Drugelių ir kandžių baimė vadinama lepidopterofobija. Motefobija arba vien kandžių baimė yra glaudžiai susijusi su šia fobija. Tie, kurie kenčia, paprastai save vadina motefobais.
Lepidopterofobija yra kilusi iš žodžio lepidopterans, daugiau nei 155 000 vabzdžių rūšių, įskaitant drugelius, drugius ir kapitonus. Gali būti sunku ištarti, bet nesunku rasti.
Nors vorų baimė arba arachnofobija yra dažniausia vabzdžių baimė, su kuria susiduria žmonės, drugelių ir kandžių baimė taip pat yra gana dažna fobija.
Nors daugelis žmonių drugelius laiko mielais ir nekenksmingais padarais, kai kurie žmonės bijo, kaip jie atrodo ir gudrūs savo elgesiu. Net aktorė Nicole Kidman teigia, kad turi šią baimę, ir tokios laidos, kaip „Animal Planet“ „Mano ekstremali gyvūnų fobija“, apibūdina žmonių patirtį, kuri gali sukelti silpninančią baimę ir nerimą, darantį įtaką jų socialiniam ir asmeniniam gyvenimui.
Drugelių kilmės baimė
Daugeliui žmonių fobijos atsiranda dėl pavienių ar pasikartojančių įvykių, kai jie buvo aplinkoje, kuri buvo nepažįstama arba nustebino nenuspėjama ar nekontroliuojama sąveika su drugeliais ar kandimis, arba šie gyvūnai buvo nemalonaus ar nelemto įvykio metu.
Pavyzdžiui, viena moteris pasidalino drugeliu, praskriejusiu pro jos langą ir nusileidusia ant krūtinės, kai jai buvo 8 metai, o netikėtas įvykis sukėlė jos fobiją. Kiti drugelių ir kandžių elgesį sieja su vabzdžių užpuolimu ar įveikimu, kad mažiau bijotų susižeisti, o labiau nesugeba suvaldyti ar pabėgti nuo aplinkos.
Baimė plazdėti
Daugelis žmonių, sergančių drugeliu ar kandžių fobija, praneša, kad bijo nuolatinio tvarinių plazdėjimo. Vieni bijo pojūčio, kad plazdantis drugelis skrenda jų veiduose ar šeriasi ant rankų, o kitiems nepatogu, kaip jie atrodo keliaujant oru.
Judėjimo nenuspėjamumas siejamas su baime, kad žmonės nežino, ar drugelis ar kandis nusileis ant jų, ar prie kūno, prie kurio prisilies.
Skraidančių būtybių baimė
Kai kurie žmonės teigia bijantys ne tik drugelių ir kandžių, bet ir paukščių. Jie gali bijoti skraidymo elgesio arba nerimauti, kad ant jų nusileis skraidanti būtybė. Kai kurie bijo tik mažesnių paukščių, kurie sparčiai plečia sparnus, pavyzdžiui, kolibrių, tačiau nebijo didesnių paukščių, kurie lėtėja plačiau.
Viskas priklauso nuo to, kaip jie suvokia netikėtumo „grėsmę“ ir nesugeba kontroliuoti savo aplinkos.
Spąstų baimė
Ir drugeliai, ir kandys yra socialinės būtybės, kurios dažnai keliauja grupėmis. Kai kurie jų bijantys žmonės mažiau bijo vieno drugelio ar kandžio nei didelės grupės. Spiečius, kuriame daugybė drugelių ar kandžių skraido artimai, gali būti ypatingas sukėlėjas. Žmonės, kurių baimė yra būtent būrys, dažnai bijo net tada, kai vabzdžiai ilsisi, nes jie dažnai ilsisi grupėmis.
Kaip įveikti drugelio fobiją
Nesvarbu, kokia kilmė, yra įrodytų būdų padėti lepidopterofobija sergantiems žmonėms ir jie susiduria su savo baime. Vieno metodo, vadinamo MEE, arba tik poveikio efekto tyrimai parodė, kad jūsų baimės objekto poveikis kontroliuojamoje ir tyčinėje aplinkoje yra geras būdas padėti neutralizuoti fobiją.
Nors baimė niekada negali visiškai išnykti, sąmoningas bendravimas su drugeliais ar jų apnuoginimas, pavyzdžiui, zoologijos sode, kuriame yra drugelių ir kandžių eksponatų, ar nueiti į sodą gali būti geras būdas įveikti baimę.
Kontrolės stokos jausmas gali prisidėti prie nerimo, atsirandančio dėl fobijos, ir sąmoningai su jais bendraudamas prisiimate didesnę kontrolę, o tai gali palengvinti jūsų baimę. Vieni žmonės prisijungia prie drugelių išsaugojimo projektų, kiti išbando panardinimo terapiją, o kiti randa paguodą kurdami meną su savo bijomais subjektais.
Kad ir ką bandytumėte, niekada neleiskite savo fobijai trukdyti bendrauti ar mėgautis laiku su draugais ir šeima. Jei pastebite, kad tai sukelia jūsų fobija, gaukite reikalingos pagalbos ir pasitelkite savo bendruomenės palaikymo komandą.
