Pagrindiniai išsinešimai
- Neseniai atliktas tyrimas rodo, kad jauni suaugusieji, kuriems vaikystėje būdavo būdinga oro tarša, sulaukę 18 metų patiria daugiau psichinės sveikatos problemų, palyginti su bendraamžiais, kurių poveikis yra mažesnis.
- Oro tarša dėl smogo, rūgščių lietų, motorinių transporto priemonių ir kitų priežasčių neigiamai veikia centrinę nervų sistemą, o tai gali sukelti šių psichinės sveikatos problemų.
- Tiems, kurie gyvena šalia kelių ar kitų zonų, kur oro teršalų poveikis yra didžiausias, dėl lėtinio poveikio labiausiai gresia jo neigiamas poveikis.
Nauji tyrimai paskelbti „JAMA“ tinklas atidarytas pabrėžia apčiuopiamą azoto oksido ir kietųjų dalelių poveikį - du oro teršalus, kurie gali paveikti centrinę nervų sistemą ir sukelti fizinės ir psichinės sveikatos problemų.
Šios išvados pabrėžia, kad vaikams, kurie vystymosi metu patyrė oro taršą, kyla didesnė psichinės sveikatos problemų rizika, palyginti su bendraamžiais, kurie buvo mažiau paveikti.
Suprasti oro taršos pavojus
Tyrėjai sekė 2039 vaikų, gimusių Jungtinėje Karalystėje 1994 ir 1995 metais, kohortą per visą vaikystę, o po to apklausė juos būdami 18 metų, kad analizuotų psichologinius simptomus, susijusius su įvairiais rizikos veiksniais.
Tyrėjų grupė išskyrė oro teršalų rizikos veiksnį, kad nustatytų, kad padidėjęs azoto oksido ir kietųjų dalelių poveikis koreliuoja su didesne psichinės sveikatos problemų rizika.
Helen L. Fisher, daktarė
Mūsų išvados parodė, kad jaunimas, patyręs didesnę lauko oro taršą, ypač azoto oksidus, patyrė didesnes psichinės sveikatos problemas pereidamas į pilnametystę.
- Helen L. Fisher, daktarėLondono Kingo koledžo vystymosi psichopatologijos skaitytoja, daktarė Helen L. Fisher paaiškina, kad azoto oksidas (NOx), nereikėtų painioti su azoto oksidu ar juoko dujomis, kurios yra skirtingas cheminis junginys.
Azoto oksidas nenaudojamas pas odontologą. Vietoj to, šis cheminis junginys turi stiprų, žvarbų kvapą ir pasižymi įprastu rusvu rūku, kuris sklando virš didelių miestų ar pramoninių zonų.
Dr. Fisheris sako, kad azoto oksidas yra reguliuojamas junginys, kurį sukuria motorinės transporto priemonės ir pramoninės atliekos, pažymėdamas, kad didelė koncentracija dažnai būna šalia judrių kelių. Ji sako, kad šie dujiniai teršalai prisideda prie smogo ir rūgščių lietų susidarymo.
Be to, mokslininkai išmatavo kietųjų dalelių ar dalelių taršą, kurios yra labai mažos kietos dalelės ir skysčio lašeliai, taip pat pakibę ore. Daktaras Fišeris paaiškina: "Daugiausia jis gaunamas iš motorinių transporto priemonių, malkomis kūrenamų šildytuvų ir pramonės. Miško gaisrų ar dulkių audrų metu dalelių tarša gali pasiekti ypač didelę koncentraciją".
Poveikis gali sukelti psichinę ligą
Tyrėjai nustatė, kad didesnis šių oro teršalų poveikis vaikystėje ir paauglystėje buvo susijęs su didesnėmis psichinės sveikatos problemomis iki 18 metų.
Dr. Fisheris paaiškina, kad šios psichinės sveikatos problemos apėmė viduje išreikštas sąlygas, tokias kaip depresija ir nerimas; išoriškai išreikštos sąlygos, tokios kaip elgesio sutrikimas ir piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis; sąlygos, susijusios su mąstymo iškraipymais, pavyzdžiui, matant ar girdint daiktus, kurių nėra.
Šios išvados negalėjo būti paaiškintos kitais rizikos veiksniais, įskaitant ankstesnes vaikų psichinės sveikatos problemas, biologinius veiksnius ir psichinės ligos šeimos istoriją, arba riziką, susijusią su skurdu ir kaimynystės skirtumais.
Dr. Helen L. Fisher, daktarė
Oro tarša gali žymiai prisidėti prie pasaulinės psichinių ligų naštos, o intervencijos oro kokybei gerinti gali pagerinti psichinę sveikatą gyventojų lygiu.
