Brendimas gali būti sunkus laikas jums ir jūsų vaikui. Kol jūsų vaikas vystosi fiziškai, jis taip pat sparčiai auga psichosocialine branda. Paprasčiau tariant, per šį laiką vaikai pradeda natūraliai atsiriboti nuo šeimos ir užmegzti ryšį su bendraamžiais, kad įtvirtintų savarankiškumą ir individualumą.
Nors socialinis pasitraukimas, nuotaika ir kiti elgesio pokyčiai dažniausiai yra siejami su šiuo įprastu vystymosi etapu, mokslininkai supranta, kad kai kuriais atvejais šie pokyčiai gali parodyti, kad brendimas iš tikrųjų prisideda prie depresijos.
Depresijos dažnis brendimo laikotarpiu
Apskaičiuota, kad 2% vaikų iki 10 metų patiria depresiją, teigia Amerikos pediatrijos akademija. Tačiau nuo 10 iki 14 metų amžiaus, kai prasideda vidutinis brendimo amžius, depresijos lygis vaikams padidėja nuo 5% iki 8%.
Nors berniukų depresija yra didesnė nei mergaičių iki brendimo, mergaičių dažnis tampa dvigubai didesnis nei berniukų brendimo metu.
Depresijos požymiai
Brendimas yra unikalus laikas, kai natūraliai vyksta išvaizdos ir elgesio pokyčiai. Tėvai, mokytojai ir globėjai turi ypač žinoti apie depresijos požymius, kuriuos gali būti sunku atskirti nuo įprastų elgesio pokyčių.
Nuotaika, atsiskyrimas nuo tėvų ir susitapatinimas su bendraamžiais yra brendimo metu įprastas elgesys.
Simptomai, kurie gali rodyti depresiją, yra šie:
- Mintys apie savęs žalojimą
- Vengimas lankyti mokyklą
- Akademinis nuosmukis
- Rizikingas elgesys
- Nuolatiniai neaiškūs fiziniai skundai
- Pernelyg didelė kaltė
- Nepaaiškinamas verksmas
- Jausmasi nesuprastas
- Prarasti susidomėjimą buvusiais interesais
- Laikytis tėvų ar jaudintis, kad tėvai gali mirti
- Miego sunkumai
- Svorio pokyčiai
- Nepaaiškinamas nuovargis
- Sunkumas susikaupti ir susikaupti
Į depresijos požymius žiūrėkite rimtai. Niekada nebūkite atstumiantis, ypač jei jūsų vaikas reiškia mintis apie savęs žalojimą ar savižudybę.
Jei kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 parama ir pagalba iš apmokyto patarėjo. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Kodėl depresija didėja brendimo laikotarpiu?
Egzistuoja kelios stebėtino depresijos padidėjimo brendimo metu teorijos. Tačiau tarp mokslininkų ir gydytojų sutarimas yra menkas.
Hormonai
Estrogenas, moteriškas lytinis hormonas, buvo nuolat siejamas su depresija. Estrogeno lygis dramatiškai padidėja mergaičių brendimo laikotarpiu, o tai gali prisidėti prie jų depresijos lygio padidėjimo. Ir atvirkščiai, testosteronas, vyriškas lytinis hormonas, kurio berniukų organizme daugėja brendimo metu, nebuvo siejamas su depresija.
Viename tyrime, kuriame nagrinėjami depresijos lyties ir lyties skirtumai, buvo pasiūlyta, kad diatezės-streso modelis galėtų paaiškinti, kodėl mergaitės labiau linkusios į depresiją. Ši teorija siūlo, kad polinkis į hormoninius polinkius sąveikauti su aplinkos stresais prisideda prie depresijos atsiradimo.
Fizinio vystymosi stadija
Tyrimas paskelbtas Afektinių ligų žurnalas pranešė, kad fizinis vystymasis brendimo viduryje prognozavo depresijos lygio padidėjimą labiau nei bet kuris kitas tirtas veiksnys.
