Kas dar svarbiau nustatant gyvenimo išmaniųjų knygų ar gatvių išmaniuosius? Šis klausimas yra svarbių diskusijų, prieštaraujančių kognityvinio intelekto (IQ) ir emocinio intelekto (EQ) santykinei svarbai, esmė.
Vadinamųjų „knygų išmaniųjų“ šalininkai gali pasiūlyti, kad intelekto koeficientas vaidina svarbiausią vaidmenį nustatant, kaip žmonėms sekasi gyvenime. Tie, kurie pasisako už tai, kas gali būti vadinama „gatvės išmaniaisiais“, verčiau siūlytų, kad EQ yra dar svarbesnė. Taigi, kas tai?
Suprasti IQ ir EQ diskusijas
Savo knygoje Emocinis intelektas, autorius ir psichologas Danielis Golemanas pasiūlė, kad EQ (arba emocinio intelekto koeficientas) iš tikrųjų gali būti svarbesnis už IQ. Kodėl? Kai kurie psichologai mano, kad standartinės intelekto priemonės (t. Y. IQ balai) yra per siauros ir neapima visos žmogaus intelekto.
Pavyzdžiui, psichologas Howardas Gardneris teigė, kad intelektas nėra paprasčiausias bendras gebėjimas, o jis siūlo, kad iš tikrųjų yra daugybė intelektų ir kad žmonės gali turėti stipriųjų pusių šiose srityse.
Užuot sutelkę dėmesį į vieną bendrą intelektą, paprastai vadinamą g faktoriumi, kai kurie ekspertai mano, kad gebėjimas suprasti ir išreikšti emocijas gali atlikti vienodą, o gal net svarbesnį vaidmenį, kaip žmonėms sekasi gyvenime.
Skirtumas tarp IQ ir EQ
Kaip matuojamas ir tikrinamas IQ ir EQ? Intelekto koeficientas arba IQ yra skaičius, gautas atlikus standartizuotą intelekto testą. Atliekant pirminius IQ testus, balai buvo apskaičiuoti padalijant asmens psichinį amžių iš chronologinio amžiaus ir tada padauginus iš 100 skaičių.
Taigi vaiko protinis amžius 15 metų ir chronologinis 10 metų intelekto koeficientas būtų 150. Šiandien daugumos intelekto koeficiento testų rezultatai apskaičiuojami palyginus testo dalyvio balus su kitų tos pačios amžiaus grupės žmonių balais. . IQ reiškia tokius gebėjimus kaip:
- Vizualinis ir erdvinis apdorojimas
- Pasaulio pažinimas
- Sklandus samprotavimas
- Darbinė atmintis ir trumpalaikė atmintis
- Kiekybinis samprotavimas
Emocinis intelektas reiškia asmens sugebėjimą suvokti, kontroliuoti, įvertinti ir išreikšti emocijas. Tokie mokslininkai kaip Johnas Mayeris ir Peteris Salovey, taip pat rašytojai, tokie kaip Danielis Golemanas, padėjo nušviesti emocinį intelektą, todėl tai tapo aktualia tema įvairiose srityse nuo verslo valdymo iki švietimo.
- Emocijų nustatymas
- Įvertinti, kaip jaučiasi kiti
- Savo emocijų valdymas
- Suvokti, kaip jaučiasi kiti
- Emocijų naudojimas socialiniam bendravimui palengvinti
- Santykis su kitais
Nuo dešimtojo dešimtmečio emocinis intelektas nuo pusiau neaiškios sąvokos, rastos akademiniuose žurnaluose, tapo populiariai pripažintu terminu. Dabar galite nusipirkti žaislų, kurie gali padėti sustiprinti emocinį intelektą, arba įtraukti vaikus į socialinio ir emocinio mokymosi (SEL) programas, skirtas emocinio intelekto įgūdžiams mokyti. Kai kuriose JAV mokyklose socialinis ir emocinis mokymasis yra netgi mokymo programos reikalavimas.
Kuris svarbesnis?
