Pjovimas yra savęs žalojimo rūšis, kai paaugliai sąmoningai pjauna ar subraižo peilius, skutimosi peiliukus ar kitus aštrius daiktus, tačiau neketina bandyti nusižudyti.
Kiti savęs žalojimo būdai gali būti galvos trenkimas, prekės ženklo žymėjimas ar odos deginimas, vaistų perdozavimas ir smaugimas.
Toks elgesys yra dažnesnis, nei galite pagalvoti. Apytikriai nuo 6,4% iki 30,8% paauglių prisipažįsta bandę pakenkti sau.
Kodėl paaugliai pjauna save
Tėvams ir pediatrams dažnai sunku suprasti, kodėl paaugliai pjaustė ar darė kitus veiksmus, kad pakenktų sau. Nenuostabu, kad pjovimas yra sudėtinga elgesio problema ir dažnai siejama su įvairiais psichikos sutrikimais, įskaitant depresiją, nerimą ir valgymo sutrikimus. Pjovusiems paaugliams yra didesnė tikimybė, kad jie supjaustys save, žemas savęs vertinimas , piktnaudžiavimo istorija ir (arba) minčių apie savižudybę.
Nors kartais tai laikoma dėmesio siekiančiu elgesiu, pjovimas yra būdas vaikams atpalaiduoti įtampą, palengvinti liūdesio ar pykčio jausmą ar atitraukti dėmesį nuo savo problemų.
Žinoma, bet koks palengvėjimas yra tik laikinas. Nors kai kurie paaugliai, kurie pjauna, gali turėti draugą, kuris pjausto, galbūt yra apie tai skaitęs ar matęs per televizorių, dauguma vaikų, kurie pradeda pjaustyti, sako, kad jiems niekas ir niekas nedarė įtakos, ir patys sugalvojo.
Pjovimo ženklai
Pjovimas dažniausiai būdingas paaugliams ir jauniems suaugusiesiems, ypač tarp paauglių mergaičių, ir dažnai prasideda maždaug nuo 12 iki 14 metų.
Paaugliai, kurie save supjausto, paprastai apibūdinami kaip impulsyvūs. Kai kurie taip pat apibūdinami kaip pergalintys.
Kalbant apie įspėjamuosius ženklus ir raudonas vėliavas, jūsų paauglys gali pjauti, jei:
- Visada dėvi marškinius ilgomis rankovėmis ar ilgas kelnes (net ir esant šiltam orui), kad padengtų naujus pjovimo pėdsakus ar senesnius randus ant rankų, riešų ar šlaunų (tai yra įprastos kūno vietos, kuriose pjaunama).
- Paprastai pilve, kojose, riešuose ar rankose yra įtartinų pjūvių, įbrėžimų ar nudegimų
- Ar atsiranda depresijos, nerimo ar piktnaudžiavimo alkoholiu simptomų
- Turi problemų suvaldyti emocijas (pavyzdžiui, jei jūsų paauglys nežino, kaip elgtis su savimi, kai jaučiasi liūdna ar pikta)
Jei manote, kad jūsų vaikas pjauna, paklauskite jo apie tai švelniai. Jei atsakymas yra teigiamas, svarbu nesipykti ar per daug reaguoti. Nenorite, kad jie tai padarytų blogai. Atminkite, kad pjovimas dažnai yra didesnės problemos simptomas, ir jūs, kaip tėvai, galite padėti savo vaikui išsiaiškinti pagrindinę priežastį, ieškodami profesionalios pagalbos (daugiau apie tai rasite žemiau).
Gydymai
Labai svarbu nedelsiant kreiptis į paauglį, jei ji pjauna, kad padėtų gydyti visas pagrindines psichines problemas, tokias kaip depresija ar nerimas, ir neleistų pjovimui tapti žalingu įpročiu. Kuo ilgiau paauglė nukerta save, tuo sunkiau atsisakyti įpročio.
Pjovimas taip pat gali sukelti daugiau problemų vėliau gyvenime. Tiesą sakant, S.A.F.E. Alternatyvių (pagaliau piktnaudžiavimas savimi galiausiai) gydymo programa apibūdina pjovimą kaip „galiausiai pavojingą ir bergždžią įveikos strategiją, trukdančią intymumui, produktyvumui ir laimei“.
Tai yra keletas gydymo formų, kurios gali padėti jūsų paaugliams mesti pjovimą ir išmokti sveikesnių įveikos strategijų.
Psichoterapija
Paauglius, kurie pjauna, turėtų įvertinti ir gydyti konsultantai ar psichologai, turintys patirties gydant paauglius, sergančius šia konkrečia liga. Tokio tipo specialistai išmano pokalbių terapiją ir gali suteikti saugią, nevertinančią erdvę, kurioje jūsų paauglys gali atvirai kalbėti apie problemas, su kuriomis ji susiduria.
Atminkite, kad kartais paaugliui gali būti sunku visiškai atsiverti tėvams, todėl jūsų vaikui gali būti lengviau kalbėtis su asmeniu, kuris yra pašalintas iš kasdienio gyvenimo.
Psichiatrija
Vaikų psichiatro (medicinos gydytojo, kuris gali išrašyti vaistus) įvertinimas taip pat gali būti gera idėja tolesnėms gydymo idėjoms, kurios prireikus gali apimti antidepresantus.
Gydymo centras
Galite ieškoti savo rajone gydymo centro, kuris specializuojasi pjovimo srityje. Gydymo centro pavadinime gali būti frazės „savęs žalojimas“, „savęs žalojimas“ arba „savęs žalojimas“.
Paramos grupe
Jūsų paauglys taip pat gali rasti pagalbos prisijungdamas prie savęs žalojimo palaikymo grupės. Susitikimas su kitais kirpėjais gali padėti jai jaustis mažiau vienišai ir sužinoti, kaip kiti sėkmingai nustojo save kirpti.
Pjovimo gydymas greičiausiai bus sutelktas į tai, kad padėtų paaugliams sukurti sveikesnius įveikimo mechanizmus susidūrus su pykčio, streso ar liūdesio jausmu. Tai taip pat padės padidinti paauglio savivertę, padės valdyti visas pagrindines psichiatrines problemas ir padės įsitikinti, kad paauglys neturi minčių apie savižudybę.
Jei kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 parama ir pagalba iš apmokyto patarėjo. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.