„Mini-Social Phobia Inventory“ („Mini-SPIN“) yra 3 elementų savęs vertinimo skalė, iš pradžių sukurta apibendrintam socialinio nerimo sutrikimui tikrinti. „Mini-SPIN“ sukūrė dr. Jonathanas Davidsonas iš Duke universiteto medicinos centro, remdamasis ilgesniu 17 punktų socialinės fobijos aprašu (SPIN).
Kadangi specialistai nebeskiria skirtingų socialinio nerimo sutrikimų (apibendrintų ir specifinių), ši skalė dabar būtų naudojama vertinant visų tipų socialinio nerimo sutrikimus. Anksčiau „apibendrintas“ potipis buvo susijęs su žmonėmis, patyrusiais problemų dėl daugelio socialinių ir performansinių situacijų, tuo tarpu „specifinis“ potipis buvo susijęs su žmonėmis, kurie turėjo problemų tik su vienu (dažnai viešu kalbėjimu).
Kaip administruojamas „Mini-SPIN“
„Mini-SPIN“ paprastai naudojamas kaip socialinio nerimo sutrikimo patikros priemonė. Gydytojas gali naudoti „Mini-SPIN“ klausimus, kad nustatytų, ar jums gresia šis sutrikimas. Kadangi dabar ekspertai rekomenduoja nerimo patikrinimą atliekant įprastus egzaminus visoms moterims ir mergaitėms, vyresnėms nei 13 metų, „Mini-SPIN“ yra vienas iš įvertinimo tipų, su kuriais galite susidurti apsilankę pas gydytoją.
Pagal šio instrumento balą negalima nustatyti, ar atitinkate BAD diagnozės kriterijus. Tai yra pirmas žingsnis, kurį jūsų gydytojas gali naudoti norėdamas sužinoti, ar reikalingi papildomi tyrimai ir vertinimas.
„Mini-SPIN“ yra trys dalykai apie vengimą ir gėdos baimę, kuriuos vertinate pagal praėjusią savaitę.
- Dėl gėdos baimės vengiu daryti dalykus ar kalbėti su žmonėmis.
- Vengiu veiklos, kurioje esu dėmesio centre.
- Sumišimas ar kvaila išvaizda yra viena didžiausių mano baimių.
Elementai vertinami pagal 5 balų Likerto skalę:
- 0 = visai ne
- 1 = truputį
- 2 = šiek tiek
- 3 = labai daug
- 4 = labai
Tokios svarstyklės dažnai naudojamos ir tyrimo tikslams, kai mokslininkai nori nustatyti problemos lygį didelėje grupėje arba įvertinti tam tikros problemos pokyčius laikui bėgant. Tokiu atveju jie gali naudoti „Mini-SPIN“, kad įvertintų socialinio nerimo sutrikimo riziką ar socialinio nerimo simptomų pokyčius laikui bėgant.
Tačiau paprastai toks trumpas įvertinimas naudojamas kaip atrankos testas, nurodantis gydytojui, ar tęsti, ar užduoti daugiau klausimų.
Svarbu, kad atsakytumėte kuo sąžiningiau, nors tuo metu tai gali atrodyti gėdinga.
Informacija, kurią teikia „Mini-SPIN“
„Mini-SPIN“ įvertinamas susumavus prekių įvertinimus. „Mini-SPIN“ balai 6 ar daugiau rodo galimas socialinio nerimo problemas. Po šio aukšto balo paprastai bus atliktas išsamus BAD diagnostinis interviu su apmokytu psichinės sveikatos specialistu.
„Mini-SPIN“ tikslumas
Kai ribinis balas buvo 6 ar didesnis, „Mini-SPIN“ parodė 90% tikslumą diagnozuojant generalizuoto socialinio nerimo sutrikimo buvimą ar nebuvimą valdomoje globotinėje.
Žurnale paskelbto 2016 m. Tyrimo rezultatai Kognityvinė elgesio terapija parodė, kad „Mini-SPIN“ turėjo puikų gebėjimą atskirti žmones, turinčius ir neturinčius socialinio nerimo sutrikimų, klinikinėje kitų sutrikimų turinčių asmenų imtyje.
Kaip apskaičiuoti „Mini-SPIN“ balą
Įvertinkite kiekvieną iš trijų aukščiau nurodytų elementų nuo 0 iki 4. Suskaičiuokite balus, kad apskaičiuotumėte bendrą balą.
Pavyzdžiui, jei jūs atsakėte į 4 (labai) į 1 klausimą, 3 (labai) į 2 klausimą ir 4 (labai) į 3 klausimą, jūsų bendras rezultatas būtų 11.
Tada palyginkite savo rezultatą su 6 balu.
Šiuo atveju 11 balas gerokai viršija 6 balus.
Naudojant kaip atrankos įrankį, 6 ar daugiau balų rodo galimas socialinio nerimo problemas.
Žodis iš „Wellwell“
Jei turite „Mini-SPIN“ balą, kuris rodo galimą socialinio nerimo problemą, ar manote, kad jūsų socialinis nerimas trukdo, geriausia kreiptis į savo gydytoją arba psichinės sveikatos specialistą. Nors socialinis nerimas gali jaustis didžiulis, yra veiksmingų gydymo būdų, tokių kaip kognityvinė-elgesio terapija ir vaistai, priklausomai nuo jūsų individualių aplinkybių.
Jei jūs ar artimas žmogus kovoja su socialinio nerimo sutrikimu, susisiekite su Piktnaudžiavimo medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija 1-800-662-4357 informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
