Xanax (alprazolamas) yra įprastas vaistas nuo nerimo. Gydytojai jį skiria pacientams, kovojantiems su nemiga ir psichinės sveikatos problemomis, tokiomis kaip per didelis nerimas, panikos priepuoliai ir PTSS.
„Xanax“ daro daug naudos žmonėms, patyrusiems ūmių problemų, tačiau jis nėra skirtas ilgalaikiam vartojimui. Ilgalaikis benzodiazepinų, tokių kaip Xanax, vartojimas gali sukelti priklausomybės ir abstinencijos problemų.
Apžvalga
„Xanax“ atsisakymas nėra toks lengvas, kaip kai kurie žmonės mano. Atsižvelgiant į dozę ir tai, kaip dažnai vartojate „Xanax“, jūsų pasitraukimo patirtis gali būti nuo nepatogios iki tikrai tikrai nemalonu.
Tai gali būti ir mediciniškai rimta. Jei Xanax vartojote kelis kartus per dieną, tai mesti reikės laiko, kantrybės ir ryžto.
Vienintelis saugus būdas mesti yra lėtai mažinti dozę, nurodant gydytojui.
Šaltos kalakutienos nutraukimas gali sukelti ekstremalių ir pavojingų abstinencijos simptomų, įskaitant kliedesį ir grand mal traukulius.
Tai nėra rizika, kurios norite prisiimti. Deliriumas yra būsena, apimanti laikinus, staigius pažinimo ir elgesio pokyčius, kuriems būdingas sujaudinimas ir dezorientacija. Grand mal priepuolis (dar vadinamas toniniu-kloniniu priepuoliu) apima smurtinius raumenų susitraukimus ir sąmonės netekimą.
Jei vartojate „Xanax“ receptą tiksliai taip, kaip paskyrė gydytojas, gali būti netikėta, kad susiduriate su nutraukimo patirtimi.
„Xanax“ nediskriminuoja. Kiekvienas, vartojantis pakankamai jo ilgiau nei kelias savaites, išsiugdys fizinę priklausomybę. Kai tapsite fiziologiškai priklausomas nuo vaisto, nustosite arba sumažinsite dozę, atsiras abstinencijos simptomų.
Mažindami dozę, galite pajusti nerimo ir sujaudinimo priepuolius. Žmonės patiria nevienodą fizinį ir psichinį diskomfortą. Pavyzdžiui, galite pajusti neįprastus pojūčius, pavyzdžiui, kaip jūs šliaužiate iš savo odos, taip pat neramumo ir dirginimo jausmą.
2017 m. Gydytojai išrašė beveik 45 milijonus alprazolamo (Xanax) receptų. Neapgalvota vaistų išrašymo praktika prisidėjo prie tūkstančių priklausomybės ir piktnaudžiavimo atvejų.
Tyrimai rodo, kad 2018 m. Apytiksliai 5,4 mln. Žmonių, vyresnių nei 12 metų, netinkamai vartojo receptinius benzodiazepinus, tokius kaip „Xanax“.
Požymiai ir simptomai
Xanax nutraukimo požymiai ir simptomai kiekvienam žmogui šiek tiek skiriasi. Tyrimai rodo, kad apytiksliai 40% žmonių, vartojančių benzodiazepinus ilgiau nei šešis mėnesius, patirs vidutinio sunkumo ar sunkius abstinencijos simptomus. Likę 60% gali tikėtis švelnesnių simptomų.
Daugumai žmonių, metančių „Xanax“, trumpam padidės nerimo lygis. Atsižvelgiant į simptomų sunkumą, nerimo lygis gali būti blogesnis nei prieš gydymą. Kūgio metu dažnai jaučiatės nervingas, šokinėjęs ir besivaržantis.
Pasitraukimo patirtis
Daugelis žmonių patiria dirglumą ir sujaudinimą, o tai gali sukelti problemų namuose, darbe ar mokykloje. Jus gali lengvai erzinti ar trumpalaikis ryšys su šeima ar draugais. Galite pajusti nuotaiką ar depresiją.
