Depresija serga žmonės iš visų gyvenimo sričių, neatsižvelgiant į jų kilmę. Tai gali paveikti ir bet kokio amžiaus žmones. Deja, vis dar yra gėdos, apimančios psichinės sveikatos problemas, ir kai kurie žmonės tokius sutrikimus kaip depresija laiko silpnybe. Tačiau, panašiai, kaip kiekvienas žmogus gali išsivystyti tam tikras fizinės sveikatos problemas, psichinės sveikatos problemų ne visada galima išvengti.
Suprasti naujausią depresijos statistiką gali padidinti sąmoningumą apie psichinę sveikatą ir pripažinti jos paplitimą taip pat gali padėti sumažinti stigmą, kuri gali paskatinti daugiau žmonių kreiptis į gydymą.
Pagrindiniai depresiniai epizodai
The Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas (DSM-5) pagrindinis depresijos epizodas apibrėžiamas kaip mažiausiai dvi savaites prislėgtos nuotaikos ar susidomėjimo ar malonumo praradimas beveik visose veiklose, taip pat mažiausiai penki kiti simptomai, tokie kaip:
- Miego problemos beveik kasdien (arba sunku miegoti, arba miega per daug)
- Apetito ir svorio pokyčiai (daugiau nei 5% kūno svorio pokytis per mėnesį) arba apetito sumažėjimas ar padidėjimas beveik kiekvieną dieną
- Beveik kiekvieną dieną sumažėja energija ar nuovargis
- Sunku susikaupti, priimti sprendimus ir aiškiai mąstyti
- Psichomotorinis sujaudinimas ar atsilikimas, kurį gali pastebėti kiti (lėti fiziniai judesiai arba netyčiniai ar netikslingi judesiai)
- Pasikartojančios mintys apie mirtį ar savižudybę, bandymas nusižudyti ar konkretus savižudybės planas
Jei kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 parama ir pagalba iš apmokyto patarėjo. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Simptomai turi sukelti didelį žmogaus socialinio, profesinio ar švietimo funkcijų sutrikimą ar sutrikimą.
Remiantis tyrimais, nėra vienos depresijos priežasties. Smegenų chemija, hormonai, genetika, gyvenimo patirtis ir fizinė sveikata gali vaidinti svarbų vaidmenį.
Demografiniai rodikliai
Depresija gali prasidėti bet kuriame amžiuje ir gali paveikti visų rasių ir socialinės bei ekonominės padėties žmones. Štai keletas statistinių duomenų apie depresija sergančių žmonių demografinius rodiklius:
- Vidutinis depresijos pradžios amžius yra 32,5 metų.
- Suaugusiųjų, kuriems būdingas sunkus depresijos epizodas, paplitimas yra didžiausias tarp 18–25 metų asmenų.
- 11,3% suaugusiųjų, kurie pranešė apie dvi ar daugiau lenktynių, per pastaruosius metus patyrė didelį depresijos epizodą.
- 8,7% moterų serga depresija.
- 5,3% vyrų serga depresija.
CDC atlikta apklausa parodė, kad, didėjant šeimos pajamoms, depresija paplitusi tarp suaugusiųjų.
Nors jie nespėja dėl priežasties, gali būti, kad dėl padidėjusių pajamų sumažėja su pinigais susijęs stresas ir pagerėja galimybė naudotis psichinės sveikatos paslaugomis.
Apklausa taip pat atskleidė, kad vyrų ir moterų paplitimas pastarąjį dešimtmetį buvo gana pastovus.
Tyrimai parodė, kad moterys patiria depresiją maždaug dvigubai dažniau nei vyrai. Nors tikslios šio lyčių skirtumo priežastys nėra aiškios, šis padidėjęs moterų paplitimas dažnai yra susijęs su tokiais veiksniais kaip hormonai, gyvenimo aplinkybės ir stresas.
Paplitimas
Nors nerimo sutrikimai yra dažniausia psichinė liga JAV, nuo depresijos neatsilieka. Naujausia depresijos statistika apima:
- Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 2017 m. Visame pasaulyje depresija serga 300 milijonų žmonių.