Laikas brendimo pradžioje
Brendimo pradžios laikas gali turėti įtakos depresijos lygiui: vaikai yra „ankstyvi“ arba „vėlyvieji vystytojai“ gali turėti daugiau depresijos simptomų nei tie, kurie manė, kad jie vystosi tuo pačiu metu kaip ir jų bendraamžiai.
2016 m. Tyrimas parodė, kad ankstyvas krūties vystymasis yra susijęs su didesne depresijos simptomų rizika. Tačiau mokslininkai pažymi, kad nežinoma, ar tai susiję su hormonų poveikiu ar socialinio spaudimo poveikiu.
Įtempiantys gyvenimo įvykiai
Brendimo metu akademinis darbas ir socialiniai santykiai tampa sudėtingesni ir sudėtingesni, o tai gali kelti stresą. Kai kurie vaikai yra labiau linkę į depresiją dėl įtemptų gyvenimo įvykių.
Kur gauti pagalbos
Norint nustatyti depresijos padidėjimo brendimo metu priežastis, reikia atlikti daugiau tyrimų. Nepaisant priežasčių, depresija vaikystėje gali turėti didelę įtaką vaiko veiklai, įskaitant mokyklos veiklą ir santykius. Tai taip pat siejama su ilgalaikiu poveikiu vėlesniems santykiams, socialiniam funkcionavimui, vaikų auklėjimui, mokyklos rezultatams, medžiagų vartojimui ir kitų psichikos sutrikimų atsiradimui.
Veiksmai, kuriuos turėtumėte atlikti:
- Neignoruokite vaiko elgesio ir nuotaikos pokyčių, nes yra aiškių įrodymų, kad brendimo metu depresijos lygis didėja.
- Klausykite vaiko, kaip jis jaučiasi, ir rimtai žiūrėkite į savo rūpesčius; praneškite jiems, kad esate tam, kad galėtumėte pasiūlyti palaikymą ir pagalbą.
- Pasitarkite su vaiko gydytoju. Visada būkite susirūpinę dėl bet kokio naujo ar nepaaiškinto vaiko elgesio ir atkreipkite į tai vaiko gydytojo dėmesį. Gydytojas gali atmesti kitas medicinines problemas ir padėti nuspręsti, ar elgesio pokyčiai yra įprasta brendimo dalis, ar depresijos požymis.
Jūsų vaiko gydytojas užduos klausimus apie jūsų vaiko patiriamų simptomų tipus, taip pat apie šių simptomų trukmę ir sunkumą. Gydytojas gali rekomenduoti gydymo būdus arba kreiptis į psichinės sveikatos specialistus, tokius kaip psichiatras, psichologas ar patarėjas.
Ankstyvas depresijos nustatymas ir gydymas yra būtini, ypač vaikams. Deja, tyrimai rodo, kad paauglių vaikų depresija yra dažna, tačiau dar nepakankamai diagnozuota ir nepakankamai gydoma.
Gydymas
Tyrimai rodo, kad lengvą depresiją turintys vaikai dažnai gali būti sėkmingai gydomi palaikant ir stebint simptomus. Vidutinio sunkumo ir sunkiems depresijos atvejams, pasireiškiantiems brendimo laikotarpiu, gydymo būdai gali būti antidepresantų ir psichoterapijos vartojimas, dažnai kartu.
Dviejų rūšių psichoterapija, kuri gali būti veiksminga gydant paauglių ir vaikų didelę depresiją:
- Kognityvinė-elgesio terapija (CBT): Šis požiūris sutelktas į kognityvinių ir elgesio modelių, susijusių su depresijos ciklais, nustatymą ir keitimą.
- Tarpasmeninė terapija (IPT): Šio tipo terapija orientuota į santykių problemų nustatymą ir tų konfliktų sprendimą. Blogi santykiai ar svarbių santykių nutraukimas (pvz., Išsiskyrimas ar tėvų skyrybos) gali prisidėti prie depresijos simptomų.
Vaikus ir paauglius vartojant antidepresantus reikia atsargiai ir atidžiai stebėti, nes šie vaistai gali padidinti savižudybės riziką. Išsilavinimas yra svarbus siekiant padėti paaugliams ir artimiesiems suprasti galimą riziką ir kaip pastebėti savižudiško mąstymo požymius.
