Besąlygiškos meilės santykiuose idėja yra kilni. Kiekvienas iš mūsų nori, kad mus mylėtų tokie, kokie esame, be sąlygų, ir matome save galinčius dovanoti besąlygišką meilę savo partneriams. Tačiau šio tipo meilė siauriausiu apibrėžimu yra sunki, o gal ir neįmanoma.
Kas yra besąlygiška meilė?
Dalis besąlygiškos meilės santykiuose yra nesupratimas, ką tai reiškia.
Daugelis iš mūsų apie besąlygišką meilę įsivaizduos tėvų meilę vaikui arba vaiko meilę tėvams. Šis meilės tipas priklauso nuo nieko, išskyrus šeimos ryšį, ir nenutrūksta pagal tai, ką daro vaikas ar tėvai, bent jau esant idealiam scenarijui.
Gryniausia prasme besąlyginė meilė yra rūpinimasis kito žmogaus laime, nesijaudinant, kuo ji jums naudinga. Tyrimai mums sako, kad besąlygiškos meilės metu įsižiebiančios smegenų dalys yra panašios į romantiškos meilės ir motinos meilės dalis ir yra susijusios su smegenų atlygio sistema. Tai rodo, kad besąlygiška meilė gali būti naudinga negavus nieko mainais.
Romantiška meilė
Kyla klausimas, ar santykių suaugę žmonės taip pat gali vienas kitam parodyti tokio pobūdžio besąlygišką meilę. Jei norite jaustis saugiai santykiuose, prasminga, kad turite jaustis taip, lyg kitas žmogus neketintų jūsų apleisti pagal užgaidą. Turite žinoti, kad asmuo yra įsipareigojęs jus besąlygiškai mylėti, kad ir kokia ateitis atneštų.
Problema ta, kad šis apibrėžimas romantiškuose santykiuose gali nutrūkti esant daugybei sąlygų ir dėl rimtų priežasčių. Kad ir kaip mylėtumėte žmogų, turintį melagį, apgaviką ar besąlygiškai vartojantį alkoholį, tai nėra sveika jums kaip asmenybei. Tai reiškia, kad besąlygiškos meilės apibrėžimas romantiniuose santykiuose turi būti šiek tiek išplėstas.
Norint, kad meilė tęstųsi, turi būti gerbiama abipusė pagarba, o ne partnerio požiūris, kad „pakentėsi mane, kad ir ką bedaryčiau“.
Besąlygiškas teigiamas linkėjimas
Tai priveda prie besąlygiško pozityvaus klausimo, tikriausiai artimesnio to, ką turime omenyje besąlygiškai mylėdami santykiuose, temos. Šia prasme besąlygiška meilė nereiškia, kad visada suteikiate žmonėms tai, ko jie nori, arba visada priimame tai, ką jie daro, jūsų pačių poreikių sąskaita.
Vietoj to, tai yra subrendęs meilės tipas, reiškiantis, kad su kitu žmogumi elgiamasi su meile ir pagarba, net išlaikant savo ribas ir saugant save. Jei nesubrendusi besąlygiškos meilės versija priverstų jus jaustis taip, lyg būtumėte viskam kitam asmeniui, subrendusioje versijoje jūs pripažįstate, kad vienintelis jūsų įsipareigojimas, atsižvelgiant į kito elgesį, yra meilės ir pagarbos perdavimas. .
Besąlygiškas teigiamas pagarba reiškia:
- Būkite dėmesingi ir suderinti, net kai nustatote ribas ir ribas.
- Gerbti kitų prašymus, kai sugebi tai padaryti nepakenkdamas sau.
- Nebūti griežtas ar atmetantis, nes tai nelemia kompromisų ar sprendimų.
- Būsi tvirtas, leisdamas kitam asmeniui žinoti, kur esi, kad kartu galėtum išsiaiškinti geriausią judviejų rezultatą.
Patarimai, kaip pasiūlyti besąlygišką meilę
Kai galvojame, kaip santykiuose mylėti ką nors besąlygiškai, išryškėja šie dalykai:
- Praktikuokite atvirą bendravimą, kad būtų patenkinti abu jūsų poreikiai.
- Bendraukite ne gynybiniu būdu. Išreikškite savo jausmus klausydamiesi ir atsižvelgdami į kito žmogaus jausmus.
- Neleisk, kad maži gyvenimo susierzinimai nepaisytų tavo meilės. Besąlygiška meilė reiškia pamatyti praeities ginčus dėl smulkmenų gyvenime. Jei meilės įsipareigojimas yra didesnis už tuos dalykus, turėsite išliekamąją galią.
- Pasidalykite galia savo santykiuose. Niekas neturi gauti visko, ko nori, nes tai sukels kito asmens pasipiktinimą.
Iš meilės
Gyvenime esame užprogramuoti sąlyginės meilės. Tu myli savo vyrą dėl jo unikalių bruožų ir savybių, kurios tave patraukė. Todėl tu myli jį, o ne kitą vyrą. Kyla klausimas, jei jis pasikeis, kada bus atimta meilė?
Tikroji subrendusi meilė turėtų būti neprijungta. Tai elgesys, o ne jausmas, painiavos taškas, kuris gali sukelti romantiškų santykių žlugimą. Besąlygiškos meilės pasitenkinimą turėtų suteikti jos dovanojimas kitam asmeniui, o ne tai, ką gauni mainais.
Jei galvojame apie besąlygišką meilę kaip apie „geriausio mūsų paties išraišką“, ją galima išlaikyti, net jei santykiai neišlieka. Galbūt pažįstate poras, kurios vis dar myli viena kitą, bet nebėra kartu. Jei santykiai jums kenkia labiau, nei jums naudinga, gerai jausti besąlygišką meilę, bet leisti santykius.
Besąlygiška meilė yra pagrindinis gėris ir visiškas kažkieno priėmimas, tačiau tai nereiškia toleruoti prievartą, nepriežiūrą ar kitus susitarimus laužančius asmenis.
O mažiau aiški sritis, kai galima pamilti ką nors? Jei vis tiek parodysite jiems besąlygišką meilę, rasite būdą, kaip maloniai ir švelniai nutraukti santykius.
Iš esmės, kai mes pirmą kartą įsimylime, tai yra besąlyginė būsena ir mes niekada negalime įsivaizduoti, kad nesijaučiame taip apie kitą žmogų. Bet mes gyvename sąlyginiame pasaulyje, ir santykiai iš tikrųjų baigiasi. Mes visi turime skirtingus skonius ir poreikius, o laikui bėgant jie gali pasikeisti.
Vienas dalykas yra tikras; santykiai, kuriems visiškai trūksta besąlygiškos meilės, vargu ar pavyks. Tikėjimas ir gyvenimo būdas greičiausiai pasikeis laikui bėgant, ir jei nenorite matyti partnerio pokyčių, tai gali pasakyti jūsų abiejų pabaigą.
Žodis iš „Wellwell“
Galite būti labiau partneriui, kai pasiūlysite besąlygišką meilę brandžia prasme. Vienas iš būdų tai panaudoti yra dėmesys dabarties akimirkai. Jei su tuo kovojate, apsvarstykite galimybę užsiimti dėmesingumo meditacija. Tai padės sulėtinti tempą ir įsisąmoninti savo santykių poreikius.
Taip pat gali būti naudinga išmokti parodyti sau tą pačią besąlygišką meilę, kurią bandote parodyti savo partneriui. Jei to neparodysite sau, galbūt per daug ieškosite iš savo partnerio, ieškančio jo ar jos, kad galėtų jus paremti.