- Remiantis 2017 m. Nacionalinio narkotikų vartojimo ir sveikatos tyrimo duomenimis, 17,3 milijono suaugusiųjų Jungtinėse Valstijose, t. Y. 7,1% visų šalies suaugusiųjų, per pastaruosius metus patyrė didelę depresijos epizodą.
- 11 milijonų JAV suaugusiųjų per pastaruosius metus patyrė epizodą, kuris sukėlė sunkų sutrikimą.
- Beveik 50% visų žmonių, kuriems diagnozuota depresija, taip pat diagnozuojamas nerimo sutrikimas.
Manoma, kad 15% suaugusių gyventojų tam tikru gyvenimo momentu patirs depresiją.
Sezoninė depresija
Depresinis sutrikimas su sezoniniu modeliu (anksčiau žinomas kaip sezoninis afektinis sutrikimas arba SAD) yra depresijos epizodų, atsirandančių atsižvelgiant į sezoninius pokyčius, modelis. Dažniausiai žiemą jis diagnozuojamas žmonėms, gyvenantiems šaltesniame klimate. Nors įmanoma, vasaros tipo sezoninis pobūdis diagnozuojamas rečiau.
Pateikiama naujausia sezoninių depresijos sutrikimų statistika:
- Maždaug 5% JAV gyventojų bet kuriais metais patiria sezoninę depresiją.
- Keturios iš penkių žmonių, sergančių sezonine depresija, yra moterys.
- Vidutinis pradžios amžius yra nuo 20 iki 30 metų.
Pogimdyvinė depresija
Paprastai po gimdymo moterys patiria stresą, liūdesį, vienatvę ir išsekimą. Tačiau kai kurios moterys patiria pogimdyvinę depresiją, dėl kurios po gimdymo joms sunku rūpintis savimi ar savo kūdikiais. Štai statistika apie pogimdyvinę depresiją:
- Kas septinta moteris išgyvena depresiją po gimdymo.
- Pusė visų moterų, kurioms diagnozuota depresija po gimdymo, niekada anksčiau nebuvo sirgusi depresija.
- Maždaug pusė visų moterų, kurioms galiausiai diagnozuota pogimdyvinė depresija, simptomus pradėjo jausti nėštumo metu.
Savižudybė ir savęs žalojimas
Negydoma depresija padidina žmogaus savižudybės riziką. Štai naujausia savižudybių statistika:
- Savižudybė yra 10-oji pagrindinė mirties priežastis JAV.
- Tai antra pagal dažnį 10–34 metų žmonių mirties priežastis.
- Kasmet per savižudybę miršta daugiau nei 47 000 amerikiečių.
- 40% visų nusižudžiusių žmonių bent kartą bandė.
- Asmenys, turintys piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis sutrikimų, yra šešis kartus labiau linkę nusižudyti nei žmonės, neturintys problemų dėl narkotikų ar alkoholio.
- Aštuoni iš 10 savižudybę svarstančių žmonių pateikia tam tikrų savo ketinimų ženklų.
- Moterys bando nusižudyti daugiau nei dvigubai dažniau nei vyrai.
- Vyrai keturis kartus dažniau miršta nusižudę.
- Šaunamieji ginklai sukelia 51% visų mirčių nuo savižudybių
- 2017 m. 492 037 asmenys dėl savęs žalojimo lankėsi JAV ligoninėse.
Vaikų ir paauglių kainos
Depresija gali prasidėti vaikystėje ar paauglystėje. Panašiai kaip suaugusiųjų paplitimo rodikliai, mergaitės dažniau patiria depresiją nei berniukai. Mergaičių depresija labai padaugėja iškart po brendimo.
Nors paauglių depresija padaugėjo, pagal 2016 m. Amerikos pediatrijos akademijos tyrimą paauglių gydymas atitinkamai nepadidėjo.