Nemiga yra dar vienas dažnas „Xanax“ nutraukimo simptomas. Nemiga gali būti tiek psichiškai, tiek fiziškai apmokestinanti ir prisidėti prie nerimo ir sujaudinimo jausmo.
Simptomai gali atsirasti ir praeiti per „Xanax“ smailėjimą. Įvairiais momentais gali pasireikšti fiziniai simptomai, tokie kaip galvos, raumenų ar rankų drebulys.
Galimi pasitraukimo simptomai
Fizinis-
Nemiga
-
Drebulys
-
Raumenų spazmai
-
Galvos skausmas
-
Prakaitavimas
-
Lenktynių pulsas
-
Hiperventiliacija
-
Priepuoliai
-
Nerimas
-
Depresija
-
Neramumas
-
Sunkumas susikaupti
-
Kliedesys
-
Haliucinacijos
-
Nerealumo jausmas
-
Panikos priepuoliai
Xanax nutraukimo simptomai paprastai pasireiškia per 8–12 valandų nuo paskutinės dozės vartojimo. Jei nepavyksta sumažinti dozės, abstinencijos simptomai darosi vis intensyvesni. Paprastai pasitraukimas būna blogiausias antrą dieną ir pagerėja ketvirtą ar penktą dieną; tačiau ūminiai simptomai gali trukti žymiai ilgiau.
Deja, kai kuriems žmonėms tai dar nesibaigia.
Apskaičiavimai rodo, kad maždaug 10–25% ilgalaikių benzodiazepinų vartotojų patiria vadinamąjį užsitęsusį nutraukimą.
Užsitęsęs nutraukimas yra ilgalaikis abstinencijos patyrimas, kurį žymi lengvų psichologinių simptomų bangos, atsirandančios ir praeinančios per kelis mėnesius. Užsitęsęs „Xanax“ pašalinimas gali trukti iki vienerių metų.
Įveikimas ir palengvėjimas
Geriausias būdas išvengti sunkaus nutraukimo yra lėtai mažinti Xanax dozę. Sumažėjimas reiškia laipsniškai mažesnių dozių vartojimą per kelias savaites. Nerekomenduojama siaurėti be gydytojo pagalbos ir rekomendacijų.
Xanax yra trumpo veikimo vaistas, o tai reiškia, kad jūsų kūnas jį labai greitai metabolizuoja. Sumažinti „Xanax“ yra sudėtinga, nes vaisto kiekis jūsų sistemoje didėja ir mažėja. Kad išvengtumėte šių smailių ir slėnių, gydytojai dažnai pakeičia Xanax į ilgalaikio veikimo benzodiazepiną, pvz., Diazepamą.
Perėjus nuo trumpo veikimo „Xanax“ prie ilgesnio veikimo pusbrolio diazepamo, bus lengviau mesti. Kai būsite stabilizavę diazepamo dozę, gydytojas padės jums lėtai mažėti po truputį. Tai suteikia jūsų kūnui ir protui laiko prisitaikyti prie gyvenimo be „Xanax“.
Jei sumažinus dozę turite proveržio nutraukimo simptomų, gydytojas gali pristabdyti ar ištiesti jūsų kūgį. Jums ir jūsų gydytojui priklauso išsiaiškinti geriausią individualiems poreikiams tenkinantį grafiką.
Lengvinantys proveržio pasitraukimo simptomus
- Žolelių miego priemonės (valerijono šaknys, ramunėlės)
- Kognityvinė elgesio terapija (po trijų mėnesių atliekami įvairūs CBT veiksmingumo tyrimai)
- Meditacija
- Mindfulness praktika
- Pratimas
- Melatoninas
Įspėjimai
Kai kuriems asmenims negydant atsisakoma šių medžiagų, gali atsirasti traukulių. Skirtingai nuo daugelio kitų abstinencijos sindromų, benzodiazepino vartojimas gali būti sudėtingas ir kartais pavojingas gyvybei.