Vienu metu laiko intelekto koeficientas buvo laikomas pagrindiniu sėkmę lemiančiu veiksniu. Buvo manoma, kad žmonėms, turintiems aukštą intelekto koeficientą, lemta gyvenimo pasiekimai ir pasiekimai, o tyrėjai diskutavo, ar intelektas buvo genų, ar aplinkos produktas (diskusija apie gamtą prieš puoselėja).
Tačiau kai kurie kritikai pradėjo suprasti, kad aukštas intelektas negarantuoja sėkmės gyvenime. Tai taip pat buvo galbūt per siaura sąvoka, kad visiškai apimtų įvairiausius žmogaus sugebėjimus ir žinias.
IQ vis dar pripažįstamas svarbiu sėkmės elementu, ypač kalbant apie akademinius pasiekimus. Žmonės, turintys aukštą intelekto koeficientą, paprastai mokosi gerai, dažnai uždirba daugiau pinigų ir paprastai būna sveikesni.
Tačiau šiandien ekspertai pripažįsta, kad intelekto koeficientas nėra vienintelis gyvenimo sėkmę lemiantis veiksnys. Vietoj to, tai yra sudėtingo poveikio masyvo dalis, apimanti emocinį intelektą. Daugelis kompanijų dabar įpareigoja mokyti emocinį intelektą ir naudoja EQ testus kaip įdarbinimo proceso dalį.
Tyrimais nustatyta, kad asmenys, turintys stiprų vadovavimo potencialą, taip pat yra emociškai protingesni, o tai rodo, kad aukštas EQ yra svarbi verslo lyderių ir vadovų savybė.
Pavyzdžiui, viena draudimo bendrovė atrado, kad EQ gali vaidinti gyvybiškai svarbų vaidmenį siekiant sėkmės pardavimuose. Nustatyta, kad pardavimo agentai, užimantys žemesnę vietą pagal emocinio intelekto gebėjimus, tokius kaip empatija, iniciatyvumas ir pasitikėjimas savimi, pardavė politiką vidutiniškai už 54 000 USD. Agentai, kurie užėmė aukštą EQ rodiklių reitingą, pardavė vidutiniškai 114 000 USD vertės politiką.
Emociniai gebėjimai taip pat gali turėti įtakos pasirinkimams, kuriuos vartotojai daro priimdami pirkimo sprendimus. Nobelio premijos laureatas psichologas Danielis Kahnemanas išsiaiškino, kad žmonės mieliau susidurs su žmogumi, kuriuo pasitiki ir patinka, o ne su kitu, kuris ne, net jei tai reiškia, kad už prastesnį produktą reikia mokėti daugiau.
Ar galima išmokti emocinio intelekto?
Jei emocinis intelektas yra toks svarbus, ar jį galima išmokyti ar sustiprinti? Pagal vieną metaanalizę, kurioje buvo apžvelgti socialinio ir emocinio mokymosi programų rezultatai, atsakymas į šį klausimą yra vienareikšmis.
Tyrimas parodė, kad maždaug 50% vaikų, dalyvaujančių SEL programose, pasiekė geresnių pasiekimų balų ir beveik 40% parodė geresnius pažymių vidurkius. Šios programos taip pat buvo susijusios su mažesniu sustabdymu, padidėjusiu mokyklos lankymu ir sumažintomis drausmės problemomis.
Emocinio intelekto mokymo strategijos apima charakterio ugdymą, pozityvaus elgesio modeliavimą, žmonių skatinimą susimąstyti apie kitų savijautą ir būdų, kaip labiau įsijausti į kitus.
Žodis iš „Wellwell“
Sėkmę gyvenime lemia daugybė veiksnių. Ir IQ, ir EQ vaidina bendrą sėkmę, taip pat sveikatą, sveikatingumą ir laimę. Užuot susitelkus į tai, kurie veiksniai turi didesnę įtaką, didžiausią naudą gali suteikti mokymasis tobulinti įgūdžius keliose srityse. Be pažinimo gebėjimų, tokių kaip atmintis ir protinis dėmesys, stiprinimo, jūs taip pat galite įgyti ir patobulinti socialinius ir emocinius įgūdžius.