Išsivystyti fobiją galima praktiškai iš bet ko, kad ir kokia ji būtų nekenksminga. Ilgų žodžių baimė tikrai nėra įprasta, tačiau jos retumas nekeičia, kokia pražūtinga ji gali būti kenčiantiems nuo jos. Tačiau bendras šios baimės pavadinimas yra šiek tiek sarkastiškas.
Ilgų žodžių baimės vardo šaknis
Hippopotomonstrosesquipedaliophobia tikriausiai yra paimta iš šaknies žodžio sesquipedalian, kuris reiškia „ilgas žodis“. Todėl seskipedalofobija yra techniškai teisingesnė.
Bet kažkur išilgai kažkas pridėjo nuorodas į begemotą ir pabaisas, kad šis žodis skambėtų dar baugiau. Kaip ironiška, kad ilgų žodžių baimės vardas pats yra 35 raidžių ilgio.
Ši fobija yra labai individualizuota. Kai kurie žmonės bijo ilgų, daugiasluoksnių žodžių, kiti - neaiškių žodžių. Kai kurie bijo net vidutinio ilgio bendrinių žodžių.
Efektai
Kaip ir visos fobijos, ilgų žodžių baimė gali labai realiai paveikti kasdienį žmogaus funkcionavimą ir gyvenimo kokybę. Kolegijos profesorius, nuolat susiduriantis su ilgais žodžiais, gali turėti rimtų sunkumų darbe. Kažkas, kurio darbas jiems netrukdo tokių žodžių, gali visiškai nejausti rimtų padarinių.
Ilgų žodžių baimė gali palengvinti jaunimą. Kai kurie klasėje patiria nerimą, kuris gali sukelti socialines fobijas, izoliaciją ir depresiją. Žengdami į pilnametystę, jie gali pasirinkti karjeros kelius, reikalaujančius mažiau ilgų žodžių, atimdami daugybę galimybių.
Simptomai
Nors daugelis fobijų sukelia tokius išorinius simptomus kaip purtymas, sustingimas vietoje ar prakaitavimas, ilgų žodžių baimės simptomai gali būti subtilesni.
Jei turite šią fobiją, galite psichiškai užsisklęsti susidūrę su ypač ilgais žodžiais. Galite apriboti savo kalbėjimą ir rašymą bei paprasčiausiai nuplauti vadovėlius ir mokslo darbus sakydami: „tas autorius per daug pretenzingas“ arba „aš niekada neturėjau galvos mokslui“.
Vaikams gali išsivystyti su mokykla susijusios fobijos arba atrodyti, kad jie tiesiog praranda susidomėjimą mokykla. Maištingas elgesys, namų darbų „užmiršimas“ ir kalbėjimas itin ribotu žodynu yra galimi simptomai.
Kadangi ilgų žodžių baimė yra reta ir simptomai gali atspindėti daugelio kitų sąlygų simptomus, labai svarbu kreiptis į kvalifikuotą psichinės sveikatos specialistą dėl bet kokių simptomų, kurie pradeda daryti įtaką jūsų gyvenimui.
Susijusios fobijos
Ilgų žodžių baimė gali būti susijusi su kitomis skaitymo ar rašymo baimėmis. Bibliofobiją arba knygų baimę gali sustiprinti arba sukelti ilgų žodžių baimė. Mitofobiją arba legendų baimę iš dalies gali sukelti ilgų, nepažįstamų ištraukų baimė, ypač senesnėse legendose.
Gana dažnai susijusi baimė yra metrofobija arba poezijos baimė. Savo pobūdžiu poezijoje dažnai yra nepažįstamų žodžių ir neįprastų frazių, kurios gali sukelti baimę tiems, kurie linkę į diskomfortą ilgais žodžiais.
Ilgų žodžių baimės valdymas
Daugeliui žmonių ilgų žodžių baimė yra lengva. Jei jūsų fobija reikšmingai nepaveikia jūsų gyvenimo, sąmoningos pastangos plėsti savo žodyną gali padėti. Ieškokite galimybių išmokti naujų žodžių skaitydami ar kasdien kalbėdami. Jei susiduriate su nepažįstamu žodžiu, ieškokite jo. Daugeliu atvejų susipažinimas gali palengvinti nerimo simptomus.
Jei jūsų simptomai yra rimtesni ir daro įtaką jūsų kasdieniam gyvenimui, gali prireikti profesionalios pagalbos. Psichikos sveikatos specialistas gali padėti jums įveikti savo baimes ir pateikti įveikos strategijas, kaip valdyti simptomus gydymo metu.