Anoniminiai narkotikai (NA) yra 12 pakopų programa, kurios metu nuo narkotikų priklausomi žmonės gali rasti pagalbą pasveikdami. Tai grupė žmonių, pasveikusių nuo priklausomybės nuo narkotikų, padedanti vieni kitiems rinktis sveikus pasirinkimus. NA literatūroje tai apibūdinama kaip programa „narkomanams, norintiems vykdyti ir palaikyti gyvenimo būdą be narkotikų“.
Kiekvieną dieną JAV ir šimtuose pasaulio šalių vyksta vietiniai NA susitikimai. Nariai dažnai sulaukia palaikymo, kurio reikia norint nutraukti pasirinkto narkotiko vartojimą. Daugelis žmonių sako, kad tai yra gera, saugi vieta, į kurią reikia kreiptis, kai jums reikia pagalbos ir norite išsivalyti.
Kas yra anoniminiai narkotikai?
Anoniminiai narkotikai buvo įkurti 1953 m. Ir dažnai vadinami „NA“. Tai pasaulinė narkomanų sveikimo organizacija, kuriai organizuojami 67 000 savaitinių susitikimų 139 šalyse.
Nėra skiriamas dėmesys jokiam konkrečiam narkotikui. Vietoj to, NA tikslas yra pasidalinti išbandymais ir triumfais, kurie kyla dėl priklausomybės ir pasveikimo.
NA yra 12 pakopų programa, panaši į anoniminių alkoholikų (AA), ir ji turi daug tų pačių principų, praktikos ir filosofijos. NA tikslas yra sukurti bendruomenę, kurioje žmonės, turintys piktnaudžiavimo narkotikais, padėtų vieni kitiems. Susitikimuose dalyvauja įvairios demografinės padėties žmonės ir įvairūs atsigavimo lygiai - nuo daugelio metų iki kelių dienų, kol jie būna švarūs.
Kaip ir AA „Didžioji knyga“, NA naudoja pirminį tekstą, vadinamą „Pagrindiniu tekstu“. Nariai šią knygą naudoja kaip atsigavimo vadovą kartu su kitų narių bendrija, patirtimi ir patarimais. Naujam nariui įprasta užmegzti santykius su „rėmėju“. Šis asmuo dažnai būna ilgesnis blaivus ir jaučiasi patogiai padėdamas kitiems nariams atlikti 12 žingsnių.
Jokia NA dalis nėra privaloma ar reikalinga. Susitikimai yra „atviri“ nariams ir ne nariams, arba „uždari“ tik nariams ir būsimiems nariams. Lankytojai, kurie patys nėra priklausomi, kviečiami dalyvauti atviruose posėdžiuose.
Dalyvavimas susirinkime taip pat nekainuoja, o ne narių prašoma neprisidėti prie savanoriško pinigų surinkimo, kuris palaiko reikalus. Tai leidžia organizacijai išlikti „savarankiškai“. Tačiau ne nariai gali įsigyti „pagrindinį tekstą“ už grupės kainą.
Anonimiškumas yra NA sėkmės raktas. Nariai supranta ir sutinka, kad tai, kas sakoma susirinkimuose ir ką jie ten mato, lieka posėdyje. Jie šios detalės viešai neaptaria. Tai sukuria saugumo aplinką, kurioje kiekvienas jaučiasi patogus atsiverti ir pasidalinti savo patirtimi bei jausmais.
Vienintelis reikalavimas tapti anoniminių narkotikų nariu yra „noras nustoti vartoti“.
Ar NA veikia?
Daugeliui NA narių ši programa yra vienintelis dalykas, kurį jie rado ir kuris iš tikrųjų veikė. Kas susidūrė su priklausomybe, žino, kad tai kova, kuri kartais gali atrodyti beviltiška. Gydymo centrai ir reabilitacija, terapija ir konsultacijos bei vien tik tai neveikia visiems. Kai kuriems NA yra reabilitacijos tęsinys kasdieniame gyvenime.
