Terminas „seksualinė prievarta“ reiškia įvairius elgesio būdus, susijusius su nepageidaujamu seksualiniu kontaktu ar elgesiu. Tai gali apimti faktinį ir bandymą išprievartauti, taip pat nepageidaujamą seksualinį prisilietimą.
Seksualinė prievarta įvyksta nerimą keliančiu dažniu JAV. Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, 1 iš 3 moterų ir 1 iš 4 vyrų patirs seksualinį smurtą, kuris apima fizinį kontaktą tam tikru gyvenimo momentu. Be to, išgyvenusiems nuo seksualinės prievartos vaikystėje yra didesnė tikimybė, kad suaugę jie vėl bus užpulti.
Asmuo, patyręs seksualinę prievartą, iš karto po to paprastai patiria didelį nerimą. Užpuolimo trauma gali sukelti baimę, piktumą, kaltę, nerimą ir liūdesį. Stigma, susijusi su seksualine prievarta, kai kuriuos gali sukelti gėdą ar gėdą.
Be to, išgyvenusiems seksualinę prievartą padidėja potrauminio streso sutrikimo (PTSS) simptomų atsiradimo tikimybė. Pavyzdžiui, gali pasireikšti košmarai ar įkyrios mintys ir prisiminimai. Jie gali jaustis taip, tarsi jiems visada grėstų pavojus arba jiems reikia visada budėti, ir gali nepasitikėti kitais žmonėmis.
Kas yra PTSS?
Potrauminio streso sutrikimas (PTSS) yra psichinės sveikatos būklė, kai žmonės patiria įvairius simptomus po to, kai žmogus patiria trauminį įvykį, pavyzdžiui, seksualinę prievartą.
PTSS yra gana paplitęs tarp seksualinės prievartos aukų, vienas tyrimas parodė, kad maždaug 70% seksualinės prievartos aukų patiria didelę traumą, o 45% pranešė apie PTSS simptomus.
PTSS simptomai gali būti pakartotinis trauminio įvykio išgyvenimas, vengimas priminti traumą, lengvas stulbinimas ir neigiamų minčių bei įsitikinimų turėjimas.
PTSS nėra silpnumo požymis, bet psichinės sveikatos būklė, kurią galima diagnozuoti ir gydyti. Jei jaučiate PTSS simptomus, svarbu kreiptis į gydytoją.
PTSS simptomai po seksualinės prievartos
Nors visi išgyvenusieji reaguoja skirtingai, išgyvenusiems seksualinę traumą gali būti sunkių ir lėtinių PTSS simptomų, įskaitant:
- Vengimas: Emocinis vengimas, atokumas nuo traumos priminimų, pasipriešinimas pokalbiams apie tai, kas nutiko
- Įkyri simptomai: Pasikartojantys, nepageidaujami įvykio prisiminimai, pasikartojantys košmarai, prisiminimai
- Padidėjęs susijaudinimas: Problemos užmigti ar užmigti, lengvai pasibaisėti ar bijoti, sunku susikaupti, hipervigiliacija aplinkai ir galimos grėsmės saugumui
- Minčių ir jausmų pokyčiai: Nuolatiniai, iškreipti įsitikinimai apie save ar kitus; pasikartojantys baimės, siaubo, pykčio, kaltės, gėdos ar beviltiškumo jausmai; prarastas susidomėjimas kadaise patikusia veikla; jaučiasi atitrūkęs nuo kitų ar stengiasi palaikyti artimus santykius; sunku patirti teigiamus jausmus, pavyzdžiui, džiaugsmą ar pasitenkinimą
Sąlygos, susijusios su PTSS
PTSS nėra vienintelis psichinės sveikatos sutrikimas, kuris gali išsivystyti po seksualinės prievartos. PTSS taip pat yra susijęs su šiomis psichinės sveikatos sąlygomis. Šių sutrikimų rizika gali būti didesnė žmonėms, patyrusiems seksualinę prievartą jaunesniame amžiuje.
- Valgymo sutrikimai
- Generalizuotas nerimo sutrikimas
- Didelė depresija
- Obsesinis kompulsinis sutrikimas
- Medžiagų vartojimo sutrikimai
Kiti seksualinės prievartos padariniai
Seksualinis užpuolimas gali kenkti jūsų fizinei, seksualinei ir elgesio sveikatai kelis mėnesius ar net metus po įvykio.
