Įsivaizdavimas, kad depresija ir kitos psichinės ligos yra susijusios su kūryba, yra tokia paplitusi, kad atsirado sąvokos „nukankintas menininkas“ ir „išprotėjęs menininkas“. Bet ar ši idėja yra tik stereotipas, ar iš tikrųjų joje yra dalelė tiesos?
Prie šios idėjos prisideda tokie tapytojai kaip Vincentas van Gogas, kuris 1890 m. Puikiai nupjovė ausį ir galiausiai pasiglemžė jo gyvybę, taip pat rašytoja Sylvia Plath, mirusi 1963 m. Nusižudžius. Abu menininkai rašė savo psichinę ligą.
Populiarūs menininkai ir psichinės ligos
Van Gogas išsiuntė savo broliui Teo 1888 m. Laišką, kuriame paaiškino: „Aš negaliu tiksliai apibūdinti, kas man yra. Dabar kartais kyla siaubingi nerimo priepuoliai, matyt, be priežasties, ar kitaip tuštumos ir nuovargio jausmas galvoje … kartais mane užpuola melancholija ir žiaurus gailestis “.
Plath taip pat rašė apie savo psichinę ligą, 1963 m. Pusiau autobiografiniame romane „Varpo indas“ save vadindama neurotiška, prislėgta ir savižudybe. Knygoje ji rašė: „Aš nežinojau, kodėl verksiu, bet žinojau, kad jei kas nors su manimi kalbės ar per daug žiūrės į mane, ašaros išbėgs iš akių ir verkšlenimas skrisdavo iš gerklės, o aš verkdavau savaitę “.
Plathas ir van Gogas buvo tik du iš labai ilgo kenčiančių menininkų sąrašo. Teigiama, kad Edvardas Munchas, Charlesas Dickensas, Virginija Woolf, Pyotras Ilyichas Čaikovskis ir Frida Kahlo taip pat sirgo depresija.
Nukankinti menininkai yra tokia prasminga grupė, kad mokslininkai nusprendė išsiaiškinti, ar tarp nuotaikos sutrikimų ir meninių sugebėjimų yra patikrinamas ryšys, tačiau rezultatai iš esmės pasirodė neįtikinami.
Pranešama, kad kai kurie menininkų tipai dažniau serga psichinėmis ligomis nei plačioji visuomenė, kiti - rečiau nei nekūrybingi žmonės kenčia nuo nuotaikos sutrikimų ir psichologinių problemų. Be to, tam tikri nuotaikos sutrikimai labiau siejasi su kūryba nei kiti.
Nuotaikos sutrikimai ir meninis sugebėjimas
2017 m Psichologinio mokslo perspektyva žurnalas paskelbė tyrimą „Kūrybiškumas ir nuotaikos sutrikimas: sisteminga apžvalga ir metaanalizė“. Tyrime buvo tiriama, ar nuotaikos sutrikimai sukelia kūrybiškumą, kūrybiškumas - nuotaikos sutrikimus, ar nežinomas kintamasis - kūrybiškumą ir nuotaikos sutrikimus.
Tyrimo autorė Christa L. Taylor iš Niujorko valstijos universiteto Albanyje nustatė, kad bipolinis sutrikimas, kuriam būdingi manijos ir depresijos periodai, dažniausiai susijęs su kūryba. Priešingai, kūrybiškumas nebuvo susijęs su nuolatiniu depresiniu sutrikimu (PDD), dar vadinamu distimija ar žemo laipsnio depresija.
PDD simptomai yra ne tokie sunkūs, kaip esant didžiosios depresijos sutrikimui (MDD), tačiau paprastai trunka ilgiau, vidutiniškai iki penkerių metų. Tyrimas rodo, kad MDD sergantys žmonės yra kūrybiškesni nei sergantys lengva depresija.
Nors sunki depresija ir bipolinis sutrikimas yra siejami su kūrybiškumu, įrodymai nerodo, kad turint nuotaikos sutrikimų, padidėja individo meniniai gebėjimai.
Atvirkščiai, dėl didelio spaudimo ir įtempto daugelio menininkų gyvenimo būdo gali atsirasti depresijos simptomų, nes tokiems asmenims būdingi griežti terminai, dideli lūkesčiai, nuožmi kritika ir intensyvios kelionės.
Kūrybiškumas ir nuotaikos sutrikimai: panašūs simptomai
„Keli (hipo) manijos epizodų simptomai taip pat būdingi intensyviai kūrybinei veiklai (ty minties sklandumui ir sumažėjusiam maisto bei miego poreikiui) ir gali būti panašūs į srauto ypatybes (ty intensyvią ir sutelktą koncentraciją, iškreiptą laiko pojūtį, ir kt.), kas dažnai pasitaiko asmenims, užsiimantiems kūrybiniais projektais “, - teigia Tayloras.
„Tyrimai, kuriuose naudojami diagnostiniai kriterijai, norint diagnozuoti nuotaikos sutrikimą kūrybingiems žmonėms, gali supainioti nuotaikos sutrikimo simptomus su pačia kūrybos patirtimi“.