Jei praeityje jums buvo diagnozuota rimta psichinė liga, tokia kaip panikos sutrikimas, PTSS, bipolinis sutrikimas ar pasienio asmenybės sutrikimas, tada labai atsargiai reikia išeiti iš „Xanax“. Tokiais atvejais jūsų gydytojo pagalba bus neįkainojama. Gali būti sunku nuspėti, kurie miegantys simptomai gali atsirasti, jei Xanax bus pašalintas iš lygties.
Žmonės, kuriems anksčiau buvo komplikuoti abstinencijos sindromai, ir žmonės, turintys sveikatos problemų, taip pat turėtų glaudžiai bendradarbiauti su savo gydytoju. Xanax nutraukimas kelia priepuolių riziką. Pagyvenę žmonės ir žmonės, turintys pažinimo sutrikimų, taip pat turėtų glaudžiai bendradarbiauti su gydytoju, nes yra unikali rizika.
Jei planuojate pastoti arba pastojote, turėsite aptarti savo galimybes su gydytoju ir OB / GYN apie tolesnio, palyginti su mažėjančio benzodiazepino, riziką ir naudą.
Kai kurios moterys nėštumo metu tęsia benzodiazepinų vartojimą, o kitos laikosi dozės mažinimo grafiko.
Jei „Xanax“ įsigijote neteisėtai, vis tiek galite bendradarbiauti su gydytoju, kad sumažintumėte dozę. Pirmiausia apsilankykite pas pirminės sveikatos priežiūros gydytoją ar skubios pagalbos centrą ir pasakykite jiems, kad jūs ketinate atsisakyti benzodiazepino ar ketinate jį nutraukti. Jei neturite draudimo, apsilankykite bendruomenės sveikatos centre.
Jei dėl kokių nors priežasčių jus jaudina rizika, susijusi su „Xanax“ mažėjimu, aptarkite šiuos klausimus su gydytoju. Jums gali būti tinkamesnė detoksikacija stacionare. Nors gydymas stacionare paprastai yra brangesnis, jis yra apdraustas daugeliu draudimo planų.
Ilgalaikis gydymas
Kalbant apie ilgalaikį benzodiazepinų išmetimo valdymą, galite eiti dviem kryptimis. Tyrimai rodo, kad dauguma stabilių, sveikų suaugusiųjų pasieks ilgalaikį abstinenciją, atlikę kūgį.
Raktas siekiant šio tikslo yra laikytis mažėjančio grafiko iki pat pabaigos. Pasibaigus smailėjimui, galite pjaustyti tabletes per pusę ar ketvirčius.
Kai kuriems asmenims labiau tinka žalos mažinimo metodas, kai mažėjant susilaikoma, reikia palaikomosios dozės.
Ištekliai
Jei esate pasirengęs mesti Xanax, turėsite susitikti su savo gydytoju. Jei neturite įprasto gydytojo, pirmiausia susitarkite su pirminės sveikatos priežiūros gydytoju, psichiatru ar vietos sveikatos klinika.
Gydytoją galite rasti ieškodami draudimo bendrovės paslaugų teikėjų sąrašo. Arba galite rasti nemokamą bendruomenės sveikatos kliniką su šia paieškos duomenų baze iš JAV Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamento.
Jei jūs ar artimas žmogus kovoja su narkotikų vartojimu ar priklausomybe, susisiekite su Piktnaudžiavimo medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija 1-800-662-4357 informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Žodis iš „Wellwell“
„Xanax“ metimas reikalauja laiko, kantrybės ir ryžto. Jei jį naudojate ilgiau nei kelis mėnesius, mesti gali būti sunku. Bus dienų, kai norėsite pasiduoti ir pasiduoti. Tačiau prižiūrint gydytojui ir palaikant, jums gali pasisekti. Ilgainiui nauda sveikatai jums bus nemaža.
Kas yra psichoterapija?
