Žmonės, turintys pasienio asmenybės sutrikimą (BPD), dažnai patiria labai intensyvius nuotaikos pokyčius. Bet kaip šiuos nuotaikos pokyčius galima atskirti nuo įprastų nuotaikos pokyčių ar nuo nuotaikos pokyčių, susijusių su kitais sutrikimais?
Žmonės, sergantys BPD, dažnai jaučiasi kaip emocingi kalneliai ir paprastai jaučia nestabilų savęs jausmą ir ypatingą baimę dėl apleidimo. BPD yra dalis B grupės asmenybės sutrikimų, kurie pasižymi dramatišku, emociniu ar nepastoviu elgesiu.
Panagrinėkime tipišką BPD nuotaikų kaitos modelį ir kuo jie skiriasi nuo nuotaikos pokyčių, kuriuos mes visi kartkartėmis patiriame. Be to, yra daug kartu pasireiškiančių simptomų, kuriuos paprastai patiria BPD turintis asmuo, o tai gali padėti jį atskirti nuo kitų sąlygų.
Nuotaikos svyravimai BPD
Visi išgyvena emocinius pakilimus ir nuosmukius, tačiau BPD sergantys žmonės linkę į nuotaikų pokyčius, kurie yra intensyvesni ir dažnesni nei įprastas žmogus ir trunka nuo kelių valandų iki kelių dienų.
Nors normalu, kad jūsų nuotaika keičiasi nuo geros savijautos iki blogos savijautos, BPD turintis asmuo gali patirti labai ekstremalių nuotaikų pokyčių dėl nedidelių priežasčių - nuo jausmo gerai iki nusiaubto, beviltiško ar visiškai beviltiško per kelias akimirkas.
Tiesą sakant, daugelis žmonių, sergančių BPD, jaučiasi taip priblokšti šių intensyvių emocinių pokyčių, kad, norėdami pasijusti geriau, imasi impulsyvaus elgesio, pavyzdžiui, piktnaudžiavimo narkotikais, besaikio valgymo, savęs žalojimo ar net savižudiškų minčių ar elgesio.
Jei kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 parama ir pagalba iš apmokyto patarėjo. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Šie nuotaikos pokyčiai taip pat gali pasitaikyti dažnai. BPD sergantiems žmonėms dienos metu gali būti daugybė nuotaikos pokyčių, tuo tarpu dauguma žmonių per savaitę patirs tik vieną ar dvi pagrindines emocines permainas.
Be to, nors daugumai žmonių gyvenime būna kartų, kai jie yra labiau emociškai pažeidžiami nei kitais atvejais, BPD sergantys žmonės daugelį metų nuolat patiria emocinius pakilimus ir nuosmukius. Tai gali sukelti nestabilius tarpusavio santykius su artimaisiais, draugais ir kolegomis.
Kai kurie kiti šio sutrikimo simptomai gali būti:
- Atsiribojimas nuo savęs, įskaitant savęs stebėjimą iš kūno ribų ar nejaučiant ryšį su tikrove
- Didelis jautrumas suvokiamam atmetimui ir atsisakymui
- Tuštumos jausmas
- Nesugebėjimas savęs nuraminti
- Intensyvus pyktis, kad jiems sunku valdyti
- Paranojiškos mintys
Išorinis sukėlėjas kaip skiriamasis veiksnys
BPD nuotaikos svyravimus taip pat galima atskirti nuo kitų nuotaikos problemų tipų, nagrinėjant prieš nuotaikos pasikeitimą kylančius veiksnius. Labai dažnai nuotaikos svyravimai BPD įvyksta reaguojant į išorinį veiksnį, ir šie veiksniai dažnai būna susiję su kito žmogaus suvoktu atmetimu ar atsisakymu.
Nors tyrėjai vis dar bando suprasti ribines asmenybės smegenis, jie žino, kad jos reakcija į kovą ar bėgimą yra lengvai suveikiama, todėl racionalioji smegenų dalis išsijungia ir įsijungia išgyvenimo instinktas. Tai priverčia asmenį elgtis netinkamai arba neproporcingai situacijai.
Ar nuotaikos svyravimai yra lygūs BPD?
Turėkite omenyje, kad net jei turite nuotaikos pokyčių, atitinkančių aukščiau pateiktą aprašymą, tai yra tik vienas iš daugelio BPD simptomų. Norint diagnozuoti BPD, nepakanka vien nuotaikos svyravimų.
Tačiau jei pastebite, kad emocinės peripetijos trukdo jūsų darbui, mokyklai, santykiams ar gyvenimo malonumui, prasminga ieškoti profesionalios pagalbos. Atminkite, kad svarbu tinkamai rūpintis savo emocine sveikata, lygiai taip pat, kaip ir jūsų fizine sveikata.