Smegenų treniruotės yra didelis verslas. Pradedant internetinėmis svetainėmis, baigiant vaizdo žaidimais ir baigiant programomis mobiliesiems, atrodo, kad yra daugybė būdų, kaip šiek tiek pagreitinti smegenis. Bet ar tikrai visos šios smegenų treniruotės veikia? Ar tai gali padidinti jūsų pažintinius gebėjimus ar intelekto koeficientą?
Remiantis keliais naujausiais tyrimais, nors šios smegenų mokymo priemonės gali padėti sustiprinti jūsų sugebėjimus išlaikyti informaciją, jos nebūtinai padidins jūsų intelektą ar pagerins jūsų sugebėjimą argumentuoti ir abstrakčiai mąstyti.
Federalinė prekybos komisija 2016 m. Sausio mėn. Skyrė baudą už vienos iškiliausių „smegenų mokymo“ svetainių „Lumosity“ patronuojančią įmonę už apgaulingą reklamą. Remiantis FTC skundu, bendrovė pasiūlė, kad jos žaidimai gali sumažinti ar atitolinti pažinimo sutrikimus, kuriuos galima rasti Alzheimerio liga sergantiems pacientams, o tai klaidinga.
Taigi, nors smegenų lavinimas gali būti naudingas, nesitikėkite stebuklingų rezultatų.
Ankstesni tyrimai nerado ryšio tarp padidėjusio intelekto ir smegenų lavinimo pratimų.
Tyrime nagrinėjamas „Test Prep“ poveikis intelektui
Šiandien studentai laiko įvairiausius standartizuotus testus, pradedant vertinimais visoje pradinėje mokykloje, iki vertinimų, reikalingų priimant kolegijas. Nors pasirengimas tokiems vertinimams gali padidinti faktines žinias, vienas tyrimas rodo, kad šis pasirengimas nedaug padidina bendrą intelekto koeficientą.
Kodėl? Nors pasirengimas bandymams padidina tai, ką psichologai vadina kristalizuotu intelektu, jis nepadidina vadinamojo skysčio intelekto. Kristalizuotas intelektas apima faktus ir informaciją, o skystas intelektas apima sugebėjimą mąstyti abstrakčiai ar logiškai.
Žurnale paskelbtame tyrime Psichologinis mokslas, tyrėjai apžvelgė maždaug 1 400 aštuntos klasės mokinių intelekto koeficientą ir testų rezultatus. Nors mokykliniai darbai padėjo padidinti studentų testų rezultatus, jie neturėjo jokios įtakos skysto intelekto matams. Autoriai teigia, kad skystas intelektas yra daug geresnis gebėjimų, tokių kaip problemų sprendimo gebėjimas, abstraktaus mąstymo įgūdžiai, atminties talpa ir apdorojimo greitis, rodiklis.
Nors tyrime nerasta jokių požymių, kad bandomasis preparatas pagerintų intelekto koeficientą, tai nereiškia, kad šis preparatas neturi jokios vertės. Tyrimai aiškiai rodo, kad aukšti standartizuotų testų rezultatai yra siejami su kitų svarbių testų, įskaitant pažangiosios paskirties testus, SAT ir ACT, gerais balais.
Iškristalizuotos žinios taip pat yra svarbios daugeliui gyvenimo sričių tiek mokykloje, tiek vėliau darbo jėgoje. Pavyzdžiui, faktinės žinios yra svarbios gerai sekantis matematikos pamokoms ir vėliau jas pritaikant realiame pasaulyje.
Tyrimas rodo, kad smegenų treniruotės gali nepadidinti intelekto
Kitame tyrime, paskelbtame Neuromokslų žurnalas, mokslininkai nustatė, kad nors smegenų lavinimo žaidimai padidino konkrečių užduočių atlikimą, jie apskritai nepagerino bendro intelekto. Tyrimo metu buvo išbandyta 60 dalyvių galimybė sulaikyti veiksmą. Išvydę „eiti“ signalą, rodantį kairę arba dešinę, dalyviai turėjo paspausti teisingą kryptį atitinkantį klavišą. Maždaug ketvirtadalyje bandymų iškart po eismo signalo pasigirdo pyptelėjimas, kuris reiškė, kad dalyvis neturėjo spausti jokio klavišo.
Palyginti su kontroline grupe, kuri negirdėjo tokio pyptelėjimo, eksperimentinės grupės dalyviai parodė padidėjusį smegenų sričių aktyvumą, susijusį su slopinančiais veiksmais. Tačiau mokslininkai nematė jokios atitinkamos veiklos smegenų srityse, susijusiose su darbine atmintimi.
Tyrėjų teigimu, smegenų lavinimo žaidimai gali laikinai padidinti gebėjimą atlikti konkrečią užduotį. Tačiau tikriausiai jie neturi didelės įtakos bendram intelektui.
Ar verta smegenų treniruotę?
Atsižvelgiant į tokių tyrimų rezultatus, jums gali kilti klausimas, ar smegenų treniruotės turi kokią nors vertę. Galų gale, jei tai nepadidina intelekto, tai kam tai naudinga?
Žinokite, ko jums gali prireikti naudojant tokias priemones. Nepaisykite melagingų pažadų, rodančių, kad jūsų intelekto koeficientas pakils, o daugiau dėmesio skirkite faktinių žinių didinimui, iššūkiui sau ir šiek tiek linksmybių.
