Pusė paauglių, kurie norėtų mesti rūkyti, rodo apklausos

Pagrindiniai išsinešimai

• Apie 25% JAV vidurinių mokyklų studentų reguliariai prievartauja, o beveik 12% yra kasdieniniai vartotojai.
• Pusė tardančiųjų norėtų mesti, tačiau nutraukimo programos nėra plačiai prieinamos arba siūlo įrodymais pagrįstus metodus, pridūrė tyrėjai.
• Paaugliams kyla daug didesnis bendraamžių spaudimas nei suaugusiesiems, todėl sunkiau atsisakyti socialinės padėties, kuri gali atsirasti dėl garavimo.

Maždaug ketvirtadalis aukštųjų mokyklų studentų Jungtinėse Valstijose pranešė, kad 2019 m. Naudoja elektroninius nikotino produktus ir beveik 12 proc. Jų naudoja kasdien, tačiau pusė tų paauglių, kurie vape nori, norėtų mesti rūkyti, sakoma naujoje ataskaitoje, kuri buvo paskelbta rugpjūčio mėn. JAMA pediatrija.

Remiantis naujausia analize, paaugliams, kurie verčiasi, kyla didesnė priklausomybės nuo nikotino, perėjimo prie cigarečių ir toksinų poveikio rizika. Tačiau įrodymais pagrįstos garavimo nutraukimo programos, specialiai skirtos paaugliams, nėra plačiai prieinamos, pažymėjo mokslininkai, nepaisant to, ar šios programos gali būti kritiškos norint apriboti elektroninių cigarų vartojimą.

Jei vaping epidemija tęs savo trajektoriją į viršų, tai gali tapti dar didesne problema. 2019 m. Nacionalinis jaunimo tabako tyrimas parodė, kad paauglių e. Cigarečių vartojimas labai išaugo nuo 2017 m. Iki 2018 m. (Ar ši tendencija tęsiasi ir 2019 m., Dar nėra žinoma). Ir pagal Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenis vidurinių mokyklų mokiniai per tą laiką padidino elektroninių cigarečių vartojimą 48 proc., o vidurinių mokyklų moksleiviai padidėjo 78 proc.

Didžiausia rizika: bendraamžių slėgis

Paaugliai ir suaugusieji gali susidurti su panašiomis kliūtimis norėdami mesti elektroninius cigarus ir negalėdami sustoti, pvz., Naudodami „vaping“ stresui malšinti, patiria fizinę ir psichinę priklausomybę ir galbūt neturi galimybės naudotis įrodymais pagrįstu nutraukimu. programas.

Tačiau daugeliui paauglių tenka bendraamžių spaudimas, o tai gali būti didžiulė kliūtis mesti rūkyti, sako Osita Onugha, MD, krūtinės chirurgija ir krūtinės chirurginės onkologijos docentė Johno Wayne'o vėžio institute Providence'o Sent Džono sveikatos centre Santa Monikoje, Kalifornijoje. .

Osita Onugha, gyd

Cheminė priklausomybė skatina potraukį, tačiau „vėsumas“ rūkant aplink draugus ir suvokimas kaip „maištininkas“ apsunkina socialinio statuso, kurį kai kurie jauni suaugusieji turi su savo bendraamžiais, atsisakymą.

- Osita Onugha, gyd

„Yra socialinės priklausomybės lygis, į kurį reikia atkreipti dėmesį kalbant apie prevenciją“, - sako jis. „Cheminė priklausomybė skatina potraukį, tačiau„ vėsumas “rūkant aplink draugus ir suvokimas kaip„ maištininkas “apsunkina socialinio statuso, kurį kai kurie jauni suaugusieji turi su savo bendraamžiais, atsisakymą.

