Pagrindinis bet kurios 12 pakopų grupės tikslas yra perduoti savo žinią ir paguosti kitus, kurie vis dar kenčia. Tai išdėstyta 5 tradicijoje.
- 5 anoniminių alkoholikų tradicija: Kiekviena grupė turi tik vieną pagrindinį tikslą: perduoti savo žinią alkoholikui, kuris vis dar kenčia.
- „Al-Anon Tradition 5“: Kiekviena „Al-Anon“ šeimos grupė turi tik vieną tikslą: padėti alkoholikų šeimoms. Tai darome patys praktikuodami dvylika AA žingsnių, skatindami ir suprasdami savo giminaičius giminaičius, sveikindamiesi ir teikdami paguodą alkoholikų šeimoms.
12 pakopų grupių paskirtis
Atskiri nariai į 12 pakopų kambarius atsineša savo poreikius ir kiekvienas žengia sveikimo kelione savo ritmu. Visi skirtingi. Kiekvienas narys turi asmeninę priežastį grįžti savaitę po savaitės.
Bet kaip a grupė jie turi tik vieną tikslą - kreiptis į kitus, kurie vis dar kenčia. Jų tikslas yra pasidalinti su kitais patirtimi, jėga ir viltimi, kurią jie rado kambariuose.
Kartą senbuvio buvo paklausta, kodėl jis po visų šių metų vis grįždavo. Jo atsakymas buvo paprastas. - Nes kai atėjau pro tas duris, man buvo kažkas.
Meilė ir tarnystė
AA grupes sudaro įvairūs žmonės, kurie daugeliu atvejų vargu ar susimaišys, jei ne bendras alkoholizmo ryšys. Jie žino, kad norėdami išlikti blaivūs, jie turi padėti kitam girtam pro duris.
Maryann pažymi: "Niekas daugiau neturi reikšmės tavo blaivumui, o ne tavo religijai, politikai ar tam, ką darai pragyvenimui. Grupės dėmesys negali atsisakyti pagrindinio grupės tikslo, atsiskleidžia ir tampa asmenimis bei jų asmenimis darbotvarkes, tada jo nebėra nei naujokui, nei nariams “.
Senieji laikmačiai
Kai kurie seni laikmačiai sako, kad jiems nebereikia susitikimų. Bet net jei jiems nereikia susitikimų, grupei jie vis tiek reikalingi. Vienas patikėtinis pažymi, kad "jei norite, kad jūsų susitikime būtų laikmatis, užpildykite savo kėdę ir kada nors jūsų susitikime bus" oldtimer ".
Asmeninio augimo kelias
Linas, „Al-Anon“ narys, atkreipia dėmesį į šiuos svarbius 5 tradicijos elementus. Pirmojoje tradicijos dalyje narių prašoma „padėti alkoholikų šeimoms“. Tai nereiškia, kad duok jiems pinigų. Tai reiškia būti maloniam jiems, klausytis, ką jie sako, skatinti juos, kai jie nusivylę, ir parodyti jiems, kad nuoširdžiai rūpinatės. Klausyti yra labai svarbu. Klausydamasis, ką sako kitas narys, supranti, kad kiti išgyveno tuos pačius jausmus ir išgyveno daugybę tų pačių situacijų, kaip ir tu. Tai gali padėti jaustis, kad nesate vienas.
Kai kiti tavęs klauso, tai padeda suprasti, ką tu išgyveni ir kur buvai. Ji pažymi, kad kai kurie žmonės yra labai trapūs ir mažiausias dalykas gali nutraukti jų ramybę. Kartais jiems reikia tik pasakyti „viskas gerai“ arba „aš suprantu“, kad jie atgautų ramybę. Pasidalink savo jėgomis su jais.
Ketvirtoje šios tradicijos dalyje prašoma paskatinti ir suprasti savo girtuoklį alkoholiką. Tai gali būti lengva padaryti, kai tas žmogus sveiksta, bet sunkiau recidyvo metu. Tačiau galite būti supratingi, suprasdami, kad alkoholizmas yra liga. Kaip parodysite atjautą vėžiu ar diabetu sergančiam giminaičiui, galite išmokti parodyti tą pačią atjautą alkoholikui. Jūs vis tiek galite mylėti žmogų ir nekęsti ligos. Kai jie sako skaudžius dalykus, išmokite to nepriimti asmeniškai. Pagalvokite: "Tai sako liga, o ne jis."
Paskutinė penktosios tradicijos dalis yra „sveikinimas ir paguoda alkoholikų šeimas“. Naujokų pasveikinimas susitikimuose yra šios tradicijos dalis. Posėdžio pirmininkas gali priimti naujokus, tačiau tai turėtų padaryti ir kiti nariai. Galbūt prisiminsite neviltį ir beviltiškumą, atvedusius jus pro duris, kad viduje rastumėte besąlygišką meilę, palaikymą, ramybę ir viltį.
Suteikdamas paguodą šeimoms, jūs pats jaučiatės geriau. Galite suteikti paguodą kitiems dalindamiesi susirinkimuose, įskaitant būdus, kurie padėjo jums susidoroti su skirtingomis situacijomis. Praneškite kam nors, kad suprantate. Rėmimas naujokui taip pat padės ką nors priimti ir paguosti. Susitelkimas į ką nors kitą, o ne savęs gailėjimasis gali padėti tapti sveikesniam.
Penktoji tradicija yra paprasta, tačiau apima daugelį jūsų „Al-Anon“ augimo aspektų. Jis susijęs su meile, supratimu, paguoda ir žingsnių atlikimu. Tai gali lengvai pritaikyti norint pasiekti harmoniją kitose jūsų gyvenimo srityse.