Galų gale Tayloro apžvalga kėlė daugiau klausimų, nei buvo atsakyta. Ji pasiūlė, kad jos tyrimas yra būsimų tyrimų vadovas, o ne įtikinamas tyrimas. Taip yra todėl, kad klausti „jei kūrybiškumas yra susijęs su nuotaikos sutrikimais, yra per daug įprasta, kad būtų galima pateikti konstruktyvius atsakymus, ir tai gali padaryti klaidingas ar per daug apibendrintas išvadas“, - paaiškino ji.
Ankstesni tyrimai nekėlė konkretesnių klausimų, kurie sukėlė „neaiškų gal“, o ne galutinį teiginį šiam tyrimui. Tai reiškia, kad didelis tyrimas, atliktas prieš Tayloro apžvalgą, taip pat rodo, kad egzistuoja ryšys tarp psichikos sutrikimų ir kūrybiškumo.
Meno nauda psichinei sveikatai
Kita vertus, kūryba gali būti teigiama išeitis žmonėms, kenčiantiems nuo psichikos, meno terapija vis dažniau skiriama traumų aukoms. Tyrimais nustatyta, kad rašymas apie skaudžius praeities įvykius netgi gali laikinai sustiprinti žmogaus imuninę sistemą.
Kadangi kūrybiškumas gali būti gydomasis, nuotaikos sutrikimų turintys žmonės gali instinktyviai kreiptis į meną, kad padėtų jiems susitvarkyti ar pasveikti. Be to, Tayloras teigia, kad kūrybos prigimtis menininkus verčia elgtis taip, kad jie atrodo netvarkingi.
Bipolinis sutrikimas, šizotipiniai bruožai ir kūrybiškumas
2012 m. Ataskaitoje „Psichinė liga, savižudybės ir kūrybiškumas“ buvo ištirti 40 metų trunkantys maždaug 1,2 milijono Švedijos žmonių tyrimai ir nustatyta, kad kūrybinių asmenų bipolinių sutrikimų diagnozės rodikliai buvo šiek tiek didesni nei visos populiacijos. Tačiau šios grupės bipolinio sutrikimo dažnis buvo nedidelis. Žmonės, turintys sutrikimų, tik 8 proc. Labiau linkę į meną.
Tyrėjai nustatė, kad rašytojai nuo šios būklės kenčia 121 proc., O gyvybę atima maždaug 50 proc. Labiau nei visuomenė. (Priešingai, šokėjai, vaizduojamieji menininkai ir režisieriai buvo mažiau linkę nei plačioji visuomenė kenčia nuo psichinės ligos.)
Įdomu tai, kad tyrimas taip pat parodė, kad artimi žmonių, turinčių tokius sutrikimus kaip autizmas, šizofrenija, bipolinis sutrikimas ir nervinė anoreksija, giminaičiai neproporcingai dirbo mene.
Tyrimai rodo, kad šizofrenija sergančių žmonių, neturinčių psichologinių sutrikimų, šeimos nariai paprastai turi daugiau šizotipinių asmenybės bruožų nei bendra populiacija. Schizotipija „apima neįprastus suvokimo išgyvenimus, plonas psichines ribas tarp savęs ir kitų, impulsyvų neatitikimą ir magiškus įsitikinimus“, teigia psichologas Scottas Barry Kaufmanas.
„Prie neigiamų šizotipinių bruožų priskiriama kognityvinė dezorganizacija ir fizinė bei socialinė anhedonija (sunku patirti malonumą dėl socialinės sąveikos ir daugumai žmonių patinkančios veiklos).“
Kūrybiškos asmenybės, turinčios neįprastą suvokimo patirtį ir impulsyvų neatitikimą, kūrybiškumo skalėje įvertino save aukščiau nei kitos, o 2013 m. Atliktas tyrimas „Kūrybiškumas ir šizotipija iš neurologijos perspektyvos“ rodo, kad psichiniai procesai, vykstantys kūrybinio proceso metu, yra panašūs į tuos, kurie pasireiškia esant „psichozės polinkiui“.
Šis sutapimas nereiškia, kad psichinės ligos skatina kūrybiškumą, tačiau palaiko mintį, kad smegenys, užsiimančios kūrybiniu užsiėmimu, gali būti panašios į psichikos sutrikimų turinčio žmogaus smegenis.
Žodis iš „Wellwell“
Nors tyrimai ir stebėjimai parodė ryšį tarp depresijos ir kūrybiškumo, nėra įtikinamų įrodymų, kad kažkas, kenčiantis nuo depresijos, būtų „kūrybiškesnis“. Tačiau verta atkreipti dėmesį į panašius bruožus, susijusius tiek su nuotaikos sutrikimais, tiek su kūrybiškumu.
Šiaip ar taip, įrodyta, kad kūrybiškumas ir meninė raiška turi didelę naudą depresija sergantiems žmonėms. Jei jūs ar jūsų artimasis kenčia nuo depresijos, galite ne tik apsilankyti sveikatos priežiūros specialiste, bet ir dalyvauti meno projekte - jus gali maloniai nustebinti palengvėjimo jausmas, kurį suteikia tapyba, rašymas ar net šokimas vienas pagal muziką .