Suvokimas, rinkodara ir slėpimas

Žinoma, neigiama bendraamžių grupės įtaka nėra naujas reiškinys. Bendraamžių spaudimas ir paauglių rūkymas buvo siejami dešimtmečius, o 2017 m. Atlikus metaanalizę apie tabako vartojimą nustatyta, kad jauniems žmonėms nuo 10 iki 19 metų yra dvigubai didesnė rizika rūkyti, jei jie turi tabako gaminius vartojančių draugų. 16 šalių, pabrėždamas, kad tai yra plačiai paplitusi pasaulinė problema.

Vis dėlto išsiskiria įsitikinimas, kad jis nėra toks žalingas, kaip rūkymas, ar net tai, kad jis nesukelia priklausomybės, sako Leah Guttman, PsyD, Niujorko klinikinė psichologė ir Vašingtono aikštės terapijos, kuri specializuojasi, įkūrėja. jaunų suaugusiųjų emocinės gerovės srityje.

Nepaisant priešingų įrodymų, kai kurie paaugliai mano, kad elektroninėse cigaretėse nėra nikotino arba kad jų kiekis yra pakankamai mažas, kad jie neturėtų jokio neigiamo poveikio, ypač jei jie nėra kasdieniniai vartotojai. Tačiau 2014 m. Tyrime pažymėta, kad bet kokios formos nikotinas yra besivystančių paauglių smegenų neurotoksinas.

Guttmanas priduria, kad „e-cig“ ir „vaping“ gamintojai mažai kuo atsveria šiuos įsitikinimus.

„Tai, kaip prekiaujama garais, su formuluotomis kvapiosiomis medžiagomis, tokiomis kaip mango ir sviestu patepta kukurūzų spragėsiai, patinka jaunesniems vartotojams“, - sako ji. "Lengva prieiga ir slėpimas taip pat gali padėti naudoti. O biologiniai keliai, sukeliantys priklausomybę, ir socialiniai sustiprinimo veiksniai yra tokie patys kaip ir bet kurie kiti tabako gaminiai."

Leah Guttman, PsyD

Lengva prieiga ir slėpimas taip pat gali padėti naudoti. Biologiniai keliai, sukeliantys priklausomybę, ir socialiniai sustiprinimo veiksniai yra tokie patys kaip ir bet kurie kiti tabako gaminiai.

- Leah Guttman, PsyD

Prie viso to prisideda ir prieiga prie gydymo, taip pat galimos vaistų problemos, priduria daktaras Aaronas Weineris, klinikinis psichologas ir priklausomybės ligų specialistas.

„Kai kurie vaistai, skirti gydyti priklausomybę nuo nikotino, paaugliams nėra prieinami, todėl kalva gali būti tokia staesnė, kad į ją pakiltų“, - sako jis.

Žingsniai į priekį

Kaip ir tabakui, norint pereiti prie veiksmingo nutraukimo, reikės taikyti daugiasluoksnį požiūrį, kuriame būtų atsižvelgiama į visus paauglių susiduriančius veiksnius, taip pat kuriama daugiau žinių apie faktinę elektroninių cigarečių riziką - tai nėra lengva užduotis, nes produktai vis dar yra per nauji duomenys apie ilgalaikį poveikį. Taip pat, kaip ir tabakas, tam gali prireikti dešimtmečių.

„Vaping tapo kultūrine šios kartos paauglių problema, o jos išnarpliojimas greičiausiai pareikalaus tokio pat užsispyrimo ir pastangų, kokį matėme cigaretėms per pastaruosius 30 metų“, - sako Weineris.

Ką tai reiškia tau

Vaping yra problemiškas įprotis, tačiau jei esate rūkalius, turėtumėte jaustis patogiai aptardami savo įprotį su tėvais ar mentoriais. Tas pats pasakytina ir apie tėvus, jei jūsų vaikas rūko, neturėtumėte priversti jų jaustis kaltais. Jei norite išreikšti norą mesti rūkyti, yra daugybė patikrintų metodų ir būdų, kaip atsisakyti įpročio. Apsvarstykite galimybę paprašyti pirminės sveikatos priežiūros gydytojo strategijos, kaip elgtis toliau.

Patarimai, kaip įveikti stresą metant rūkyti