Toksiškas vyriškumas apima kultūrinį spaudimą vyrams elgtis tam tikru būdu. Tikėtina, kad tai tam tikru būdu veikia visus berniukus ir vyrus.
Toksiškas vyriškumas reiškia mintį, kad kai kurių žmonių „vyriškumo“ idėja įamžina dominavimą, homofobiją ir agresiją.
Ši mintis, kad vyrai turi elgtis griežtai ir vengti visų emocijų, gali pakenkti jų psichinei sveikatai ir turėti rimtų pasekmių visuomenei, todėl ji tapo žinoma kaip „toksinis vyriškumas“.
Kas yra toksinis vyriškumas?
Toksiškas vyriškumas nėra tik elgesys kaip vyras. Atvirkščiai, tai apima didžiulį spaudimą, kurį kai kurie vyrai gali jausti elgdamiesi iš tikrųjų žalingu būdu.
Tyrimuose ir popkultūroje yra daug „toksiško vyriškumo“ apibrėžimų. Kai kurie tyrėjai sutiko, kad toksinį vyriškumą sudaro trys pagrindiniai komponentai:
- Tvirtumas: Tai yra nuostata, kad vyrai turėtų būti fiziškai stiprūs, emociškai bejausmiai ir elgesio atžvilgiu agresyvūs.
- Senatvė: Tai apima idėją, kad vyrai turėtų atmesti viską, kas laikoma moterišku, pavyzdžiui, rodyti emocijas ar priimti pagalbą.
- Galia: Tai yra prielaida, kad vyrai turi stengtis įgyti valdžią ir statusą (socialinį ir finansinį), kad galėtų įgyti kitų pagarbą.
Nesveikų įpročių šlovinimas
Toksiškas vyriškumas šlovina nesveikus įpročius. Tai supratimas, kad „savisauga yra skirta moterims“, o vyrai turėtų elgtis su savo kūnu kaip su mašinomis, taupydami miegą, treniruodamiesi net tada, kai sužeisti, ir stumdami save iki savo fizinių ribų.
Be to, kad toksinis vyriškumas stipriai stumia save fiziškai, vyrai neskatina kreiptis į gydytojus.
2011 m. Atliktas tyrimas parodė, kad vyrai, kurie labiausiai tikėjo vyriškumu, tik perpus dažniau nei vyrai, turintys nuosaikesnių įsitikinimų apie vyriškumą, gauna prevencinę sveikatos priežiūrą. Pavyzdžiui, apsilankymas pas gydytoją kasmetinio fizinio kūno atžvilgiu prieštarauja kai kuriems vyrams. įsitikinimai apie kietumą.
Be prevencinio gydymo vengimo, toksinis vyriškumas taip pat skatina nesveiką elgesį.
2007 m. Atliktas tyrimas parodė, kad kuo daugiau vyrų laikėsi vyriškų normų, tuo didesnė tikimybė, kad jie elgsis rizikingai, pavyzdžiui, gausiai geria, vartoja tabaką ir vengia daržovių. Be to, jie labiau tikėjo, kad tokie rizikingi pasirinkimai yra „normalūs“.
Psichikos sveikatos stigma
Toksinis vyriškumas vyrus taip pat atgraso nuo psichinės sveikatos gydymo. Depresija, nerimas, piktnaudžiavimas narkotikais ir psichinės sveikatos problemos gali būti vertinamos kaip silpnybė.
2015 m. Atliktas tyrimas parodė, kad vyrai, įsigiję tradicinių vyriškumo sampratų, laikėsi daugiau neigiamo požiūrio į psichinės sveikatos paslaugų paiešką, palyginti su lanksčiau nusiteikusiais vyrais.
Toksiškas vyriškumas taip pat gali pabrėžti, kad vyrams nedera kalbėti apie savo jausmus. Vengimas pokalbių apie problemas ar emocijas gali sustiprinti izoliacijos ir vienišumo jausmą.
Tai gali sustiprinti vienišumo jausmą. Tai taip pat gali sumažinti vyrų norą kreiptis ir gauti pagalbą, kai jie patiria psichinės sveikatos problemą.
Rasė, tautybė ir lytis
Vyro rasė ir etninė priklausomybė gali vaidinti svarbų vaidmenį vertinant vyriškumą ir tai, kaip jį suvokia kiti.
2013 m. Tyrimas parodė, kad tarp baltųjų kolegijų studentų Azijos ir Amerikos vyrai laikomi mažiau vyriškais nei baltieji ar juodaodžiai amerikiečiai.