Amerikos pediatrijos akademija dabar rekomenduoja reguliariai tikrinti depresiją visiems 12 ir vyresniems paaugliams, atsižvelgiant į tai, kad depresijos simptomų dažnai praleidžia suaugę žmonės, tokie kaip tėvai, mokytojai ir net gydytojai.
Štai naujausia vaikų ir paauglių depresijos statistika:
- 3,1 milijono jaunų žmonių nuo 12 iki 17 metų per pastaruosius metus JAV patyrė bent vieną didelę depresijos epizodą.
- 2–3% 6–12 metų vaikų gali sirgti sunkia depresija.
- 20% paauglių mergaičių patyrė didelę depresijos epizodą.
- 6,8% paauglių berniukų patyrė didelę depresijos epizodą.
- 71% paauglių, kurie praėjusiais metais patyrė didelę depresijos epizodą, patyrė sunkų sutrikimą.
- 60% vaikų ir paauglių, sergančių depresija, negauna jokio gydymo.
- 19% depresija sergančių vaikų gydėsi sveikatos priežiūros specialistai.
Ekonominis poveikis
Depresija daro ekonominę žalą asmenims, šeimoms, organizacijoms ir visai visuomenei. Tai gali lemti mažesnį išsilavinimą, mažesnį uždarbio potencialą ir didesnį nedarbo lygį:
- Depresija yra pagrindinė neįgalumo priežastis visame pasaulyje.
- Manoma, kad bendra depresijos ekonominė našta yra 210,5 mlrd. USD per metus.
- 48–50% ekonominių išlaidų yra susiję su nedalyvavimu darbe ir depresijos sukeltu sumažėjusiu produktyvumu.
- 45–47% išlaidų padengia medicinos išlaidos, tokios kaip ambulatorinis ir stacionarinis gydymas, arba išlaidos vaistams.
Gydymo efektyvumas
Depresija yra labai gydoma. Bet tik maždaug pusė visų amerikiečių, kuriems tam tikrais metais diagnozuota depresija, gydosi. Tie, kurie kreipiasi į gydymą, laukia mėnesių ar metų, kad gautų pagalbą.
Daugelis depresija sergančių asmenų, kurie siekia gydymo, yra nepakankamai gydomi. Tyrimai nuolat rodo, kad pokalbių terapijos ir vaistų derinys gali būti efektyviausias gydant depresiją.
Štai naujausia depresijos gydymo statistika:
- Tik 1 iš 5 žmonių gydosi pagal dabartines praktikos gaires.
- 35% depresija sergančių suaugusiųjų visiškai negydomi.
Ištekliai
Jei turite depresijos simptomų, yra išteklių, kurie gali padėti:
- Nacionalinis psichinių ligų aljansas (NAMI) siūlo daugybę programų, kurios gali padėti, įskaitant jų NAMI šeimos ir šeimos klasę ir NAMI ryšį - pagalbos grupę žmonėms, turintiems psichikos sveikatos.
- Jei patiriate depresiją ir jums reikia su kuo pasikalbėti, yra specialių telefono linijų, kurios visą parą gali pasiūlyti konfidencialią pagalbą, pavyzdžiui, „Samariečių 24 valandų krizių karštoji linija“ telefonu 212-673-3000 arba „United Way“ pagalbos linija telefonu 1-800-233. -4357.
Jei jūs ar artimas žmogus kovoja su depresija, susisiekite su Piktnaudžiavimo narkotikais ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija 1-800-662-4357 informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Žodis iš „Wellwell“
Jei įtariate, kad sergate depresija, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Gydytojas gali įvertinti jūsų simptomus ir prireikus pateikti siuntimą pas specialistą. Taip pat galite tiesiogiai susisiekti su psichinės sveikatos specialistu ir aptarti gydymo galimybes.
Jei įtariate, kad kažkas pažįstamas serga depresija, išspręskite savo susirūpinimą. Jie gali būti pasirengę kreiptis į gydymą, jei iškelsite temą. O gydymas gali išgelbėti kažkieno gyvybę.