Potrauminio streso sutrikimas (PTSS) yra dažniausias psichinės sveikatos sutrikimas žmonėms, patyrusiems sunkių traumų, pavyzdžiui, dėl stichinės nelaimės. Tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad kitų nerimo sutrikimų, įskaitant fobijas, rizika taip pat padidėja kelis mėnesius po rimtos traumos. Be to, kai kurie PTSS simptomai gali atspindėti fobijų simptomus, o tai apsunkina diagnozę. Štai ką turėtumėte žinoti apie potrauminio streso sutrikimą ir fobijas.
Kas yra PTSS?
PTSS yra sudėtinga reakcija į rimtą streso traumą. Kad PTSS išsivystytų, sergantysis turi būti patekęs į situaciją, kurioje buvo sunki fizinė žala ar seksualinis smurtas, grasinimas ar liudininkai. Situacijų, kurios gali sukelti PTSS, pavyzdžiai yra kova, stichinės nelaimės, seksualinė prievarta , sužinojimas apie trauminį įvykį artimam šeimos nariui arba kito žmogaus mirties stebėjimas.
PTSS simptomai
PTSS simptomai yra daug įvairesni nei fobijos, nors kai kurie simptomai sutampa. PTSS turi skirtingus simptomų grupes, įskaitant pakartotinius / įsibrovimo simptomus, vengimo simptomus, susijaudinimo ir reaktyvumo simptomus bei pažinimo ir nuotaikos simptomus.
Po nelaimės atsirandančių nerimo sutrikimų vystymosi rizikos veiksniai
Niekas negali tiksliai numatyti, kam po trauminės patirties išsivystys PTSS, fobijos ar kiti sutrikimai. Nepaisant to, dėl tam tikrų specifinių rizikos veiksnių labiau tikėtina, kad atsiras sutrikimas. Tai apima, bet neapsiriboja:
- Artimo žmogaus netektis
- Atskyrimas arba izoliacija
- Perkėlimas iš namų ar šeimos
- Rimtą žalą sau ar artimiesiems
Atrodo, kad vaidina ir amžius, lytis ir socialinė klasė, matyt, vidutinio amžiaus moterys iš žemesnės socialinės ir ekonominės grupės yra labiausiai linkusios į besivystančius sutrikimus.
PTSS, fobijos ir kiti sutrikimai gali ištikti bet ką.
Jei nerimaujate dėl savo simptomų, kuo greičiau kreipkitės į psichinės sveikatos specialistą.
Diferencinė diagnostika
Daugumai PTSS kenčiančių žmonių pasireiškia ne visi simptomai. Kai kurie dažniausiai pasireiškiantys PTSS simptomai yra panašūs į fobijų simptomus. Panašiai ir kitas psichinės sveikatos sąlygas, tokias kaip generalizuotas nerimo sutrikimas, kartais sukelia nelaimės. Taip pat galima vienu metu išsivystyti daugiau nei vienam sutrikimui. Todėl tik apmokytas specialistas gali nuspręsti, kuri diagnozė yra tinkamiausia.
Krizių sukaktys
Įdomu tai, kad iškart po katastrofos nėra vienintelis didelės rizikos laikas PTSS, fobijoms ir kitiems sutrikimams išsivystyti. Trauminių įvykių sukaktis taip pat gali sukelti šiuos sutrikimus.
Jubiliejaus reakcijos gali lėtai vystytis savaitėmis ir mėnesiais prieš jubiliejaus datą arba gali atsirasti netikėtai ir netikėtai. Normalu jausti liūdesį ir nerimą per bet kokios didelės traumos sukaktį, tačiau sunkios reakcijos gali reikšti sutrikimą.
Galite pats susitvarkyti su nedidelėmis sukaktimis, planuodami datą, būdami užimti ir kalbėdami per kitus savo jausmus. Jei jūsų simptomai yra sunkesni, svarbu kreiptis į gydymą. Laikui bėgant, negydoma jubiliejaus reakcija gali virsti lėtiniu psichinės sveikatos sutrikimu.
PTSS yra dažniausias sutrikimas po traumos. Tačiau tai gali būti ne vienintelis nerimo sutrikimas. Jei patyrėte rimtą įvykį ir turite kokių nors neįprastų ar nerimą keliančių simptomų, kuo skubiau apsilankykite psichinės sveikatos specialiste.
7 geriausios internetinės nerimo palaikymo grupės