Vyriškas reikalavimas išlikti stojiškam ir būti geru teikėju afroamerikiečių vyrams gali sukelti „John Henryism“. Šis terminas vartojamas apibūdinti vyrus, kurie stengiasi susidoroti su didelėmis pastangomis ir susiduria su lėtiniu stresu ir diskriminacija. 2016 m. Tyrimas susiejo „John Henryism“ su padidėjusia hipertenzijos ir depresijos rizika.
Visų rasių ir etninės kilmės berniukai, kurie nesielgia „pakankamai vyriškai“, gali patirti priekabiavimą mokykloje.
2015 m. Nacionalinis mokyklų klimato tyrimas parodė, kad 85 proc. LGBTQ + studentų pranešė, kad mokykloje jie buvo verbuojami dėl lyties išraiškos ar seksualinės orientacijos.
Studentai, neatitinkantys lyties, pranešė apie blogesnį elgesį nei vaikai, kurie laikosi tradicinių lyčių normų, taip pat laikydami LGBTQ +.
Pagalba elgesiui
Vyrai, kurie save laiko vyriškesniais, rečiau užsiima tuo, ką tyrėjai vadina „pagalbos elgesiu“. Tai reiškia, kad jie greičiausiai nesikiš, kai matys patyčias arba pamatys, kad kažkas yra užpultas.
2019 m. Atliktas tyrimas parodė, kad toksinis vyriškumas gali trukdyti vyrams paguosti auką, kviesti pagalbą ir atsistoti prieš smurtautoją. Vyrai, kurie pritarė įsitikinimui, kad vyrai turi būti stiprūs ir agresyvūs, dažniau suvokia neigiamas socialines pasekmes, susijusias su įsikišimu kaip aktyvus pašalinis asmuo.
Pavyzdžiui, seksualinės prievartos atvejais vyrai, kurie labiausiai sutapo su vyrišku elgesiu, rečiau nutraukė užpuolimą. Tyrimas parodė, kad vyrai įsikiš į bet kokį konfliktą, jei manys, kad jų reputacija gali būti pažeista kaip tradiciškai vyriška.
APA gairės
Bėgant metams Amerikos psichologų asociacija (APA) pradėjo pripažinti, kad visuomenės spaudimas vyrams gali turėti drastiškų padarinių ne tik individams, bet ir visuomenei.
APA nariai sukūrė naujas psichologinės praktikos gaires, kurios gydo berniukus ir vyrus, kad padėtų išspręsti kai kurias su toksiniu vyriškumu susijusias problemas.
Remdamiesi daugiau nei 40 metų tyrimais, jie teigia, kad tradicinis vyriškumas yra psichologiškai žalingas. Jie taip pat praneša, kad berniukų bendravimas, siekiant užgniaužti savo emocijas, daro žalą tiek viduje, tiek išorėje.
Mokslininkai nustatė, kad panaikinus stereotipus ir kultūrinius lūkesčius, vyrų ir moterų pagrindiniame elgesyje nebuvo daug skirtumų. Laiko dienoraščio tyrimai (tyrimai, kuriuose dalyviai įtraukia į savo žurnalą apie savo veiklą) parodė, kad vyrai rūpinasi vaikais taip pat, kaip ir moterys.
Berniukų ir mergaičių emocinio rodymo skirtumai yra palyginti nedideli ir ne visada stereotipiškai. Pavyzdžiui, 2013 m. Tyrimas parodė, kad paaugliai berniukai iš tikrųjų sukelia mažiau išorinių emocijų, tokių kaip pyktis, nei paauglės.
Naujos APA gairės buvo sukurtos padėti psichologams padėti vyrams atsisakyti vyriškumo taisyklių, kurios daro daugiau žalos nei naudos.
Žodis iš „Wellwell“
Jei jaučiate, kad patiriate neigiamą toksiško vyriškumo poveikį, susisiekite su kuo nors. Psichikos sveikatos specialistas gali padėti atpažinti, kaip tai veikia jūsų gyvenimą, ir išsivaduoti iš nesveikų modelių, kurie gali jus įstrigti.
Kuo daugiau žmonių sužinos apie toksinį vyriškumą ir kuo daugiau žmonių sulauks pagalbos, tuo didesnė tikimybė, kad pokyčiai bus didesni, nes visuomenė gali mažiau spausti vyrus elgtis tam tikru būdu.
