Zuigerfobija arba dulkių siurblių baimė yra specifinė fobija. Specifinė fobija yra neracionali, tačiau pernelyg didelė tam tikro objekto baimė. Šio tipo fobija sukelia neatidėliotiną nerimo reakciją, dėl kurios asmuo visada vengia objekto, kai tik įmanoma.
Specifinės fobijos, tokios kaip zuigerfobija, yra viena iš trijų skirtingų fobijų rūšių. Kitos dvi rūšys yra socialinė fobija, taip pat žinoma kaip socialinio nerimo sutrikimas, ir agorafobija, kuri yra baimė, kad negalėsite pabėgti. į saugią vietą, jei turite panikos simptomų.
Kas turi Zuigerphobia?
Tyrimų duomenimis, 15,6% žmonių tam tikru gyvenimo laikotarpiu išsivys specifinė fobija, todėl tai bus vienas iš labiausiai paplitusių nerimo ir nuotaikos sutrikimų. Specifinės fobijos dažnai prasideda vaikystėje, todėl maži vaikai dažniausiai serga zuigerfobija. .
Siurbimo baimė gali būti dar labiau paplitusi autizmu sergantiems vaikams, nes daugiau nei pusė vaikų, kuriems nustatyta ši būklė, bijo mechaninių dalykų. Tačiau tai gali pasireikšti ir vyresniems paaugliams bei suaugusiems .
Naminiai gyvūnai taip pat gali sirgti zuigerfobija. Tikriausiai matėte, kaip šuo ar katė „išsigando“, kai kas nors įjungia vakuumą. Kai kurie net pradeda reaguoti, kai eini link spintos, kurioje laikomas vakuumas. Šios fobinės reakcijos yra panašios į žmonių reakcijas.
Garsių triukšmų baimė
Zuigerfobija dažnai siejama su ligirofobija, kartais vadinama fonofobija, kuri yra garsių garsų baimė. Garsus garsas sukelia stulbinamą reakciją praktiškai kiekvienam, tačiau laikui bėgant mes paprastai išmokstame valdyti šį atsaką.
Tačiau maži vaikai ir augintiniai gali neturėti įveikos įgūdžių, reikalingų norint sėkmingai valdyti savo stulbinančias reakcijas. Į stulbinantį triukšmą ir tiesioginį pavojų jie gali reaguoti tik instinktyviai.
Tai dažna problema naminiams gyvūnėliams, nes 49% rodo baimę, kai joms tenka stiprus triukšmas, įskaitant fejerverkus ir šūvius. Laimei, maži vaikai paprastai perauga savo baimes, nes didėja smegenų pažinimo gebėjimai.
Ar tai baimė, fobija ar kita sveikatos būklė?
Jums gali kilti klausimas, ar jūsų vaikas turi dulkių siurblių fobiją, ar jų reakcija tėra tik baimė. Galite pabandyti patys atsakyti į šį klausimą, atsižvelgdami į Amerikos psichiatrų asociacijos diagnostinius kriterijus.
Kriterijai sako, kad vaikų baimę gali reikšti ašaros, pykčio priepuoliai, sustingimas ir prisirišimas. Tačiau norint diagnozuoti fobiją, ji turi sukelti didelį sutrikimą ar veiklos sutrikimą.
Simptomai, kurie pasireiškia kaip specifinė dulkių siurblių fobija, taip pat gali būti kitų su garsu susijusių psichinių ir fizinių problemų simptomai. Todėl, norint tiksliai diagnozuoti, svarbu kreiptis į medicinos specialistus. Sąlygos, kurių simptomai yra panašūs į zuigerfobiją, yra šie:
- Hyperacusis kai garsai suvokiami kaip pernelyg garsūs, kartais iki skausmo. Maždaug 30–40% žmonių, sergančių spengimu ausyse (spengimas ar zvimbimas ausyse), taip pat serga hiperakuzija.
- Fonofobija yra garsių garsų baimė. Šis terminas dažnai neteisingai vartojamas kaip hiperakuzijos sinonimas.
- Misofonija yra labai nemėgstamas kai kurių garsų, tokių kaip kramtymas ir lūpų trūkčiojimas, ir buvo susijęs su vaikų obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu.
- Įdarbinimas suvokia, kad garsas yra nepatogiai stipresnis nei yra iš tikrųjų, ir paprastai yra tam tikrų tipų klausos praradimo simptomas.
Vaikų zuigerfobijos valdymas
Jei medicinos specialistas nustato, kad jūsų vaikas serga zuigerfobija, galima sukurti asmeninį gydymo planą, kuris geriausiai atitiktų jūsų vaiko poreikius. Vienas iš sėkmingiausių specifinės vaikų fobijos gydymo būdų yra desensibilizacija.
Desensibilizacija yra metodas, pagrįstas kognityvinės elgesio terapijos principais. Desensibilizacijos proceso metu jūs palaipsniui atskleidžiate savo vaiką vakuume. Tai gali apimti:
- 1 žingsnis: Leiskite jiems žaisti tuo metu, kai jis yra atjungtas
- 2 žingsnis: Sukurti istorijas, kurios vakuumą paverčia linksmu personažu
- 3 žingsnis: Praneškite savo vaikui, kad planuojate išsiurbti, ir leiskite jam apsistoti kambaryje ar trauktis į kitą vietą
Dulkių siurblio baimių gydymas suaugusiems
Dulkių siurblių baimė vyresniems vaikams ir suaugusiems yra gana reta. Tačiau jei jus ar vyresnį vaiką kankina ši baimė, geriausia kreiptis į apmokytą psichinės sveikatos specialistą. Specifinio fobijos gydymo tikslas yra padėti žmogui išmokti atsipalaidavimo būdų, kuriuos reikia naudoti susidūrus su savo baimėmis.
Kaip ir bet kokią fobiją, dulkių siurblių baimę palyginti lengva gydyti, tačiau negydoma baimė gali palaipsniui stiprėti. Kalbėti su terapeutu yra geras pirmasis žingsnis.
Fobijų gydymo galimybės
