Kas yra psichologija?
Psichologija yra proto ir elgesio tyrimas. Tai apima biologinę įtaką, socialinį spaudimą ir aplinkos veiksnius, turinčius įtakos žmonių mąstymui, veikimui ir jausmui.
Turtingesnis ir gilesnis psichologijos supratimas gali padėti žmonėms suprasti savo veiksmus, taip pat geriau suprasti kitus žmones.
Psichologijos tipai
Psichologija yra plati ir įvairi sritis, apimanti žmogaus minties, elgesio, raidos, asmenybės, emocijų, motyvacijos ir kt. Tyrimus. Dėl to atsirado keletas skirtingų sričių ir specializuotų sričių. Toliau pateikiamos kelios pagrindinės psichologijos tyrimų ir taikymo sritys:
- Nenormali psichologija yra nenormalaus elgesio ir psichopatologijos tyrimas. Ši specialybės sritis yra orientuota į įvairių psichikos sutrikimų tyrimus ir gydymą ir yra susijusi su psichoterapija ir klinikine psichologija.
- Biologinė psichologija (biopsichologija) tiriama, kaip biologiniai procesai veikia protą ir elgesį. Ši sritis yra glaudžiai susijusi su neuromokslu ir naudoja tokias priemones kaip MRT ir PET skenavimas, kad būtų galima ištirti smegenų sužeidimus ar smegenų anomalijas.
- Klinikinė psichologija yra orientuotas į psichikos sutrikimų vertinimą, diagnozavimą ir gydymą.
- Pažintinė psichologija yra žmogaus mąstymo procesų, įskaitant dėmesį, atmintį, suvokimą, sprendimų priėmimą, problemų sprendimą ir kalbos mokymąsi, tyrimas.
- Lyginamoji psichologija yra psichologijos šaka, susijusi su gyvūnų elgesio tyrimais.
- Raidos psichologija yra sritis, kurioje žvelgiama į žmogaus augimą ir raidą per visą gyvenimo trukmę, įskaitant pažinimo gebėjimus, moralę, socialinį funkcionavimą, tapatybę ir kitas gyvenimo sritis.
- Teismo psichologija yra taikoma sritis, orientuota į psichologinių tyrimų ir principų naudojimą teisinėje ir baudžiamojoje justicijos sistemoje.
- Pramoninė-organizacinė psichologija yra sritis, kurioje naudojami psichologiniai tyrimai, siekiant pagerinti darbo rezultatus ir atrinkti darbuotojus.
- Asmenybės psichologija pagrindinis dėmesys skiriamas suprasti, kaip vystosi asmenybė, taip pat minčių, elgesio ir savybių modeliai, dėl kurių kiekvienas individas yra unikalus.
- Socialinė psichologija dėmesys sutelktas į grupės elgesį, socialinę įtaką individualiam elgesiui, požiūrį, išankstinį nusistatymą, atitikimą, agresiją ir susijusias temas.
Naudoja
Akivaizdžiausias psichologijos pritaikymas yra psichinės sveikatos srityje, kur psichologai naudojasi principais, tyrimais ir klinikinėmis išvadomis, kad padėtų klientams valdyti ir įveikti psichinės kančios ir psichologinės ligos simptomus. Kai kurios papildomos psichologijos programos apima:
- Ugdymo programų kūrimas
- Ergonomika
- Informuoti viešąją politiką
- Psichikos sveikatos gydymas
- Našumo gerinimas
- Asmens sveikata ir savijauta
- Psichologiniai tyrimai
- Savipagalba
- Socialinių programų kūrimas
- Suprasti vaiko raidą
Viską, ką apima psichologija, sunku apibrėžti tik trumpai, tačiau tokios temos kaip raida, asmenybė, mintys, jausmai, emocijos, motyvacija ir socialinis elgesys yra tik dalis to, ką psichologija siekia suprasti, nuspėti ir paaiškinti.
Psichologijos poveikis
Psichologija yra ir taikomoji, ir akademinė sritis, naudinga tiek individams, tiek visai visuomenei. Didelė dalis psichologijos yra skirta psichinės sveikatos problemoms diagnozuoti ir gydyti, tačiau tai tik ledkalnio viršūnė kalbant apie psichologijos poveikį.
Keletas būdų, kuriais psichologija prisideda prie individų ir visuomenės, yra šie:
- Gerinti mūsų supratimą, kodėl žmonės taip pat elgiasi
- Suprasti skirtingus veiksnius, kurie gali turėti įtakos žmogaus protui ir elgesiui
- Suprasti problemas, turinčias įtakos sveikatai, kasdieniam gyvenimui ir savijautai
- Patobulinta ergonomika, siekiant pagerinti gaminio dizainą
- Saugesnių ir efektyvesnių darbo vietų kūrimas
- Padėti motyvuoti žmones siekti savo tikslų
- Našumo gerinimas
Šiuos dalykus psichologai įgyvendina naudodami objektyvius mokslinius metodus, kad suprastų, paaiškintų ir nuspėtų žmogaus elgesį. Psichologiniai tyrimai yra labai struktūrizuoti, pradedant hipoteze, kuri vėliau yra empiriškai patikrinta.
