Kas yra lenkėjas? Šis žargoniškas terminas gali reikšti narkotikų vakarėlį, ilgesnį nuolatinio narkotikų vartojimo laikotarpį. Alkoholio lankstytojas - tai kelias dienas trunkantis gėrimas, kurio metu žmogus nevalgo ir miega labai mažai. Jei esate lenktynininkas, galite trumpam apalpti, pabusti ir vėl pradėti gerti.
Eiti ant Benderio
Alkoholikas lankstytojas nenurodo vieno apsvaigimo vakaro. Tai reiškia gėrimo šėlsmą, kuris tęsiasi mažiausiai dvi naktis. Tačiau kai kurie apibrėžimai reikalauja, kad norint būti tikru lenkėju, gėrimas turėtų trukti mažiausiai tris dienas.
Kodėl trys dienos? Nes savaitgalis yra dvi dienos ir yra daug geriančių, kurie geria visą savaitgalį. Tai, kad praleisite trečią dieną ir galbūt praleisite darbo ar mokyklos dieną, išgertuves padarys ne tik dar vieną prarastą savaitgalį, bet ir save sunaikinančiu lenkėju.
Benderio metu girtuoklis paprastai pradeda gerti vos pabudęs, geria tol, kol vėl praeina, tada pabunda ir pakartoja ciklą.
Neaišku, ar vartojama sąvoka „lenktynininkas“ vartojant ilgesnį alkoholio vartojimą. Kai kurie istorikai mano, kad tai gali reikšti alkūnės sulenkimą, norint išgerti gėrimo, kiti mano, kad tai siejama su fraze „išlenkti formą“.
Besaikis gėrimas prieš Benderį
Kartais terminas „besaikis gėrimas“ yra painiojamas su „lenkiančiuoju“. Kai kurie žmonės mano, kad perspėjimai dėl besaikio girtavimo perspėja tęsti kelias dienas trunkančią svaigalų priepuolį, tačiau tai nėra tas alkoholio vartojimas.
Besaikis gėrimas - gerti penkis ar daugiau gėrimų per vieną vyrų gėrimo seansą arba keturis ar daugiau gėrimų per dieną moterims. Kenksmingas gėrimas gali pasireikšti dar ilgai, kol jis nepasieks lenkimo lygio.
Nors lankymasis gali būti laikomas savižudišku elgesiu, tiesiog penkių alų ar vyno butelio gėrimas per vieną dieną yra pavojingas gėrimas.
Kas nutinka tavo kūnui
Nesvarbu, ar jūs lenkiate, ar einate į lenktynininką, jūsų gyvybė ir sveikata nėra palankios. Abi yra žalingos ir nesveikos. Gėrimas tris dienas neabejotinai užima daug smegenų ir kūno, įskaitant uždegimą, pykinimą, lenkiančią širdį ir keletą gana sunkių pagirių simptomų.
Tyrėjai šį poveikį sieja su acetaldehido pertekliumi (vienas iš šalutinių produktų, iš kurio išsiskiria kepenys, suskaidžius alkoholį), kuris stipriai gerdamas per kraują patenka į smegenis, širdį ir skrandį. Eidami į lankstą jūs nesate kepenų atgaivinimas.
Jūs taip pat rizikuojate dėl šių sveikatos problemų:
- Mitybos trūkumai
- Dehidratacija ir elektrolitų disbalansas
- Virškinimo trakto problemos
- Mažas cukraus kiekis kraujyje
- Miego sutrikimai
- „Black-out“
- Širdies liga
- Kepenų liga
- Insultas
- Alkoholio vartojimo sutrikimas
- Alkoholio atsisakymas
- Ūmus apsinuodijimas alkoholiu
Ženklai skambinti 911
Žinodami apsinuodijimo alkoholiu požymius ir nedelsdami paskambinę numeriu 911, galite sutaupyti kažkieno gyvybę.
- Sumišimas
- Vėmimas
- Saugo praeiti
- Priepuoliai
- Lėtas širdies ritmas
- Nėra gag reflekso (kuris apsaugo nuo užspringimo vemiant)
- Itin žema kūno temperatūra arba spuoguota ar mėlynai nudažyta oda
- Lėtas ar netaisyklingas kvėpavimas (10 sekundžių ar daugiau tarp dviejų kvėpavimų)
- Vėmimas praeina nepabudus vėmimo metu ar po jo
Kada reikia pagalbos
Jei jūsų nuolatinis gėrimo ar narkotikų vartojimo seansas bus blogas, galų gale padarysite prievartą, tapsite užpuolimo auka, sunaikinsite turtą arba pagaliau nubusite į kalėjimą, galbūt turėsite mažai atminties apie tai, kas įvyko.
Trijų dienų lankstiklis, dėl kurio trūksta darbo ar atsisakoma kitų pareigų, gali būti ypač žalingas jūsų reputacijai. Tai gali būti pažadinimas kitiems, kad turite alkoholio vartojimo problemų ir netrukus galite patekti į dugną.
Dažni lenktynininkai gali būti alkoholio vartojimo sutrikimo požymis. Jei įprastai kelias dienas iš eilės geriate per daug, galbūt norėsite surengti internetinę viktoriną ir sužinoti, ar jūsų gėrimas pasiekė piktnaudžiavimo alkoholiu ar priklausomybės nuo alkoholio lygį.
Jei pastebėsite, kad turite problemų dėl alkoholio, yra pagalbos. Nelaukite, kol bus per vėlu. Susisiekimas su patikimu šeimos nariu, draugu ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėju yra puikus pirmasis žingsnis pasveikus.
Jei jūs ar artimas žmogus kovoja su narkotikų vartojimu ar priklausomybe, susisiekite su Piktnaudžiavimo medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administracijos (SAMHSA) nacionaline pagalbos linija 1-800-662-4357 informacijos apie palaikymo ir gydymo įstaigas jūsų vietovėje.
Daugiau psichinės sveikatos išteklių rasite mūsų nacionalinėje pagalbos linijos duomenų bazėje.