Beveik 2005 m. Rugpjūčio pabaigoje uraganas „Katrina“ rėžėsi įlankos pakrantę. Šio įvykio pasekmės daugelį paskatino ištirti, ar yra ryšys tarp nelaimės ir potrauminio streso sutrikimo (PTSS) simptomų.
Visoje JAV žmonės stebėjo, kaip Persijos įlankos pakrantės piliečiai bando įveikti šią stichinę nelaimę. Uraganas „Katrina“ padarė milžinišką fizinę žalą. Visos bendruomenės buvo sunaikintos. Tačiau mes tik pradedame iš tikrųjų suprasti psichologinį šio uragano poveikį.
Uraganas „Katrina“ pasižymi ne tik tuo, kad tai buvo viena didžiausių gamtos katastrofų JAV istorijoje, bet ir dėl suvokimo, kad vyriausybė paliko žmones. Federalinės pagalbos ir intervencijos klausimai sukėlė papildomų šios trauminės patirties sluoksnių.
Uragano „Katrina“ įtaka psichinei sveikatai
Naujojo Orleano, Pietų Misisipės universiteto, Stanfordo universiteto ir Arizonos valstijos universiteto mokslininkai apklausė 386 žmones, gyvenusius uragano „Katrina“ paveiktose vietovėse. Jie uždavė jiems keletą klausimų apie tai, kaip uraganas juos paveikė. Tai, ką jie rado, kelia nerimą.
Daugelis uragano „Katrina“ paveiktų žmonių uragano metu ir dėl jo patyrė stresą keliančius ir traumuojančius įvykius.
Tiesą sakant, žmonės teigė, kad audros metu jie patyrė vidutiniškai apie 2 traumuojančius įvykius. Daugelis taip pat teigė patyrę tokią patirtį:
- Atskirti nuo savo vaikų, draugų, kaimynų ir giminaičių
- Jų namai sugadinti ar sunaikinti
- Matyti kitus įskaudintus, sergančius ar mirusius
- Įskaudinti ar susirgti
- Matyti nusikaltimą ar smurtą
Be to, daugiau nei 50% apklaustų žmonių taip pat pranešė, kad jiems buvo šie PTSS ir bendro distreso simptomai:
- Nervinantys prisiminimai ir mintys apie uraganą
- Jausmas nusiminęs, kai priminė uraganas
- Stengiasi išvengti minčių, jausmų ir pokalbių apie įvykį
- Padidėjęs dirglumas ir pyktis
- Nerimaujama, kad įvykis gali pasikartoti
- Jausmas ant krašto ir įsitempęs
Galiausiai jie nustatė, kad Misisipės gyventojai, kuriuos paveikė uraganas, turėjo didesnį PTSS simptomų skaičių, palyginti su žmonėmis Naujajame Orleane; tačiau nustatyta, kad Misisipės gyventojai turi daugiau socialinės paramos nei Naujojo Orleano gyventojai.
Ilgalaikiai efektai
Be tiesioginių nelaimės padarinių, tyrėjai taip pat ištyrė uragano „Katrina“ ilgalaikį poveikį psichinei sveikatai.
- Remiantis vienu tolesniu tyrimu, nors po uragano „Katrina“ PTSS dažnis palaipsniui mažėjo, 12 metų po įvykio kas šeštas vis dar patyrė potrauminio streso simptomus.
- Viena apžvalga, paskelbta 2021 m Tarptautinės psichologijos žurnalas padarė išvadą, kad bendruomenės paramos ir ekonominių išteklių trūkumas turėjo įtakos pratęsiant traumą ir sulėtinus atsigavimą po nelaimės.
- Kitas tyrimas parodė, kad išgyvenusiems uraganą „Katrina“ pasireiškė daugiau depresijos ir PTSS simptomų, be to, jie demonstravo prastesnį protinio lankstumo, kognityvinio apdorojimo ir ilgalaikio dėmesio uždavinį. Tyrėjai teigia, kad net asmenims, kuriems nebuvo didelių potrauminių simptomų, vis tiek buvo pažintiniai pokyčiai, kurie apsunkina atkūrimą po nelaimės.
Gauti pagalbos
Akivaizdu, kad uraganas „Katrina“ turėjo didelį socialinį ir psichologinį poveikį žmonėms JAV įlankos pakrantės regione. Jei jus paveikė uraganas „Katrina“ ar kita gaivalinė nelaimė, yra pagalbos.
Nacionalinis PTSS centras pateikia daugybę informacinių lapų apie stichinių nelaimių padarinius ir kaip su jais kovoti. Jie taip pat pateikia nuorodas žmonėms, besidomintiems pagalbos siuntimu, arba tiems, kuriems reikia pagalbos, pavyzdžiui, susirasti artimuosius ar gauti paramą.
Taip pat svarbu kreiptis į specialistus, jei jaučiate potrauminio streso sutrikimo simptomus. Apsvarstykite galimybę pasikalbėti su savo gydytoju ar psichinės sveikatos specialistu.
Jei jūs ar artimas žmogus kovoja su PTSS, susisiekite su Piktnaudžiavimo narkotikais ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija 1-800-662-4357 informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.