Psichologai dažnai kalba apie asmenybės bruožus, bet kas gi yra tas bruožas? Kaip psichikos sveikatos specialistai apibrėžia šį terminą? Tai yra mūsų asmenybės, padedančios mums tapti unikaliais asmenimis, tačiau ne visi sutaria, kiek tiksliai egzistuoja skirtingų bruožų. Vieni asmenybę suskirsto į labai siaurus ir specifinius bruožus, o kiti nori į bruožus pažvelgti daug plačiau.
Kas yra asmenybės bruožai?
Bruožai paprastai apibrėžiami kaip skirtingos savybės, kurios sudaro asmens asmenybę.
Viduje konors Asmenybės vadovas: teorija ir tyrimai, autoriai Robertsas, Woodas ir Caspi asmenybės bruožus apibrėžia kaip „santykinai patvarius minčių, jausmų ir elgesio modelius, skiriančius asmenis vienas nuo kito“.
Požymių teorija rodo, kad mūsų asmenybės susideda iš daugybės skirtingų bruožų. Pavyzdžiui, ekstraversija (dažnai vadinama ekstraversija) yra asmenybės aspektas, apibūdinantis žmonių sąveiką su pasauliu. Kai kurie žmonės yra labai ekstravertiški (arba ekstravertai) ir, pavyzdžiui, išeinantys, o kiti yra labiau intravertiški ir santūrūs.
Dar visai neseniai buvo manoma, kad asmenybės bruožai per gyvenimą labai mažai keičiasi. Kai kurie naujesni išilginiai tyrimai atskleidė, kad bruožai yra šiek tiek niuansuotesni, nei manyta anksčiau, ir kad tam tikri asmenybės pokyčiai gali ir įvykti laikui bėgant.
Bruožų tipai
Ką pasakytumėte, jei kas nors paprašytų išvardyti geriausiai jus apibūdinančius asmenybės bruožus? Galite išsklaidyti įvairius bruožus, tokius kaip malonus, agresyvus, mandagus, drovus, išeinantis ar ambicingas. Jei sudarytumėte kiekvieno asmenybės bruožo sąrašą, jame tikriausiai būtų šimtai ar net tūkstančiai skirtingų terminų, vartojamų apibūdinant skirtingus asmenybės aspektus.
Psichologas Gordonas Allportas kartą sukūrė asmenybės bruožų sąrašą, kuriame buvo daugiau nei 4000 terminų.
Klausimas, kiek yra asmenybės bruožų, buvo diskusijų objektas per visą psichologijos istoriją, tačiau daugelis psichologų šiandien remiasi vadinamuoju didžiuoju asmenybės penketu.
Pagal didžiojo penketo modelį asmenybė susideda iš penkių plačių dimensijų. Individualios asmenybės gali būti aukštos, žemos arba kur nors tarp penkių pagrindinių bruožų.
Penki asmenybės bruožai yra šie:
- Sutikimas: pasitikėjimas, altruizmas, gerumas, meilumas ir kitas prosocialus elgesys
- Sąžiningumas: didelis dėmesingumas, gera impulsų kontrolė ir tikslo siekiantis elgesys
- Ekstraversija: bendruomeniškumas, plepumas, tvirtumas ir jaudulys
- Neurotiškumas: liūdesys, nuotaika, emocinis nestabilumas, rūpesčiai dėl daugybės skirtingų dalykų
- Atvirumas: kūrybingas, atviras išbandyti naujus dalykus, mielai galvoja apie abstrakčias sąvokas
Dauguma savybių, kurias galite naudoti apibūdindami savo asmenybę, patenka į vieną iš šių plačių kategorijų. Asmenybės bruožai, tokie kaip drovus, išeinantis, draugiškas ir bendraujantis, yra ekstraversijos aspektai, o tokie bruožai, kaip malonus, apgalvotas, organizuotas ir ambicingas, būtų sąžinės spektro dalis.
Kiekvienas iš šių penkių bruožų reiškia tęstinumą. Kai kuriems žmonėms būdingos tam tikros savybės, o kitiems - mažai. Tiesą sakant, daugelis žmonių yra tarp daugelio ar daugumos šių savybių.