- dr. Helen L. Fisher, daktarėDr. Fisheris paaiškina, kad oro tarša neigiamai veikia psichinę sveikatą, pabrėždama, kad poveikis gali būti laikomas psichinės ligos vystymosi rizikos veiksniu. Oro tarša jau siejama su Alzheimerio, Parkinsono, insulto ir kitomis centrinės nervų sistemos ligomis.
Dėl koreliacijos tarp ankstyvo gyvenimo poveikio ir padidėjusios psichinės sveikatos simptomų rizikos, papildomos diagnozės, įskaitant psichinę ligą, gali būti susijusios su poveikiu.
Kaip oro tarša veikia smegenis
Ekspertai žino, kad šie toksinai veikia smegenis, tai aiškiai rodo jų ryšys su centrinės nervų sistemos ligomis. Tačiau dr. Fisheris paaiškina, kad reikia papildomų tyrimų, norint tiksliai suprasti, kaip oro tarša pasiekia ir kenkia centrinei nervų sistemai, pabrėždamas konkretų poreikį toliau matuoti sąsajas tarp poveikio ir neigiamų rezultatų.
Ji sako, kad oro tarša smegenis pasiekia tiesiogiai keliaudama palei nosies nervų sistemą ir gali netiesiogiai paveikti smegenis per sisteminį uždegimą. Oro tarša taip pat žinoma, kad patenka į kraujagyslių sistemą, o tai sukuria kelią galimai patekti į smegenis per kraujo ir smegenų barjerą - pusiau laidžią sieną, kuri kontroliuoja maistinių medžiagų srautus ir padeda apsaugoti smegenis nuo toksinų.
Daktaras Fišeris paaiškina, kad oro tarša gali sutrikdyti idealią smegenų funkciją ir galiausiai sukelti neuronų - ląstelių, kurios gauna jutiminį įnašą ir siunčia iš smegenų pranešimus į kitas kūno dalis, sutrikimus ir mirtį. Neuromediatoriai, kurie perduoda signalus tarp neuronų, vaidina svarbų vaidmenį psichinėje sveikatoje. Žinoma, kad disbalansas ir sutrikimai sukelia tam tikras psichinės sveikatos sąlygas.
Šis poveikis yra lėtinis ir kaupiamasis ir daugelį metų gali nesukelti apčiuopiamo poveikio. Fišeris pabrėžia, kad tai ypač rūpi vaikams, kurių smegenys gali nevisiškai išsivystyti arba gali neveikti normaliai, jei jos bus paveiktos, o tai gali sukelti psichinę sveikatą. problemų.
Be to, kad oro tarša daro neigiamą poveikį psichinei sveikatai ir daro neigiamą poveikį centrinei nervų sistemai, ją dažnai lydi gretimi stresoriai. Dr. Fisheris pabrėžia, kad azoto oksidas daugiausia susidaro iš transporto priemonių išmetamų teršalų, todėl kyla triukšmingo eismo problema, kuri gali sutrikdyti miegą ir sukelti kitų psichinės sveikatos problemų.
Susikerta oro tarša, visuotinis atšilimas ir neteisybė
Dr. Fisheris sako, kad norint suprasti oro taršos poveikį konkrečioms populiacijoms, reikia atlikti daugiau tyrimų. Ji paaiškina, kad jos išvados labiausiai tinka šalims, kuriose oro tarša ir reguliavimo priemonės yra vidutinės, ir paaiškina, kad reikėtų tęsti tyrimus siekiant nustatyti asociacijas tose šalyse, kuriose oro tarša yra didesnė, įskaitant Kiniją, Nepalą ir Indiją.
Pasaulio sveikatos organizacija šiuo metu skaičiuoja, kad 9 iš 10 žmonių visame pasaulyje yra paveikti didelio oro teršalų kiekio lauke, pažymėdami, kad poveikis susidaro dėl iškastinio kuro deginimo transporto priemonėse, jėgainėse ir atliekų šalinimo, taip pat gamybos ir pramonės procesų derinio.
Amerikos plaučių asociacijos 2021 m. „Oro būklės“ ataskaitoje sakoma: „Spalvoti žmonės daugiau nei tris kartus dažniau kvėpuoja labiausiai užterštu oru nei baltieji.“ Tai pabrėžia, kad marginaliniams žmonėms gresia daug didesnė rizika. neigiamą poveikį.