Fizinė sveikata
Seksualinė prievarta gali sukelti daugybę lėtinių fizinių sutrikimų, kurie taip pat būdingi PTSS sergantiems žmonėms. Pavyzdžiui, išprievartautos moterys dažniau patiria:
- Artritas
- Lėtinis dubens skausmas
- Virškinimo problemos
- Intensyvūs priešmenstruaciniai simptomai
- Ne epilepsijos priepuoliai
Seksualinė sveikata
Po seksualinės traumos vėl gali mėgautis seksu. Seksualinę prievartą išgyvenęs asmuo gali patirti silpną seksualinį potraukį ir susilpninti seksualinį elgesį. Kai kurie išgyvenusieji išgyvena skausmą, baimę ar nerimą. Gėda ir kaltė, atsirandanti dėl išprievartavimo, taip pat gali sutrikdyti jų norą ir pasitenkinimą seksu.
Vaikystėje išgyvenę seksualinės prievartos atvejai greičiausiai turi rimtesnių seksualinių problemų. Skverbimasis seksualinės prievartos metu taip pat padidins daugiau seksualinių problemų riziką.
Žmonėms, kurie yra seksualinės aukos dėl pasikėsinimų ar išžaginimų, yra didesnė rizika užsikrėsti lytiniu keliu plintančia infekcija. Tai gali sukelti papildomų fizinės ir emocinės sveikatos problemų.
Elgesio sveikata
Kai kurie maitintojo netekę asmenys gali labai stengtis išvengti situacijų, kurios jaučiasi potencialiai pavojingos ir gali vengti televizijos laidų, laikraščių straipsnių ar pokalbių, kuriuose diskutuojama apie seksualinę prievartą. Kai kuriems žmonėms šie jausmai laikui bėgant gali nurimti. Tačiau kiti kelis mėnesius ar metus ir toliau patirs tam tikrą psichologinį išgyvenimą.
Seksualinę prievartą išgyvenę asmenys dažnai elgiasi rizikingai, pavyzdžiui, nenaudoja apsaugos ar turi daugiau seksualinių partnerių. Be to, bandydami įveikti smurtines nemalonias emocijas, kylančias dėl užpuolimo, daugeliui žmonių kils problemų dėl narkotikų vartojimo ar kitokio nesveiko elgesio (pvz., Savęs žalojimo).
Žmonėms, patiriantiems seksualinę prievartą ir PTSS, taip pat padidėja minčių apie savižudybę ir bandymo nusižudyti rizika.
Jei jums ar kam nors, kas jums rūpi, kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba adresu 1-800-273-8255 parama ir pagalba iš apmokyto patarėjo. Jei jums ar artimajam gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.
Seksualinę prievartą išgyvenusių asmenų gydymo galimybės
Daugeliui išgyvenančių seksualinę prievartą šie simptomai laikui bėgant sumažės. Tačiau kai kuriems šie simptomai gali užsitęsti ir net pablogėti.
Laimei, yra gydymo būdų, kurie, kaip paaiškėjo, labai sėkmingai sumažina neigiamų simptomų, galinčių atsirasti po seksualinės prievartos, skaičių.
Du tokie gydymo būdai yra ilgalaikio poveikio terapija ir kognityvinio apdorojimo terapija. Galite rasti terapeutą, kuris teikia šias procedūras.
Greitai susiraskite terapeutą, jei jums diagnozuota PTSSBe to, gali būti labai naudinga socialinė parama ir mokymasis sveikai valdyti emocijas. Nacionalinis seksualinio smurto išteklių centras teikia patarimus ir informaciją maitintojo netekusiems žmonėms, jų draugams ir šeimos nariams bei advokatams ir pedagogams.
Žodis iš „Wellwell“
Atsigauti po seksualinės prievartos ir PTSS nėra tai, ką turėtumėte pabandyti padaryti vienas. Yra apmokytų specialistų, kurie jums padės ir palaikys, kai mokysitės valdyti fizinį, protinį ir elgesio seksualinės prievartos poveikį. Atminkite, kad tai, kas nutiko, nėra jūsų kaltė, ir jūs nieko nedarėte, kad tai įvyktų. Būtinai kreipkitės ir priimkite pagalbą, kad galėtumėte išgydyti ir tęsti savo gyvenimą.
Jei išgyvenote seksualinę prievartą, galite susisiekti su nacionaline RAINN seksualinės prievartos telefono linija 1-800-656-4673, kad gautumėte konfidencialią paramą iš apmokyto personalo iš vietinio RAINN filialo.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.