Jei esate nevaldomo girtaujančio draugas ar šeimos narys, galbūt ieškosite būdų, kaip geriau suprasti alkoholiko mąstyseną. Gali būti sudėtinga neužtikrinti įskaudinto geriančiojo elgesio, tačiau realybė yra ta, kad alkoholikai dažnai neįsivaizduoja, kaip jų girti veiksmai veikia jų artimuosius.
Naudokite šią apžvalgą, jei norite gauti glaustą alkoholiko portretą ir pagerinti jūsų atsakus bendraujant su geriančiuoju. Tai gali reikšti pagrindinių taisyklių nustatymą ir prisijungimą prie paramos grupės, tokios kaip „Al-Anon“, sukurta specialiai alkoholikų šeimų poreikiams tenkinti.
Palaikymo grupės alkoholikų šeimos nariams
Moterys ir vyrai, vedę alkoholikus, palaikymo grupėse atvirai verkia apie skausmą mylėti žmogų, kuris pamažu nusižudo gerdamas. Šie vyrai ir moterys jaučiasi bejėgiai, nes alkoholikai ne tik save žaloja, bet ir sunaikina jų santuokas bei šeimas. Alkoholikui sunaikinant, sutuoktiniai palaipsniui praranda galimybę užjausti girtuokliautoją. Daugelis mano, kad jų pastangos padėti alkoholikui buvo atliktos veltui.
Jei kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 parama ir pagalba iš apmokyto patarėjo. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Kaip veikia alkoholinės smegenys
Nors suprantama, kad alkoholikų artimieji vis mažiau jaučia jų empatiją, taip pat svarbu suprasti, kaip veikia alkoholinės smegenys.
Alkoholikai iš esmės pažeidžia smegenis
Alkoholikai neįsivaizduoja skausmo, kurį jų girtas elgesys sukelia tiems, kurie juos myli, gilumo ir pločio. Kaip jie gali? Jų pažinimo gebėjimai yra sutrikę; iš esmės, būdami girti, jie yra pažeisti smegenų.
Iš tikrųjų jų mąstymo gebėjimai, emocinis stabilumas ir protinis pajėgumas yra neigiamai paveikti tokiu laipsniu, kad dauguma bonafide gydymo įstaigų net nepuoselėja minties samdyti pasveikusį alkoholiką be bent dvejų, pageidautina, trejų metų nuolat ir visiškai nebūti. blaivus. Ir tai negarantuoja, kad jie rado blaivumą.
Alkoholikų pyktis, įtūžis ir baimė
Aišku, egzistuoja gerai veikiantys girtuokliai, kurie yra tylūs, taikūs ir pasineria į pusiau sąmonę. Dalijimasis kosmosu su jais yra tarsi buvimas su gyvais mirusiaisiais, bet bent jau jie tylūs. Vis dėlto girtuokliai dažniausiai randa būdą smurtauti ar net terorizuoti savo šeimas. Po kurio laiko blaivus sutuoktinis verčia jausti pyktį, įtūžį ir baimę, o ne užuojautą geriančiajam.
Alkoholikai dažnai sutuoktinį laiko priešu
Alkoholikui jų blaivus sutuoktinis yra priešas. Tie, kurie iš prigimties nėra girti, kelia grėsmę alkoholiko gyvenimo būdui. Dalyvaudamas Al-Anone „priešas“ apsunkino alkoholiko neigimą. Kažkaip net ir po to, kai alkoholikai nustoja gerti, ta priešo mąstysena tęsiasi.
„Al-Anon“ susitikimuose taip pat būna nuotaikingų akimirkų, tačiau tai neramu ir dažnai tamsu. Šeimos nariai dažniausiai juokiasi iš savęs, nes jų mintys tampa susierzinusios bandant išlaikyti normalumo jausmą.
Ištekliai alkoholikų šeimoms