Elizabeth Brandt, „Moms Clean Air Force“ lauko vadovė, kaip rizikos veiksnį įvardija „šilumos salas“ - miesto vietoves, kuriose temperatūra yra aukštesnė nei aplinkiniuose rajonuose, nes oro taršos lygis pakyla pakilus temperatūrai. Žmonės, gyvenantys ir dirbantys rajonuose, kuriuose yra daug pastatų, kuriuose mažai vietos želdiniams, yra 1–7 laipsniais karštesni nei atokiausi rajonai. Istoriškai neigiamai paveikti juodaodžiai, pagyvenę ir (arba) mažesnes pajamas turintys žmonės.
Elizabeth Brandt, MSW
Kartais niekaip negalima nutolti nuo nešvaraus oro. Vienintelis dalykas, kurį reikia padaryti, norint apsaugoti savo šeimą, yra turėti federalinį reglamentą, kuris stebi dalykus, kurie sukelia oro taršą.
- Elizabeth Brandt, MSWBrandtas pabrėžia, kad klimato kaita daro įtaką čiabuvių žmonių oro kokybei, nes gaisrų dažnis ir intensyvumas daugėja ir šalia genčių žemių. Šiai bendruomenei taip pat neigiamą įtaką daro dyzelinių degalų tarša, atsirandanti dėl pasikliavimo senesnėmis transporto priemonėmis ir dėl mažesnio elektros energijos prieinamumo, labiau priklausomo nuo generatorių. Tai pabrėžia ryšį tarp sisteminės priespaudos ir padidėjusios oro teršalų poveikio rizikos.
Apskritai oro užterštumas sumažėjo per „Covid-19“ blokavimus, o tai reiškia, kad poveikis taip pat gali sumažėti. Prognozės parodė, kad elgesio pokyčiai dėl pandemijos - būtent kelionių ir kasdienės kelionės į darbą ir atgal sumažėjimas sumažino azoto oksido teršalus daugelyje vietovių (įskaitant didžiuosius miestus) nuo 20% iki 50%. Tai pabrėžia, kad kaip pasaulinei bendruomenei galima siekti išmatuojamų pokyčių.
Kaip šią vasarą saugiai mėgautis lauke
Nors susirūpinimas oro kokybe yra rimtas, neleiskite, kad rūpesčiai dėl oro taršos jus palaikytų viduje visą sezoną. CDC paaiškina, kad vis tiek saugiausia susirinkti su draugais ir šeima lauke, ypač jei būsite šalia tų, kurie nėra paskiepyti. Tai taip pat labai naudinga jūsų psichinei sveikatai.
Paaugliai, kurie galėjo patekti į lauką uždarymo metu, pranešė apie didesnį emocinės gerovės lygį, palyginti su bendraamžiais, ir šis skaičius buvo dar didesnis, kai laikas lauke buvo praleistas su jų šeimomis. Be to, patirtis gamtoje sumažina ADHD simptomus ir padidinti nuotaiką ir savivertę.
Brandtas pabrėžia, kad ozono tarša, plačiai vartojama sąvoka, apimanti azoto oksidą ir kitus dujinius teršalus, yra reaktinga šilumai. Tai reiškia, kad blogiausia, kai karščiausia lauke. Daugeliui oro tarša yra priimtinose ribose rudens, žiemos ir pavasario mėnesiais, tačiau vasarą tai kelia susirūpinimą.
Brandtas sako, kad geriausias būdas mėgautis lauke šiltu oru yra planavimas iš anksto. Suplanuokite užsiėmimus rytui, kai saulė nėra karščiausia, ir patikrinkite vietinę oro kokybės ataskaitą prieš leisdamiesi į lauką.
Artimųjų informavimas apie riziką įgalins visus apsisaugoti ir įkvėps kitus imtis organizuotų veiksmų prieš teršalus. Kreipkitės paramos per įvairias nacionalines ir vietines organizacijas, jau kaupiančias išteklius ir kuriančias pokyčius.
Ką tai reiškia tau
Nors susirūpinimas oro tarša yra rimtas, vis tiek turėtumėte praleisti laiką lauke dienomis ir tuo metu, kai poveikio rizika yra mažiausia. Norėdami sumažinti oro taršos poveikį, patikrinkite vietos kokybės ataskaitą ir suplanuokite išvykas rytui ar vakarui.
Jei jus įkvepia daugiau sužinoti apie oro taršos poveikį vietos bendruomenei ir įsitraukti į pastangas imtis reguliavimo veiksmų prieš taršą, apsilankykite advokatų grupėse, kad susisiektumėte su bendraminčiais, kurie jau dirba darbą.
Gamta gali pagerinti psichinę sveikatą pandemijos metu
