Hipokampas vaidina svarbų vaidmenį formuojant, organizuojant ir saugant naujus prisiminimus, taip pat sujungiant tam tikrus pojūčius ir emocijas su šiais prisiminimais. Ar kada pastebėjote, kaip tam tikras kvapas gali sukelti stiprią atmintį? Šiuo atžvilgiu vaidmenį atlieka hipokampas.
Kas yra hipokampas?
Hipokampas yra mažas, išlenktas smegenų darinys, kuris vaidina svarbų vaidmenį limbinėje sistemoje. Hipokampas dalyvauja formuojant naujus prisiminimus, taip pat yra susijęs su mokymusi ir emocijomis.
Funkcijos
Tyrimais taip pat nustatyta, kad skirtingi hipokampo subregionai vaidina svarbų vaidmenį tam tikros rūšies atmintyje.
Erdvinė atmintis
Hipokampo galinė dalis dalyvauja erdvinių prisiminimų apdorojime. Londono kabinų vairuotojų tyrimai parodė, kad važiavimas sudėtingais didžiųjų miesto gatvių labirintais yra susijęs su hipokampo užpakalinio regiono augimu.
Atminties įtvirtinimas
Hipokampas taip pat vaidina vaidmenį įtvirtinant prisiminimus miegant. 2004 m. Paskelbti tyrimai rodo, kad didesnis hipokampo aktyvumas miegant po tam tikros treniruotės ar mokymosi patirties leidžia geriau įsiminti medžiagą kitą dieną.
Atminties perkėlimas
Prisiminimai hipokampe nėra saugomi ilgą laiką. Užuot manoma, kad hipokampas veikia kaip laivybos centras, priimdamas informaciją, užregistruodamas ir laikinai saugodamas ją prieš išsiunčiant, kad būtų įrašytas ir saugomas ilgalaikėje atmintyje. Manoma, kad miegas vaidina lemiamą vaidmenį šiame procese.
Vieta
Kadangi smegenys yra šoninės ir simetriškos, jūs iš tikrųjų turite du hipokampus. Jie yra tiesiai virš kiekvienos ausies ir maždaug pusantro colio jūsų galvos viduje.
Hipokampo žalos poveikis
Jei hipokampą pažeidžia ligos ar sužeidimai, tai gali turėti įtakos žmogaus prisiminimams, taip pat jų gebėjimui susidaryti naujus prisiminimus. Hipokampo pažeidimas gali ypač paveikti erdvinę atmintį arba gebėjimą prisiminti kryptis, vietas ir orientacijas.
Kadangi hipokampas vaidina tokį svarbų vaidmenį formuojant naujus prisiminimus, šios smegenų dalies pažeidimas gali turėti rimtą ilgalaikį poveikį tam tikroms atminties rūšims. Hipokampo pažeidimas pastebėtas atlikus amnezija sergančių asmenų smegenų pomirtinę analizę. Tokia žala yra susijusi su problemomis formuojant aiškius prisiminimus, tokius kaip vardai, datos ir įvykiai.
Tikslus žalos poveikis gali skirtis priklausomai nuo to, kuris hipokampas buvo paveiktas. Tyrimai su pelėmis rodo, kad kairiojo hipokampo pažeidimas turi įtakos žodinės informacijos atsiėmimui, o dešiniojo hipokampo pažeidimas sukelia regimosios informacijos problemų.
Patarimai
Taigi, ką galite padaryti, kad apsaugotumėte savo hipokampą? Tyrimai rodo, kad mankšta gali padėti apsaugoti hipokampą nuo žalingo senėjimo poveikio. Ilgalaikis stresas taip pat gali turėti neigiamos įtakos hipokampui, todėl ieškant būdų, kaip suvaldyti stresą, galite apsaugoti šią smegenų dalį.
Kai kurie tyrimai rodo, kad stresas, susijęs su PTSS, taip pat gali pakenkti hipokampui. Žmonės, sergantys PTSS, turi mažesnius hipokampus nei žmonės, neturintys PTSS.
Galimos spąstai
Yra keletas skirtingų veiksnių, kurie gali turėti įtakos hipokampo funkcijai:
Amžius taip pat gali turėti didelę įtaką hipokampo funkcionavimui. Atlikus MRT žmogaus smegenų tyrimus nustatyta, kad tarp 30 ir 80 metų žmogaus hipokampas susitraukia maždaug 13%.
Tie, kurie patiria tokį praradimą, gali pastebimai sumažinti atminties našumą. Ląstelių degeneracija hipokampe taip pat siejama su Alzheimerio ligos atsiradimu.
Hipokampas taip pat gali atlikti svarbų vaidmenį prisidedant prie priklausomybių vystymosi. Kadangi narkotikai ir alkoholis veikia smegenų atlygio sistemas, hipokampas sukuria prisiminimus apie šias patenkinamas patirtis. Tai taip pat gali padėti susidaryti prisiminimus apie su narkotikų vartojimu susijusius aplinkos ženklus, kurie gali prisidėti prie stipraus potraukio, kai šie užuominos vėl pasitaiko.
Hipokampo istorija
Terminas hipokampas yra kilęs iš graikų kalbos žodžio hipokampas (begemotas reiškiantis „arklys“ ir kampos reiškiantis „jūrų pabaisa“), nes struktūra primena jūrų arklio formą. Pirmiausia struktūrą aprašė anatomas Julius Caesar Aranzi. Kadangi hipokampas buvo žinomas ir stebimas šimtmečius, tai yra viena iš labiausiai ištirtų smegenų sričių.