Galimos spąstai
Čia yra daug painiavos dėl psichologijos. Deja, tokių klaidingų supratimų apie psichologiją iš dalies gausu dėl stereotipinių psichologų vaizdavimų populiariojoje žiniasklaidoje, taip pat dėl skirtingų psichologo laipsnius turinčių asmenų karjeros galimybių.
Žinoma, yra psichologų, kurie padeda išspręsti nusikaltimus, ir yra daugybė specialistų, kurie padeda žmonėms spręsti psichinės sveikatos problemas. Tačiau yra ir psichologų, kurie:
- Prisidėti kuriant sveikesnes darbo vietas
- Parengti ir įgyvendinti visuomenės sveikatos programas
- Tyrinėkite lėktuvo saugumą
- Padėkite kurti technologijas ir kompiuterines programas
- Studijuokite karinį gyvenimą ir psichologinį kovos poveikį
Nesvarbu, kur dirba psichologai, jų pagrindiniai tikslai yra padėti apibūdinti, paaiškinti, numatyti ir paveikti žmogaus elgesį.
Psichologijos istorija
Ankstyvoji psichologija išsivystė tiek iš filosofijos, tiek iš biologijos. Diskusijos apie šiuos du dalykus prasidėjo dar ankstyvųjų graikų mąstytojų, įskaitant Aristotelį ir Sokratą, metu.
Pats žodis „psichologija“ yra kilęs iš graikų kalbos žodžio psichika, pažodžiui reiškiantis „gyvenimas“ arba „kvėpavimas“. Išvestinės žodžio reikšmės apima „siela“ arba „aš“.
Psichologija, kaip atskira ir nepriklausoma studijų sritis, iš tikrųjų atsirado, kai 1879 m. Wilhelmas Wundtas įkūrė pirmąją eksperimentinės psichologijos laboratoriją Leipcige (Vokietija).
Per visą psichologijos istoriją susiformavo įvairios minties mokyklos, paaiškinančios žmogaus protą ir elgesį. Kai kuriais atvejais tam tikros minties mokyklos tam tikrą laiką dominavo psichologijos srityje.
Toliau pateikiamos kelios pagrindinės psichologijos mintys.
- Struktūralizmas: Wundto ir Titchenerio struktūralizmas buvo ankstyviausia minties mokykla, tačiau netrukus ėmė ryškėti kiti.
- Funkcionalizmas: Ankstyvasis psichologas ir filosofas Williamas Jamesas susiejo su minties mokykla, vadinama funkcionalizmu, kuris sutelkė dėmesį į žmogaus sąmonės ir elgesio paskirtį.
- Psichoanalizė: Netrukus šios pradinės minties mokyklos užleido vietą keliems dominuojantiems ir įtakingiausiems požiūriams į psichologiją. Sigmundo Freudo psichoanalizės centre buvo tai, kaip nesąmoningas protas paveikė žmogaus elgesį.
- Biheviorizmas: Elgesio minties mokykla nusisuko nuo vidinės įtakos elgesiui ir stengėsi, kad psichologija būtų stebimo elgesio tyrimas.
- Humanistinė psichologija: Vėliau humanistinis požiūris sutelkė dėmesį į asmeninio augimo ir savirealizacijos svarbą.
- Pažintinė psichologija: 1960–1970 m. Pažintinė revoliucija paskatino tirti vidinius psichinius procesus, tokius kaip mąstymas, sprendimų priėmimas, kalbos vystymasis ir atmintis.
Nors šios minties mokyklos kartais suvokiamos kaip konkuruojančios jėgos, kiekviena perspektyva prisidėjo prie mūsų psichologijos supratimo.
Žodis iš „Wellwell“
Kaip matote, nors psichologija gali būti gana jaunas mokslas, ji taip pat turi nepaprastai daug gylio ir pločio. Psichikos ligų vertinimas, diagnozavimas ir gydymas yra pagrindiniai psichologijos interesai, tačiau psichologija apima daug daugiau nei psichinė sveikata.
Šiandien psichologai siekia suprasti daugybę skirtingų žmogaus proto ir elgesio aspektų, papildydami mūsų supratimą apie tai, kaip žmonės mąsto, pridėdami naujų žinių ir kurdami praktinius pritaikymus, turinčius svarbų poveikį kasdieniam žmogaus gyvenimui.
Psichologija padeda žmonėms pagerinti savo asmeninę savijautą ir klestėti vis sudėtingesniame pasaulyje.
