Jei jūsų vaikas, paauglys ar jaunas suaugęs žmogus turi valgymo sutrikimo požymių, įskaitant nervinę anoreksiją, nervinę bulimiją, besaikio valgymo sutrikimą ar ortoreksiją, ką turėtumėte daryti? Anksčiau tėvai dažnai buvo mokomi, kad tėvų įsikišimas dėl valgymo sutrikimo šią problemą dar labiau pablogins. Dabar žinome, kad taip nėra: esate geriausias vaiko sąjungininkas gydant. Svarbu elgtis, o ne stovėti šalia. Valgymo sutrikimas gali būti medicininė krizė. Kraštutiniais atvejais tai gali būti mirtina, tačiau ankstyvai įsikišus, tikimybė visiškai pasveikti yra labai gera.
1. Pasitikėkite savo tėvų instinktais
Dažnai asmenys, turintys valgymo sutrikimų, net nenutuokia, kad turi problemų. Tai vadinama anosognozija. Jūsų vaikas greičiausiai neigs, kad yra problema, kai jo paprašys tiesiogiai. Neleisk to išmesti. Stebėkite ir stebėkite juos atidžiai. Peržiūrėkite galimus vaikų ir vyresnio amžiaus žmonių įspėjamuosius ženklus.
2. Nekaltink savęs
Tėvų įprasta reakcija, išmokus vaiką, turi kokių nors problemų ar ligų, yra pats kaltas. Negalima! Tėvai nesukelia valgymo sutrikimų. Bet koks laikas, kurį praleidi bandydamas suprasti, kas galėjo sukelti valgymo sutrikimą, yra sugaištas laikas. Vietoj to, sutelkite savo energiją į tai, kad padėtumėte vaikui pasveikti, atlikdami kitus žemiau nurodytus veiksmus.
3. Gaukite informacijos
Būdamas informuotas psichinės sveikatos gynėjas, galite padėti vaikui pasveikti. Skaitykite ir sužinokite apie valgymo sutrikimus. Geros informacijos galite rasti čia ir šiose svetainėse:
- Nacionalinė valgymo sutrikimų asociacija (NEDA)
- Šeimos, suteikiančios daugiau galimybių ir remiančios valgymo sutrikimus (F.E.A.S.T)
- Valgymo sutrikimų akademija
- Maudsley tėvai
4. Apsilankykite pas savo pediatrą
Paskirkite pas savo vaiko pediatrą, kuris gali padėti nustatyti ankstyvą valgymo sutrikimo atsiradimą ir užkirsti kelią jo progresavimui. Sudarykite jums rūpimų priežasčių sąrašą. Sudarykite kitą klausimų sąrašą savo gydytojui. Galbūt norėsite perskaityti valgymo sutrikimų akademijos medicinos vadovą, kuriame išvardyti gyvybiniai ir laboratoriniai tyrimai, kurie turėtų būti atlikti konsultuojantis su gydytoju. Susitikimo metu pasižymėkite pastabas. Paprašykite vaiko augimo diagramų kopijų ir aptarkite jas su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Jei jūsų vaikas metė svorį, būkite atsargūs, jei jūsų pediatras paskiria tolesnį susitikimą po kelių savaičių ir nerekomenduoja jokių laikinų veiksmų, išskyrus tai, ar jūsų vaikas noriai priauga svorio. Šis „laukti ir pamatyti“ metodas gali būti pavojingas, todėl jums gali tekti būti ryžtingiems, jei norite paprašyti tolesnių veiksmų ir (arba) kreiptis į juos.
5. Tyrimo galimybės gydymui
Paprašykite savo pediatro siuntimo pas savo regiono valgymo sutrikimų specialistus. Be to, ištirkite kitus gydymo paslaugų teikėjus. Internetas gali suteikti daug informacijos, tačiau nepamirškite, kad kai kurie atskiri paslaugų teikėjai gali netvarkyti svetainių, todėl jums gali tekti skambinti ir gauti rekomendacijų.
Susipažinkite su skirtingais gydymo būdais, įskaitant gydymą šeimoje, vedantį ambulatorinį vaikų ir paauglių, sergančių nervine anoreksija ir bulimija, gydymą. Sužinokite apie įvairius priežiūros lygius, įskaitant ambulatorinę, intensyvią ambulatorinę (IOP), dalinę hospitalizaciją (PHP), gydymą stacionare (RTC) ir medicininę hospitalizaciją. Negalima paliesti vien dėl gražios rinkodaros. Atlikite tyrimus. Jei turite draudimą, paskambinkite draudimo vežėjui ir įsitikinkite, kad esate susipažinę su draudimo išmokomis.
Žinomos svetainės, kuriose galima rasti gydymo paslaugų teikėjus, yra:
- Nacionalinė valgymo sutrikimų asociacija
- Vaikų ir paauglių valgymo sutrikimų mokymo institutas
- Informacijos apie valgymo sutrikimus aljansas
- Valgymo sutrikimų akademija
6. Užduokite klausimus
Prieš apsisprendę, paskambinkite ir apklauskite būsimus gydymo paslaugų teikėjus. Kai kuriuos klausimus, kuriuos galbūt norėsite užduoti galimiems gydymo paslaugų teikėjams, rasite per NEDA ir F.E.A.S.T.
7. Ieškokite palaikymo sau
Valgymo sutrikimų turinčio vaiko priežiūra gali būti didžiulė ir izoliuojanti patirtis. Daugelis tėvų naudojasi kitų ten buvusių tėvų palaikymu ir išmintimi. Geri paramos šaltiniai tėvams yra NEDA tėvų, šeimos ir draugų tinklas (PFN) ir F.E.A.S.T. „Aplink vakarienės stalo forumą“.
Taip pat yra keletas „Facebook“ grupių, įskaitant tarptautinę mitybos sutrikimų šeimų paramą. Tėvų ir autorės Evos Musby svetainėje anorexiafamily.com pateikiami šeimos gydymo šaltiniai tėvams ir gydytojams.
Kalbant apie valgymo sutrikimus, geriau per daug reaguoti nei per mažai. Pirmiau minėti veiksmai yra nesigailintys žingsniai. Jūs nesukursite problemos, jei jos dar nėra. Laimei, ankstyva intervencija labai pagerina prognozę.
Jei jūs ar artimas žmogus kovoja su valgymo sutrikimais, susisiekite su Piktnaudžiavimo narkotikais ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija 1-800-662-4357 informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.