimas aiškiai mąstyti
- Sapnuoti košmarai
- Išsiplėtę vyzdžiai
- Prakaitavimas
- Galvos skausmas
- Sunkumas miegoti
- Pykinimas ir (arba) vėmimas
- Apetito praradimas
- Greitesnis širdies ritmas
- Blyški oda
- Drebulys
Sunkūs nutraukimo simptomai
Viena sunkiausių alkoholio vartojimo nutraukimo pasekmių vadinama delirium tremens arba „DT“.
Apie 3–5% žmonių, kurie atsisako alkoholio vartojimo, patiria delirium tremens. Ši būklė gali tapti mirtina, jei ji nebus gydoma, taigi, jei jums ar artimam žmogui pasireiškia bet kokie DT simptomai, kreipkitės skubios pagalbos, nes simptomai gali pablogėti.
Delirium tremens simptomai yra šie:
- Karščiavimas
- Didelis sujaudinimas
- Priepuoliai
- Didžiausia painiava
- Haliucinacijos (nesančių dalykų jutimas, matymas ar girdėjimas)
- Aukštas kraujo spaudimas
Ligoninėse ir detoksikacijos centruose dirba patyrę darbuotojai, kurie yra susipažinę su šiais simptomais ir turi priemones tinkamam gydymui suteikti.
Diagnozė
Alkoholio vartojimui pirmiausia diagnozuojama anamnezė ir fizinis egzaminas, todėl dažnai atliekami kraujo tyrimai, siekiant atmesti kitas medicinines problemas. Jūsų gydytojas ieškos fizinių požymių ir simptomų, tokių kaip:
- Drebulys tavo rankose
- Greitas širdies plakimas
- Aukštas kraujo spaudimas
- Išsiplėtę vyzdžiai
- Karščiavimas
- Greitas kvėpavimas
Kad įvertintų simptomų sunkumą, gydytojas taip pat gali naudoti Klinikinio alkoholio vartojimo nutraukimo vertinimo skalę (CIWA-Ar). Šioje skalėje naudojami 10 klausimų šiems simptomams įvertinti:
- Pykinimas ir vėmimas
- Drebulys
- Prakaitavimas
- Nerimas
- Agitacija
- Lytėjimo sutrikimai, kurie yra nenormalūs jausmai odoje, ant jos ar po ja
- Klausos sutrikimai, susiję su klausa
- Regos sutrikimai
- Galvos skausmas
- Sumišimas
Gydymas
Gydymas priklausys nuo simptomų sunkumo.
Lengvi ar vidutinio sunkumo simptomai
Jei turite lengvų ar vidutinių alkoholio vartojimo nutraukimo simptomų, galbūt galėsite pasitraukti iš namų, tačiau turite turėti ką nors pasilikti su savimi, kad įsitikintumėte, jog simptomai nepablogėja. Jums gali tekti kasdien kreiptis į gydytoją, kol taip pat stabilizuositės.
Gydytojas gali skirti benzodiazepino raminamąjį vaistą, pvz., Ativaną (lorazepamą), Valiumą (diazepamą) arba Klonopiną (klonazepamą), kuris padės jums išgydyti ankstyvąsias nutraukimo dienas. Tikriausiai būsite ištirti dėl kitų medicininių problemų, susijusių su alkoholio vartojimu, ir tikriausiai gausite patarimų dėl alkoholio vartojimo.
Vidutinio sunkumo simptomai
Jei jūsų simptomai yra vidutinio sunkumo ar sunkūs, greičiausiai teks hospitalizuoti. Bus stebimi jūsų gyvybiniai požymiai, jums bus atlikti kraujo tyrimai ir gali būti į veną (IV) skystų skysčių, kad išvengtumėte dehidratacijos. Gydytojas taip pat gali naudoti IV, kad suteiktų jums vaistų, kurie padėtų jums įveikti abstinencijos simptomus arba gydyti traukulius ar kitas komplikacijas.
Ilgalaikis gydymas
Nesvarbu, kokie sunkūs ar lengvi jūsų simptomai, geriausias ilgalaikis gydymas yra visiškai nustoti gerti, ypač kai jau išgyvenote abstinenciją. Tuo tikslu turėsite įsitikinti, kad gyvenate aplinkoje, palankioje susilaikyti nuo alkoholio vartojimo.
Jei jūs ar artimas žmogus kovoja su narkotikų vartojimu ar priklausomybe, susisiekite su Piktnaudžiavimo medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija 1-800-662-4357 informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
„Outlook“
Daugumai žmonių visiškai pasveiksta nuo alkoholio vartojimo nutraukimo simptomų. Kai kuriems žmonėms kelis mėnesius ir toliau būdingi sutrikimo simptomai, vadinami ūminiu abstinencija, tokie kaip miego sutrikimai, nuovargis, nuotaikos svyravimai ir nuovargis. Nedidelė dalis žmonių miršta nuo delirium tremens.
Jei turite pagrindinių sveikatos sutrikimų, toliau vartojate daug alkoholio ir (arba) jūsų organai yra pažeisti, jūsų sveikimas bus sudėtingesnis. Gausus gėrimas kenkia jūsų organams ir gali sukelti širdies ligas, kepenų ligas ir nervų sistemos problemas, todėl svarbu sulaukti pagalbos ir gydymo, jei jums sunku susilaikyti nuo alkoholio vartojimo.
Numatyti pasitraukimo simptomus
Jums gali būti įdomu, kokie sunkūs gali būti jūsų abstinencijos simptomai, jei mesti gerti. Atsakymas į šį klausimą priklausys nuo daugelio veiksnių - jūsų dydžio, amžiaus, lyties, gėrimo įpročių ir genetikos, be kita ko. Tačiau galite gerai suprasti savo rizikos lygį, atlikdami greitą viktoriną apie savo simptomus. .
Testas yra visiškai konfidencialus ir anonimiškas; jūsų rezultatai nėra registruojami, yra prieinami tik jums ir jūsų neprašo jokios asmens tapatybę identifikuojančios informacijos. Tai taip pat gali padėti, jei neseniai nustojote gerti ir nesate tikri, kiek rimti jūsų abstinencijos simptomai.
Pastaba: ši viktorina nėra skirta profesionalaus medicininio įvertinimo pakaitalui. Jis turėtų būti naudojamas tik kaip vadovas, siekiant nustatyti, ar dėl alkoholio vartojimo nutraukimo simptomų gali reikėti kreiptis į gydytoją prieš bandant mesti gerti. Atsakydami į klausimus, būkite sąžiningi sau. Jūs vienintelis pamatysite savo testo rezultatus.
