Magiškas mąstymas yra įsitikinimas, kad žmogaus idėjos, mintys, norai ar veiksmai gali paveikti įvykių eigą fiziniame pasaulyje. Tuo užsiima žmonės visame pasaulyje, o aplink jį yra daugybė religinių ir liaudies ritualų. Nors stebuklingas mąstymas gali būti labai įprastas žmogaus atsakas ir yra tam tikrų aspektų, kurie gali turėti psichologinės naudos, jis kartais gali būti neproduktyvus ir netgi rodyti susirūpinimą psichine sveikata.
Magiško mąstymo pradžia
Ši idėja gali atrodyti kažkas, ką žmonės aktyviai renkasi, tačiau jos šaknys yra vaikystėje, ypač mažų vaikų amžiuje. Šiame etape vaikai vis labiau supranta, kas yra aplink juos, ir siekia užmegzti ryšius, kurie atsakytų į jų mėgstamą klausimą: Kodėl? Jie taip pat yra egocentriniame vystymosi etape, todėl jiems lengva tuo patikėti jie „sakyk“, vilkėdamas mėlynus marškinius, gali turėti įtakos visai nesusijusiems dalykams, pavyzdžiui, esant geram orui.
Senstant žaidžia aukštesnio lygio pažinimas ir vaikai pradeda suprasti, kad toks pavyzdys iš tikrųjų neįmanomas. Vis dėlto vyresni vaikai ir net suaugusieji gali tęsti kai kuriuos stebuklingo mąstymo aspektus dėl įvairių priežasčių, kurių jiems gali net nežinoti.
Magiško mąstymo pranašumai
Sėkmės prietarų aktyvinimas yra įprastas būdas žmonėms teigiamai įsitraukti į magišką mąstymą. Pagalvokite apie sportininką, kuris prieš pat rungtynes visada valgo konkretų patiekalą, nes, jo manymu, tai padės jiems geriau žaisti arba, pavyzdžiui, bus didesnė tikimybė laimėti.
Nors kai kuriems žmonėms tokia kasdienybė gali atrodyti nepagrįsta, vienas tyrimas rodo, kad tokia praktika gali duoti realių rezultatų. Prietarų aktyvinimas gali padidinti suvokiamą savęs efektyvumą ir atitinkamai pagerinti našumą.
Kada tai gali būti susirūpinimo sveikata ženklas
Magiškas mąstymas gali tapti rūpesčiu, kai jis trukdo normaliam kasdieniam veikimui, kaip kartais rodo obsesinį-kompulsinį sutrikimą (OKS) turintys asmenys.
OKS sergantys žmonės gali kurti ritualus, pavyzdžiui, plauti rankas kelis kartus iš eilės, manydami, kad tai atlikę jie neracionaliai kontroliuos savo aplinką. Jie gali praleisti daugybę valandų per dieną, vykdydami tokį elgesį, ir pajutę didelį nerimą ir kančią, kai negali to atlikti.
2014 m. Tyrimas, paskelbtas žurnale Kognityvinė elgesio terapija siūlo, kad magiškas mąstymas gali skatinti žalingą kompulsinį elgesį OKS sergantiems žmonėms, tarpininkaujant kognityviniam šališkumui, atsirandančiam dėl nepasitikėjimo pojūčiais ir pirminio pasitikėjimo vaizduote.
Magiškas mąstymas taip pat yra šizofrenijos sutrikimų spektro aspektas ir šiame kontekste gali būti problemiškas.
Žodis iš „Wellwell“
Kai magiškas mąstymas tampa kliūtimi kasdieniam gyvenimui arba yra psichikos sutrikimo simptomas, tai kelia nerimą. Jei jums ar mylimam žmogui atrodo, kad stebuklingą mąstymą lydi mintys apie savižudybę ar savižudybę, ar kyla problemų dėl saugumo, kreipkitės į psichinės sveikatos specialistą, kuris galėtų pateikti tolesnių rekomendacijų.
Jei kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 parama ir pagalba iš apmokyto patarėjo. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.