Atrodo, kad bendruomenės palaikymas ir 12 žingsnių, surastų NA posėdžiuose, yra trūkstama grandis daugeliui žmonių, priklausomų nuo medžiagų, norintiems išlikti blaiviems. Žinoma, niekada nėra garantijos, kad daugiau niekada nenaudosite. Tačiau, kaip sakoma NA, „Mes galime kartu padaryti tai, ko negalėtume padaryti vieni“.
Ko tikėtis per pirmąjį NA susitikimą
Visi nervinasi dalyvauti savo pirmame susitikime. Galite būti tikri, kad visi salėje buvę žmonės yra toje pačioje vietoje, o dauguma atvykėlių labai laukia. Susitikimai šiek tiek skiriasi, nes jiems vadovauja vietiniai nariai, tačiau galite tikėtis kelių bendrų dalykų.
NA posėdžiuose dažnai išgirsite žodį „narkomanas“. Taip NA nariai nurodo save. Tarp narkomanų yra tie, kurie vartoja viską, pradedant heroinu ir kokainu, baigiant receptiniais vaistais ir įvairiomis kitomis protą keičiančiomis medžiagomis.
Susitikimai paprastai vyksta vienu iš dviejų formatų: pranešėjai arba atvira diskusija. Kalbėtojų susitikime vienam asmeniui leidžiama kalbėti vienu metu ir pasidalinti savo asmenine istorija. Atvira diskusija yra tarsi apvalus stalas, kuriame kiekvienas gali dalintis savo patirtimi per ribotą laiką. Dažnai tam tikra tema ar „Pagrindinio teksto“ skaitymas yra diskusijų pagrindas.
Kaip naujokui jūsų gali paprašyti prisistatyti. Tai darydami naudokite tik savo vardą, nes tai yra anoniminio grupės aspekto dalis. Be to, jums nereikia sakyti „Aš esu narkomanas“, nebent tai darote patogiai.
Vienintelės taisyklės posėdyje yra tai, kad draudžiama vartoti narkotikus ir atributiką. Taip pat nerekomenduojama kalbėtis tarpusavyje, o nariai, ypač nauji dalyviai, raginami atvirai klausytis, kol kiti kalba. Taip pat tikslinga išjungti telefoną ir nekalbėti iš šono.
Ką apie Dievą ir maldas?
Kai esate NA naujokas, kalbos apie Dievą ir maldų įtraukimas į kai kuriuos susitikimus gali kelti nerimą, ypač jei nesate religingas. NA nėra krikščioniška ar susijusi su jokia religija, vyriausybe ar kita organizacija, net jei susirinkimas vyksta bažnyčioje.
Per dvylika NA žingsnių narių prašoma pripažinti, kad jie yra bejėgiai dėl savo priklausomybės ir kad jų sveikimas priklauso nuo „aukštesnės jėgos“. Tai gali reikšti įvairius dalykus ir yra labai asmeniškas sprendimas.Kai kurie žmonės pasirenka Dievą (bet kokia forma ar tikėjimu) kaip savo, o kiti ne. NA sako, kad „mūsų yra dvasinė, o ne religinė programa“.
Stenkitės, kad tai neatbaidytų jūsų nuo susitikimų. Užuot paklausę nario apie tai asmeniškai, jis gali paaiškinti toliau.
Kaip rasti NA susitikimus
Kai būsite pasirengę dalyvauti savo pirmame susitikime, apsilankykite „Anoniminių narkotikų“ svetainėje ir raskite vietinį susitikimą. (Kai kurie vietiniai susitikimai gali būti rengiami praktiškai dėl COVID-19 pandemijos.) Susitikimai vyksta įvairiu paros metu ir beveik kiekvieną savaitės dieną. Atsižvelgiant į tai, kur gyvenate, turėtų būti daugiau nei pakankamai galimybių rinktis.
Jei dalyvaujate viename susitikime ir dėl to nesate tikri, eikite į kitą susitikimą. Kiekvienas susitikimas turi savo atmosferą, todėl jums gali būti patogiau vienoje grupėje nei kitoje.
Tai reiškia, kad iš pradžių sunku jaustis patogiai, nes jautiesi autsaideris ar naujokas, o visi kiti, atrodo, turi viską kartu. Tai nebūtinai yra tiesa, ir, kaip sakoma NA, jei „vis grįžti, tai veikia“.