Genai ir aplinkos priežastys
Kas svarbiau asmenybės, gamtos ar puoselėjimo srityje? Kiek jūsų DNR veikia jūsų asmenybę? Mokslininkai dešimtmečius skyrė šeimai, dvyniams, įvaikintiems vaikams ir globojamoms šeimoms, kad geriau suprastų, kiek asmenybė yra genetinė, o kiek - aplinkos.
Tiek gamta, tiek puoselėjimas gali vaidinti svarbų vaidmenį asmenybėje, nors nemažai plataus masto dvynių tyrimų rodo, kad egzistuoja stiprus genetinis komponentas.
Viename tyrime, Minesotos dvynių, auginamų atskirai, tyrime, 1979–1999 m. Ištirta 350 dvynių porų. Dalyviai įtraukė tiek identiškus, tiek broliškus dvynukus, kurie buvo auginami kartu arba atskirai. Rezultatai atskleidė, kad identiškų dvynių asmenybės buvo panašios, nesvarbu, ar jos augo tame pačiame namų ūkyje, ar atskirai, o tai rodo, kad kai kuriems asmenybės aspektams įtakos turi genetika.
Tai tikrai nereiškia, kad aplinka neturi vaidmens formuojant asmenybę. Dvyniai tyrimai rodo, kad identiški dvyniai turi maždaug 50% tų pačių savybių, o broliški dvyniai - tik apie 20%.
Asmenybės bruožai yra sudėtingi, o tyrimai rodo, kad mūsų bruožus formuoja ir paveldėjimo, ir aplinkos veiksniai. Šios dvi jėgos sąveikauja labai įvairiai, formuodamos mūsų individualias asmenybes.
Asmenybės bruožų pokyčiai
Kalbant apie kai kuriuos plačius, dominuojančius bruožus, pokyčiai būna sunkūs. Kai tai įvyksta, šie pokyčiai būna labai subtilūs.
Pavyzdžiui, labai ekstravertas žmogus laikui bėgant gali tapti šiek tiek santūresnis. Tai nereiškia, kad jie virs intravertu. Tai tiesiog reiškia, kad įvyko subtilus poslinkis ir žmogaus ekstraversija buvo šiek tiek pakeista. Asmuo vis dar yra išeinantis ir draugiškas, tačiau gali pastebėti, kad kartais jis taip pat mėgaujasi vienatve ar ramesnėmis aplinkomis.
Kita vertus, intravertas gali tapti šiek tiek labiau ekstravertas, kai jis sensta. Tai nereiškia, kad individui staiga kyla noras būti dėmesio centre arba kiekvieną penktadienio vakarą praleisti dideliame vakarėlyje. Tačiau šis žmogus gali praleisti laiką bendraudamas, kad pradeda labiau mėgautis socialiniais renginiais ir jaučiasi mažiau išsekęs bei išsekęs.
Abiejuose šiuose pavyzdžiuose pagrindinė asmens asmenybės savybė visiškai nepasikeitė. Vietoj to, laikui bėgant vykstantys pokyčiai, dažnai patirties rezultatas, sukėlė subtilius šių centrinių bruožų pokyčius.
Pagrindiniai tyrimų principai
Savo asmenybės vadove Robertsas ir jo kolegos aprašo kelis pagrindinius principus, kurie buvo gauti atlikus asmenybės tyrimus:
- Tapatybės ugdymo principas: Žmonės susiformuoja stipresnę tapatybę, kai jie sensta ir subrendę labiau įsipareigoja ir palaiko šį savęs jausmą. Jaunesniais gyvenimo metais žmonės vis dar tyrinėja skirtingus vaidmenis ir tapatybę. Žmonės senstant pradeda jausti stipresnį lojalumą tapatybei, kurią per gyvenimą suklastojo.
- Brandos principas: Vyresni žmonės linkę tapti malonesni, emociškai stabilesni ir socialiai dominuojantys.
- Plastiškumo principas: Nors asmenybės bruožai paprastai būna stabilūs, jie nėra akmenyje. Jie gali būti paveikti aplinkos bet kuriame gyvenimo etape.
- Vaidmens tęstinumo principas: Vaidmenų nuoseklumas lemia asmenybės bruožų tęstinumą, o ne nuoseklumą aplinkose.
